Ať je každé ráno dobré!

TIP 1: Příprava je klíčová

Večer předtím se přichystejte a udělejte si plány. Snažte se toho udělat co nejvíce. Dohodněte si schůzky, podepište papíry do školy, věci na tělocvik a hudební nástroje položte ke dveřím. Ráno tak budete mít mnohem méně práce.

TIP 2: Ranní ptáče má čas na kávu

Pokud získáte náskok 20 minut před zbytkem rodiny, budete mít čas v klidu si vychutnat kávu a mít dostatek energie na to, abyste měli celé ráno pod kontrolou.

TIP 3: Oblečení je polovina úspěchu

Obléci děti může být první výzvou. Zkuste proto oblečení večer uložit na podlahu přesně v takovém tvaru, v jakém se nosí. I vašim dětem se to bude líbit.

TIP 4: Vyhněte se výstupům své princezny

Pokud se svou dcerou svádíte velký boj o to, že její baletní kostým a růžové gumáky nejsou nejlepším školním oblečením, zkuste je skrýt tam, kde je nenajde. Vyhnete se tak pokušení.

TIP 5: Buďte na jedné vlně

Pro děti, kterým příprava trvá déle a snadno ztrácejí pozornost, připravte playlist, v němž každá písnička bude souviset s určitým úkolem – budou tak vědět, že když jejich oblíbená písnička skončí, mají být oblečené a připravené.

TIP 6: Připraveni, pozor...

Možná vaše dítě rádo soutěží. Vyzkoušejte soutěže na čas a nechte ho zjistit, jak rychle své úkoly zvládne. Nebo přípravu proměňte na soutěž s časem.

TIP 7: Najděte si čas na objetí

Některé děti potřebují před odjezdem pomazlit. Zkuste je vzbudit o pět minut dříve, abyste měli čas na pořádné objetí. Nebo jim dovolte oblékat se v kuchyni a při přípravě snídaně si s nimi povídejte.

TIP 8: Nezávislost začíná ráno

Učte své děti nezávislosti. Nechte je připravit si seznam věcí, které musí v rámci přípravy zvládnout. Mohou se také naučit, jak si snídani připraví samy. Stačí, že vše, co potřebují, najdou v ledničce na nižších poličkách a cereálie s miskami v blízkosti stolu.

TIP 9: Zóna bez technologií

Telefony nebo televize jsou ráno velkým zdrojem rozptýlení. Nejlepší je tato rozptýlení omezit až do chvíle, kdy jsou vaše děti připraveny vyrazit do školy. Nebo je můžete používat jako odměnu za to, že se připraví včas.

TIP 10: Ukažte jim, že vám na nich záleží

Ráno je doba, kdy děti, které mají strach ze školy nebo některých spolužáků, zažívají bolesti břicha. Dejte svým dětem najevo, že se s vámi o své obavy mohou podělit. Pomozte jim najít řešení, ať mohou sebevědomě vyrazit do školy.

TIP 11: Sněte ve velkém

Ráno jsou ještě naše sny čerstvé. Zeptejte se všech, co se jim zdálo, a bavte se při společném luštění toho, co to znamená!

TIP 12: Čím víc, tím veselejší

Změňte zažitá pravidla a udělejte ze snídaně společenskou událost. Dovolte jim k snídani pozvat kamarády! Výroba pozvánek může být skvělá zábava.

TIP 13: Přemýšlejte o tom...

Podporujte u svých dětí od útlého věku zájem o dění kolem. Pečlivě a srozumitelně jim vysvětlete nejdůležitější událost v ranních zprávách a zeptejte se jich, co si o tom myslí.

TIP 14: Ťuk, ťuk...

Pokud se vám zprávy zdají na ráno příliš závažné, proč si nezahrát „Hádej, kdo jsem?“ nebo si říct pár vtipů? Uvidíte, že všichni budete odcházet s lepší náladou!