Recepty
NESQUIK® Vafle s červeným ovocem
Snadno je připravíte, snadno si je zamilujete. Vafle s červeným ovocem pro všechny, kteří si rádi pochutnají na snídani jako z filmu.
- Doba přípravy
- 20 min.
- Doba vaření
- 3 min.
- Náročnost
- Jednoduché
- Velikost porce
- 8
Přísady | |
|---|---|
| 140 g | rozpuštěného másla |
| 150 ml | mléka (10 polévkových lžic / zelených odměrek) |
| 120 g | mouky |
| 3 polévkové lžíce | cukru (zelené odměrky / 30 g) |
| 2 čajové lžičky | kakaového prášku (žluté odměrky / 4 g) |
| 70 g | cereálií NESQUIK® (23 polévkových lžic) |
| 2 | vaječné bílky |
| 130 g | červeného ovoce |
| 4 polévkové lžíce | cereálií NESQUIK® (zelené odměrky / 15 g) na dozdobení |
Postup
- Na přípravu těsta nejprve smíchejte rozpuštěné máslo s mlékem. Přisypejte mouku, cukr, kakao a na prášek rozmixované cereálie NESQUIK®. Všechny ingredience smíchejte dohromady v jedno těsto.
- Z vaječných bílků ušlehejte sníh a opatrně vmíchejte do připravené směsi.
- Přibližně jednu malou naběračku hotového těsta vlijte na rozpálený vaflovač a pečte z každé strany 3-4 minuty.
- Předem opláchnuté ovoce bez stopek nakrájejte a ozdobte jimi hotové vafle, pro ještě lepší chuť dozdobte cereáliemi NESQUIK®. Podávejte ihned.
Related Recipes
Kontaktujte nás
Chci kontaktovat Nestlé Cereals z důvodu:
Snažíme se odpovídat na co nejvíce dotazů. Můžete si je všechny vyhledat zde:
Jaké jsou zdravotní a nutriční výhody bezlepkových kukuřičných lupínků Nestlé?
Bezlepkové kukuřičné vločky nejsou jen zdravou volbou pro lidi, kteří chtějí omezit obsah lepku ve svém jídelníčku, trpí celiakií nebo intolerancí na lepek. Jsou také obohacené o vitamíny B, kyselinu listovou a železo.
Je „rostlinný olej“ totéž jako „palmový olej“?
Označování sezónních olejů, tedy olejů, které nejsou dostupné po celý rok, je běžnou praxí v potravinářském průmyslu. Konkrétně uvádění rostlinných olejů používaných v potravinářských výrobcích je nyní v Evropě povinné. Není již tedy možné použít na etiketě označení „rostlinný olej“.
Je lepší jíst bezlepkové výrobky nebo výrobky obsahující lepek, jako například pšenici?
Lidé s celiakií nebo neceliatickou citlivostí na lepek se mu musí vyhýbat, ale i ostatní se někdy mohou rozhodnout, že chtějí lepek vyřadit ze svého jídelníčku. Celozrnné potraviny mohou být vhodné pro každého (kromě těch, kteří potřebují speciální stravu), protože obsahují živiny, které se přirozeně nacházejí ve všech 3 částech obiloviny. Stravovací doporučení v mnoha zemích podporují konzumaci celozrnných potravin jako části každodenního příjmu obilovin.
Měly by děti a dospělí jíst stejné porce?
Protože děti a mládež mají během dne jinou spotřebu energie než dospělí, potřebují i jiné porce, díky nimž dosáhnou referenční hodnoty příjmu živin. Obecně se doporučuje, aby snídaně dodávaly kolem 20 % denního příjmu energie. Pro dítě ve věku 4 – 8 let doporučujeme porci 25 – 30 g jako součást vyvážené snídaně, pro dospělého je to však v průměru 30 – 45 g. Zjistěte více o velikosti porcí
Kolik celozrnných obilovin potřebujeme každý den sníst?
Udělejte to jednoduše: udělejte z obilovin základ své stravy a vždy, když můžete, vyberte si celozrnné obiloviny místo rafinovaných. Americké stravovací zásady doporučují 3 porce (48 g) denně. Vždy, když hledáte snídaňové cereálie, chléb, těstoviny, rýži nebo mouku, hledejte slovo „celozrnné“. Nejlepší je, pokud se v seznamu složení nachází co nejvýše.
Máte otázky nebo nám chcete něco vzkázat? Váš názor nás zajímá.
Zpětná adresa
Nejste-li spokojení se svým nákupem, můžete ho vrátit na adresu:
Nestlé Servis pro spotřebitele
Nestlé Česko s.r.o., Mezi Vodami 2035/31, 143 20 Praha 4
Služby zákazníkům
Bezplatná infolinka:
Zákaznická linka je přístupná od pondělí do pátku od 8:00 do 11:30 a od 13:00 do 16:00.
Můžete nás kontaktovat i přes Facebook: