CORN FLAKES

    Nestlé CORN FLAKES

    Bezlepkové Nestlé CORN FLAKES obsahují 5 vitamínů a přinášejí chutný začátek dne pro vás i celou vaši rodinu. Někteří lidé trpí na nesnášenlivost lepku, jiní zkrátka upřednostňují bezlepkový životní styl. Nezáleží na tom, do které skupiny patříte - zlatavé kukuřičné lupínky CORN FLAKES vám nabízí chutný start do nového dne.

    CORN FLAKES

    Vlastnosti a benefity

    • Bez lepku
    • Vitamíny

    Složení

    Kukuřičná krupice 98,6 %, cukr, jedlá sůl, dextróza, přírodní cukr, sirup z invertního cukru, melasa z třtinového cukru, regulátor kyselosti (fosforečnany sodné), vitamíny (viz tabulka).
    Může obsahovat stopy arašídů a ořechů.
    % - vztaženo na obsah složky v celém výrobku.

    Nutriční Info

    Velikost porce

    Woman pouring cereals on a spoon

    30 g

    % (denní) referenční hodnoty příjmu na porci 30 g

    Energie

    483kJ/114kcal

    6 %

    Tuky

    0,4 g

    1 %

    NMK**

    0,2 g

    1 %

    Cukry

    2,7 g

    3 %

    Sůl

    0,61 g

    10 %

    Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal)

    * *Nasycené mastné kyseliny

    Nutričníhodnoty

    30 g
    VÝŽIVOVÉ ÚDAJE

    Energie

    483 kJ/114 kcal

    6 %/6 %

    Bílkoviny

    2,2 g

    Tuky

    – z toho nasycené mastné kyseliny

    0,4 g

    0,2 g

    1 %

    1 %

    Sacharidy

    – z toho cukry

    24,8 g

    2,7 g

    3 %

    Vláknina

    1,2 g

    Sůl

    0,61 g

    10 %

    VITAMÍNY A MINERÁLNÍ LÁTKY

    Riboflavin (B2)

    0.49 mg

    Niacin

    4.98 mg

    Vitamín B6

    0.38 mg

    Kyselina listová

    54.9 µg

    Kyselina pantothenová

    1.20 mg

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Nutričníhodnoty

    30 g + 125 ml polotučného mléka
    VÝŽIVOVÉ ÚDAJE

    Energie

    737 kJ/174 kcal

    Bílkoviny

    6,5 g

    Tuky

    – z toho nasycené mastné kyseliny

    2,5 g

    1,3 g

    Sacharidy

    – z toho cukry

    30,9 g

    8,6 g

    Vláknina

    1,2 g

    Sůl

    0,76 g

    VITAMÍNY A MINERÁLNÍ LÁTKY

    Riboflavin (B2)

    0,63 mg

    Niacin

    5,10 mg

    Vitamín B6

    0,43 mg

    Kyselina listová

    59,5 µg

    Kyselina pantothenová

    1,65 mg

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Nutričníhodnoty

    100 g
    VÝŽIVOVÉ ÚDAJE

    Energie

    1611 kJ/380 kcal

    Bílkoviny

    7,3 g

    Tuky

    – z toho nasycené mastné kyseliny

    1,3 g

    0,5 g

    Sacharidy

    – z toho cukry

    82,6 g

    9,0 g

    Vláknina

    4,1 g

    Sůl

    2,04 g

    VITAMÍNY A MINERÁLNÍ LÁTKYNRV*

    Riboflavin (B2)

    1,34 mg

    96 %

    Niacin

    16,6 mg

    104 %

    Vitamín B6

    1,25 mg

    89 %

    Kyselina listová

    183 µg

    92 %

    Kyselina pantothenová

    4.01 mg

    67 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Kontaktujte nás

    Jaké jsou zdravotní a nutriční výhody bezlepkových kukuřičných lupínků Nestlé?

    Bezlepkové kukuřičné vločky nejsou jen zdravou volbou pro lidi, kteří chtějí omezit obsah lepku ve svém jídelníčku, trpí celiakií nebo intolerancí na lepek. Jsou také obohacené o vitamíny B, kyselinu listovou a železo.

    Je „rostlinný olej“ totéž jako „palmový olej“?

    Označování sezónních olejů, tedy olejů, které nejsou dostupné po celý rok, je běžnou praxí v potravinářském průmyslu. Konkrétně uvádění rostlinných olejů používaných v potravinářských výrobcích je nyní v Evropě povinné. Není již tedy možné použít na etiketě označení „rostlinný olej“.

    Je lepší jíst bezlepkové výrobky nebo výrobky obsahující lepek, jako například pšenici?

    Lidé s celiakií nebo neceliatickou citlivostí na lepek se mu musí vyhýbat, ale i ostatní se někdy mohou rozhodnout, že chtějí lepek vyřadit ze svého jídelníčku. Celozrnné potraviny mohou být vhodné pro každého (kromě těch, kteří potřebují speciální stravu), protože obsahují živiny, které se přirozeně nacházejí ve všech 3 částech obiloviny. Stravovací doporučení v mnoha zemích podporují konzumaci celozrnných potravin jako části každodenního příjmu obilovin.

    Měly by děti a dospělí jíst stejné porce?

    Protože děti a mládež mají během dne jinou spotřebu energie než dospělí, potřebují i jiné porce, díky nimž dosáhnou referenční hodnoty příjmu živin. Obecně se doporučuje, aby snídaně dodávaly kolem 20 % denního příjmu energie. Pro dítě ve věku 4 – 8 let doporučujeme porci 25 – 30 g jako součást vyvážené snídaně, pro dospělého je to však v průměru 30 – 45 g. Zjistěte více o velikosti porcí

    Kolik celozrnných obilovin potřebujeme každý den sníst?

    Udělejte to jednoduše: udělejte z obilovin základ své stravy a vždy, když můžete, vyberte si celozrnné obiloviny místo rafinovaných. Americké stravovací zásady doporučují 3 porce (48 g) denně. Vždy, když hledáte snídaňové cereálie, chléb, těstoviny, rýži nebo mouku, hledejte slovo „celozrnné“. Nejlepší je, pokud se v seznamu složení nachází co nejvýše.