Fitness Yoghurt

    Nestlé FITNESS® Yoghurt

    Cereálie NESTLÉ FITNESS YOGHURT pro Vás byly připraveny s chutnými vybranými ingrediencemi a nyní obsahují i celozrnný oves. Také obsahují vitamíny skupiny B, a tak pomáhají uvolňovat energii (1) z potravy. Objevte jejich lahodnou chuť v nové receptuře!

    Vlastnosti a benefity

    • Celozrnný oves
    • Celozrnná pšenice a rýže
    • Vitamíny skupiny B

    Složení

    Celozrnná pšenice 43,7 %, rýže 32 %, cukr, celozrnné ovesné vločky 6,1 %, kokosový tuk, sirup z invertního cukru, sladový výtažek z ječmene (ječmen, sladový ječmen), minerální látka [uhličitan vápenatý (vápník)], sušená syrovátka, jedlá sůl, koncentrát mléčné syrovátky, jogurtový prášek 0,4 %, glukózový sirup, kakaové máslo, melasa, lešticí látky (arabská guma, polydextróza), regulátor kyselosti (kyselina citronová), plnidlo (uhličitan vápenatý), emulgátor (slunečnicový lecitin), přírodní aroma, antioxidant (extrakt s vysokým obsahem tokoferolů), minerální látka [elementární železo (železo)] a vitamíny [nikotinamid (niacin), D-pantothenát vápenatý (kyselina pantothenová), riboflavin (vitamín B2), pyridoxin-hydrochlorid (vitamín B6), kyselina pteroylmonoglutamová (kyselina listová)].

    Může obsahovat arašídy a ořechy

    % - vztaženo na obsah složky v celém výrobku

    49.8% Obsah celozrnné mouky

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Poznámky pod čarou

    (1) Vitamíny B2, B6, niacin a kyselina pantothenová přispívají k normálnímu energetickému metabolismu. Je nutné pamatovat na zdravý životní styl a vyváženou stravu.

    Nutriční Info

    Velikost porce

    Woman pouring cereals on a spoon

    30 g

    % referenční hodnoty příjmu dospělé osoby na porci 30 g

    Energie

    498kJ/118kcal

    6 %

    Tuky

    1,8 g

    3 %

    NMK**

    1,4 g

    7 %

    Cukry

    5,2 g

    6 %

    Sůl

    0,24 g

    4 %

    Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal)

    * *Nasycené mastné kyseliny

    Nutričníhodnoty

    100g
    VÝŽIVOVÉ ÚDAJE

    Energie

    1659 kJ/393 kcal

    Tuky

    – z toho nasycené mastné kyseliny

    6,1 g

    4,6 g

    Sacharidy

    – z toho cukry

    72,4 g

    17,5 g

    Vláknina

    6,5 g

    Bílkoviny

    8,7 g

    Sůl

    0,81 g

    VITAMÍNY A MINERÁLNÍ LÁTKYNRV*

    Riboflavin (B2)

    1,08 mg

    77 %

    Niacin (B3)

    11,0 mg

    69 %

    Vitamín B6

    0,98 mg

    70 %

    Kyselina listová (B9)

    131 µg

    66 %

    Kyselina pantothenová (B5)

    4,48 mg

    75 %

    Vápník

    614 mg

    77 %

    Železo

    10,9 mg

    78 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Nutričníhodnoty

    30 g + 125 ml odtučněného mléka
    VÝŽIVOVÉ ÚDAJE

    Energie

    683 kJ/161 kcal

    Tuky

    – z toho nasycené mastné kyseliny

    1,9 g

    1,4 g

    Sacharidy

    – z toho cukry

    28,1 g

    11,4 g

    Vláknina

    2,0 g

    Bílkoviny

    7,0 g

    Sůl

    0,41 g

    VITAMÍNY A MINERÁLNÍ LÁTKY

    Riboflavin (B2)

    0,54 mg

    Niacin (B3)

    3,42 mg

    Vitamín B6

    0,37 mg

    Kyselina listová (B9)

    45,8 µg

    Kyselina pantothenová

    1,75 mg

    Vápník

    343 mg

    Železo

    3,42 mg

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Kontaktujte nás

    Jaké jsou zdravotní a nutriční výhody bezlepkových kukuřičných lupínků Nestlé?

    Bezlepkové kukuřičné vločky nejsou jen zdravou volbou pro lidi, kteří chtějí omezit obsah lepku ve svém jídelníčku, trpí celiakií nebo intolerancí na lepek. Jsou také obohacené o vitamíny B, kyselinu listovou a železo.

    Je „rostlinný olej“ totéž jako „palmový olej“?

    Označování sezónních olejů, tedy olejů, které nejsou dostupné po celý rok, je běžnou praxí v potravinářském průmyslu. Konkrétně uvádění rostlinných olejů používaných v potravinářských výrobcích je nyní v Evropě povinné. Není již tedy možné použít na etiketě označení „rostlinný olej“.

    Je lepší jíst bezlepkové výrobky nebo výrobky obsahující lepek, jako například pšenici?

    Lidé s celiakií nebo neceliatickou citlivostí na lepek se mu musí vyhýbat, ale i ostatní se někdy mohou rozhodnout, že chtějí lepek vyřadit ze svého jídelníčku. Celozrnné potraviny mohou být vhodné pro každého (kromě těch, kteří potřebují speciální stravu), protože obsahují živiny, které se přirozeně nacházejí ve všech 3 částech obiloviny. Stravovací doporučení v mnoha zemích podporují konzumaci celozrnných potravin jako části každodenního příjmu obilovin.

    Měly by děti a dospělí jíst stejné porce?

    Protože děti a mládež mají během dne jinou spotřebu energie než dospělí, potřebují i jiné porce, díky nimž dosáhnou referenční hodnoty příjmu živin. Obecně se doporučuje, aby snídaně dodávaly kolem 20 % denního příjmu energie. Pro dítě ve věku 4 – 8 let doporučujeme porci 25 – 30 g jako součást vyvážené snídaně, pro dospělého je to však v průměru 30 – 45 g. Zjistěte více o velikosti porcí

    Kolik celozrnných obilovin potřebujeme každý den sníst?

    Udělejte to jednoduše: udělejte z obilovin základ své stravy a vždy, když můžete, vyberte si celozrnné obiloviny místo rafinovaných. Americké stravovací zásady doporučují 3 porce (48 g) denně. Vždy, když hledáte snídaňové cereálie, chléb, těstoviny, rýži nebo mouku, hledejte slovo „celozrnné“. Nejlepší je, pokud se v seznamu složení nachází co nejvýše.