![Fitness Watermelon Popsicles](/cz/sites/g/files/qirczx1006/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/111a720d22c601e7b3a5c2e0f52f2e50.jpg.webp?itok=sPsZpfID "Fitness Watermelon Popsicles") 

 

 

#  FITNESS® melounové nanuky 



Publikováno: 30/07/2026

Authorod Nestlé cereálie

 Čas na přípravu 

 5 min. 

 

 Čas vaření 

 0 min. 

 

 Čas chladnutí 

 0 min. 

 

 Obtížnost 

 Snadný 

 

 Porce 

 6 

 

 



 

 

Užijte si osvěžující a ovocný zážitek s naším FROZEN dezertem, který je ještě vylepšen neodolatelnou křupavou čokoládovou polevou. Tento lahodně všestranný dezert je ideální na ochlazení v horkém počasí, ale také jako neodolatelný závěr po jídle nebo jednoduchá a chutná pochoutka kdykoli si přejete.

 Sdílejte s přáteli!  

  <a class="a2a_button_facebook" title="Facebook"></a><a class="a2a_button_twitter" title="Twitter"></a><a class="a2a_button_whatsapp" title="Whatsapp"></a>  



## Ingredients

- 60 gramů cereálií FITNESS®
- 200 gramy melounu
- 20 gramy limétkové šťávy
- 180 gramů 0% řeckého jogurtu
- 1 lžíce medu (nebo agávového sirupu)
 


 

## PŘÍPRAVA

 1.    1min 

 

 

Limetová šťáva

 

 





Meloun, syrový

 

 





 

 

Dužinu melounu lehce rozdrťte a spojte s limetkovou šťávou



 

 

 





 2.    1min 

 

 

Jogurt, řecký, ovoce, plnotučné mléko

 

 





med

 

 





 

 

Použijte směs vodního melounu do poloviny naplňte svých šest formiček na lízátko a dejte do mrazáku, zatímco budete dělat jogurtovou vrstvu.



 

 

 





 3.    1min 

 

 

Smíchejte jogurt s medem a přidejte více medu pro další sladkost podle vaší chuti



 

 

 





 4.    1min 

 

 

Vyjměte formičky z mrazáku a naplňte je jogurtovou směsí



 

 

 





 5.    1min 

 

 

Vložte držátka a vraťte do mrazáku alespoň na tři hodiny



 

 

 





 6.    1min 

 

 

Po vyjmutí ponořte nanuky do lehce rozdrcených Fitness cereálií a ihned si je vychutnejte



 

 

 





 

## NUTRIČNÍ ÚDAJE

Sacharidy 16.57G; Energie 94.57kcal; Tuky 2.05G; Vlákno 0.19G; Protein 3.07G; Nasycené tuky 1.39G; Sodík 43.54mg; Cukry 13.19G



 

 

 

 

## Inspirace na recepty s cereáliemi 

Objevte další recepty s cereáliemi a zkuste různé kombinace podle vlastní chuti. Inspirujte se dalšími nápady na snídani, svačinu nebo dezerty.



 

 







## Related recipes

[![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/cz/sites/g/files/qirczx1006/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=qlU3T195 "FITNESS® passion fruit panna cottaQC")](https://www.nestle-cereals.com/cz/recepty/dezerty/panna-cotta) 

 

Bez vajec

 

 

Fitness® cereálie!

###  FITNESS® Panna Cotta Half Dome 



 [Zjistěte více](/cz/recepty/dezerty/panna-cotta "Zjistěte více - FITNESS® Panna Cotta Half Dome")

 







[![FITNESS Mango &amp; Lime CHEESECAKE](/cz/sites/g/files/qirczx1006/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/0ad699eb40b9b1d01c2a4a857213161a.jpg.webp?itok=Mu5NDVoI "FITNESS Mango &amp; Lime CHEESECAKE")](https://www.nestle-cereals.com/cz/recepty/dezerty/mango-cheesecakes) 

 

Nízká sůl

 

 

Fitness® cereálie!

###  Mango Lime Cheesecakes FITNESS® 



 [Zjistěte více](/cz/recepty/dezerty/mango-cheesecakes "Zjistěte více - Mango Lime Cheesecakes FITNESS®")

 







[![FITNESS® CEREAL BARS](/cz/sites/g/files/qirczx1006/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/4f93d776b61523594a4d6abc4d2f464a.jpg.webp?itok=X4eetOEg "FITNESS® CEREAL BARS")](https://www.nestle-cereals.com/cz/recepty/do-ruky/cerealni-tycinky-fitness) 

 

Bez ryb

 

 

Fitness® cereálie!

###  Cereální tyčinky FITNESS® 



 [Zjistěte více](/cz/recepty/do-ruky/cerealni-tycinky-fitness "Zjistěte více - Cereální tyčinky FITNESS®")

 







[![FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET](/cz/sites/g/files/qirczx1006/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/7f0451a36432ac0f4673a9f3d1bef747.jpg.webp?itok=wuXd97SW "FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET")](https://www.nestle-cereals.com/cz/recepty/vyvazena/bananovy-sorbet) 

 

Bez vajec

 

 

Fitness® cereálie!

###  FITNESS® Banánový jahodový sorbet 



 [Zjistěte více](/cz/recepty/vyvazena/bananovy-sorbet "Zjistěte více - FITNESS® Banánový jahodový sorbet")

 







[![FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST](/cz/sites/g/files/qirczx1006/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ea2cbb5a118920e84eca4a41ccfba569.jpg.webp?itok=wzkI0Y91 "FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST")](https://www.nestle-cereals.com/cz/recepty/do-ruky/francouzsky-toast) 

 

Bez korýšů

 

 

Fitness® cereálie!

###  FITNESS® Křupavý francouzský toast 



 [Zjistěte více](/cz/recepty/do-ruky/francouzsky-toast "Zjistěte více - FITNESS® Křupavý francouzský toast")

 









  PreviousNext