![CHEERIOS® FRUITYLICIOUS APPLE AND BERRY BARS](/cz/sites/g/files/qirczx1006/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/e4ec5c9a85905a3002df5be38955824f.jpg.webp?itok=YTp2Iiof "CHEERIOS® FRUITYLICIOUS APPLE AND BERRY BARS") 

 

 

#  CHEERIOS® Fruitylicious Apple and Berry tyčinky 



Publikováno: 19/06/2026

Authorod Nestlé cereálie

 Čas na přípravu 

 11 min. 

 

 Čas vaření 

 20 min. 

 

 Čas chladnutí 

 10 min. 

 

 Obtížnost 

 středně pokročilí 

 

 Porce 

 8 

 

 



 

 

Tyto cereální tyčinky jsou skvělé pro obědový balíček nebo jako svačinu, jsou ovocné a křupavé. Tato jednoduchá metoda vše v jednom je snadná – takže se může zapojit celá rodina!

 Sdílejte s přáteli!  

  <a class="a2a_button_facebook" title="Facebook"></a><a class="a2a_button_twitter" title="Twitter"></a><a class="a2a_button_whatsapp" title="Whatsapp"></a>  



## Ingredients

- 80 g CHEERIOS® Vícezrnné cereálie, velmi nahrubo drcené
- 150 g mouky
- 2 lžičky prášku do pečiva
- špetka směsi koření
- 100 g sušených třešní, bobulí a rozinek
- 30 g tmavého cukru muscovado
- 1 jablko, nastrouhané
- 1 vejce
- 100 ml polotučného mléka
 


 

## PŘÍPRAVA

 1.    10min 

 

 

Předehřejte troubu na 170 stupňů C



 

 

 





 2.    1min 

 

 

Formu o průměru 20 cm vymažte tukem a vyložte pečicím papírem



 

 

 





 3.    1min 

 

 

Smíchejte všechny suché ingredience ve velké míse



 

 

 





 4.    1min 

 

 

Přidejte nastrouhané jablko



 

 

 





 5.    2min 

 

 

Rozšlehejte vejce a přidejte do směsi spolu s mlékem a míchejte, dokud se nespojí



 

 

 





 6.    1min 

 

 

Směs pevně zabalte do plechovky a pevně ji přitlačte



 

 

 





 7.    15min 

 

 

Pečte 18-20 minut nebo do zlatohnědé a pevné (zapíchnutá špejle by měla vyjít čistá)



 

 

 





 8.    10min 

 

 

Nechte pár minut vychladnout ve formě a poté opatrně vyklopte



 

 

 





 9.    1min 

 

 

Po úplném vychladnutí rozdělte na osm stejných tyčinek



 

 

 





 

## NUTRIČNÍ ÚDAJE

Sacharidy 26.34G; Energie 147.16kcal; Tuky 3.67G; Vlákno 2.45G; Protein 3.34G; Sodík 728.68mg; Cukry 11.05G



 

 

 

 

## Inspirace na recepty s cereáliemi 

Objevte další recepty s cereáliemi a zkuste různé kombinace podle vlastní chuti. Inspirujte se dalšími nápady na snídani, svačinu nebo dezerty.



 

 







## SOUVISEJÍCÍ RECEPTY

[![CHEERIOS® crunchy lemon possets](/cz/sites/g/files/qirczx1006/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/a3b518497b31256274ca4e2588fe8db6.jpg.webp?itok=yAeyVy1p "CHEERIOS® crunchy lemon possets")](https://www.nestle-cereals.com/cz/recepty/dezerty/krupave-citronove) 

 

Bez vajec

 

 

###  CHEERIOS® křupavé citronové tvarohové koláče 



 [Zjistěte více](/cz/recepty/dezerty/krupave-citronove "Zjistěte více - CHEERIOS® křupavé citronové tvarohové koláče")

 







[![Chia pudding](/cz/sites/g/files/qirczx1006/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/8bebb1495a8c813b950459c9789627db.jpg.webp?itok=_evqSxUW "Chia pudding")](https://www.nestle-cereals.com/cz/recepty/dezerty/cokoladovy-malinovy-chia-pudink-s-krupavym-musli-cheerios) 

 

Bez vajec

 

 

###  Čokoládový malinový chia pudink s křupavým müsli Cheerios® 



 [Zjistěte více](/cz/recepty/dezerty/cokoladovy-malinovy-chia-pudink-s-krupavym-musli-cheerios "Zjistěte více - Čokoládový malinový chia pudink s křupavým müsli Cheerios®")

 







[![CHEERIOS® Blueberry Cereal Smoothie](/cz/sites/g/files/qirczx1006/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/1688d56174104b4a93527fb09924e5fd.jpg.webp?itok=8Ehhh11X "CHEERIOS® Blueberry Cereal Smoothie")](https://www.nestle-cereals.com/cz/recepty/vyvazena/boruvkove-smoothie) 

 

Bez ryb

 

 

###  CHEERIOS® Borůvkové cereální smoothie 



 [Zjistěte více](/cz/recepty/vyvazena/boruvkove-smoothie "Zjistěte více - CHEERIOS® Borůvkové cereální smoothie")

 







[![CHEERIOS® wholegrain American pancakes](/cz/sites/g/files/qirczx1006/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/b2d281827c028481ed9e4064e8f92520.jpg.webp?itok=WSGA6PeT "CHEERIOS® wholegrain American pancakes")](https://www.nestle-cereals.com/cz/recepty/deti/palacinky) 

 

Bez korýšů

 

 

###  CHEERIOS® Celozrnné mini palačinky 



 [Zjistěte více](/cz/recepty/deti/palacinky "Zjistěte více - CHEERIOS® Celozrnné mini palačinky")

 







[![CHEERIOS® summer raspberry and peach lollies](/cz/sites/g/files/qirczx1006/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/6a64a09b59575d8a61901fa4a42b18fe.jpg.webp?itok=EJ-7Nvlb "CHEERIOS® summer raspberry and peach lollies")](https://www.nestle-cereals.com/cz/recepty/deti/poppy) 

 

Bez vajec

 

 

###  CHEERIOS® letní malinové a broskvové poppy 



 [Zjistěte více](/cz/recepty/deti/poppy "Zjistěte více - CHEERIOS® letní malinové a broskvové poppy")

 









  PreviousNext