Whole Grain Logo Whole Grain Logo
    CHOCAPIC Cereální tyčinka

    Recepty

    CHOCAPIC® Cereální tyčinka

    Domácí cereální tyčinka plná oříšků a semínek s chutí CHOCAPIC® perfektní jako svačinka pro vaše ratolesti.
    Doba přípravy
    15 min
    Doba vaření
    15 min
    Doba chlazení
    0
    Náročnost
    Jednoduché
    Velikost porce
    6

    Přísady

    • 2 tsps řepkového oleje (žluté odměrky)
    • 2 tbsps medu (zelené odměrky)
    • 2 tsps sirupu z agáve (žluté odměrky)
    • 1 vejce
    • 1 handful cereálií CHOCAPIC®
    • 6 tbsp>5 mandlí (zelených odměrek / 60 g)
    • 2 large glasses (like mugs) ovesných vloček smíchaných s oříšky a semínky (250 g)
    • 1 tbsp sušených brusinek nebo jiného Vámi oblíbeného sušeného ovoce

    Instrukce

    • Rozmixujte cereálie CHOCAPIC® na prášek a přidejte med, sirup  z agáve a řepkový olej.
    • Nadrcené mandle, sušené brusinky (nebo jiné sušené ovoce)  a směs ovesných vloček s oříšky a semínky smíchejte dohromady. Pomocí špachtle či vařečky předem připravený mix z cereálií CHOCAPIC® vmíchejte do připravené směsi. Pokud je konzistence příliš tekutá – přidejte ovesné vločky, pokud je příliš suchá – přidejte med.
    • Hmotu nalijte do pečící či gratinovací misky nebo plechu pokrytého pečícím papírem a pečte při 200 °C 10-15 minut.
    • Po vyjmutí z trouby nakrájejte na tyčinky a nechte vychladnout.
    NBC Nesquik 2

    Najděte odměrky a užijte si rodinné pečení!

    Užijte si spoustu zábavy během přípravy lahodných receptů! Získejte zdarma dvě odměrky pro rodinné pečení ve vybraných cereáliích Nestlé.

    Zjistěte víceNajděte odměrky a užijte si rodinné pečení!

    Kontaktujte nás

    Jaké jsou zdravotní a nutriční výhody bezlepkových kukuřičných lupínků Nestlé?

    Bezlepkové kukuřičné vločky nejsou jen zdravou volbou pro lidi, kteří chtějí omezit obsah lepku ve svém jídelníčku, trpí celiakií nebo intolerancí na lepek. Jsou také obohacené o vitamíny B, kyselinu listovou a železo.

    Je „rostlinný olej“ totéž jako „palmový olej“?

    Označování sezónních olejů, tedy olejů, které nejsou dostupné po celý rok, je běžnou praxí v potravinářském průmyslu. Konkrétně uvádění rostlinných olejů používaných v potravinářských výrobcích je nyní v Evropě povinné. Není již tedy možné použít na etiketě označení „rostlinný olej“.

    Je lepší jíst bezlepkové výrobky nebo výrobky obsahující lepek, jako například pšenici?

    Lidé s celiakií nebo neceliatickou citlivostí na lepek se mu musí vyhýbat, ale i ostatní se někdy mohou rozhodnout, že chtějí lepek vyřadit ze svého jídelníčku. Celozrnné potraviny mohou být vhodné pro každého (kromě těch, kteří potřebují speciální stravu), protože obsahují živiny, které se přirozeně nacházejí ve všech 3 částech obiloviny. Stravovací doporučení v mnoha zemích podporují konzumaci celozrnných potravin jako části každodenního příjmu obilovin.

    Měly by děti a dospělí jíst stejné porce?

    Protože děti a mládež mají během dne jinou spotřebu energie než dospělí, potřebují i jiné porce, díky nimž dosáhnou referenční hodnoty příjmu živin. Obecně se doporučuje, aby snídaně dodávaly kolem 20 % denního příjmu energie. Pro dítě ve věku 4 – 8 let doporučujeme porci 25 – 30 g jako součást vyvážené snídaně, pro dospělého je to však v průměru 30 – 45 g. Zjistěte více o velikosti porcí

    Kolik celozrnných obilovin potřebujeme každý den sníst?

    Udělejte to jednoduše: udělejte z obilovin základ své stravy a vždy, když můžete, vyberte si celozrnné obiloviny místo rafinovaných. Americké stravovací zásady doporučují 3 porce (48 g) denně. Vždy, když hledáte snídaňové cereálie, chléb, těstoviny, rýži nebo mouku, hledejte slovo „celozrnné“. Nejlepší je, pokud se v seznamu složení nachází co nejvýše.