Fitness® wholegrain chocolate and fruit cookie bites

FITNESS Vollkorn-Schokoladen- und Fruchtkekse

Zubereitungszeit
10 min.
Kochdauer
52 min.
Kühlzeit
0 min.
Skill level
Einfach
Portionen
8
Natürlich köstliche Apfel-, Bananen- und Rosinenkekse gemischt mit Vollkornprodukten von FITNESS® Flakes für einen ausgewogenen Snack am Morgen oder Nachmittag.
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Ingredients

1,76 Unzen FITNESS® Dunkle Schokolade
1,06 Unzen Haferflockenbrot
0,04 Unzen Banane
1 Esslöffel Akazienhonig
1,76 Unzen Rosinen
6,07 Unzen Gala-Apfel
1 Teelöffel Zimt
1,06 Unzen einfaches Mehl

Zubereitung

1.
10min

Backofen auf 170 Grad C vorheizen

2.
4min

Den Apfel (ohne ihn zu schälen) in eine Schüssel reiben und mit der Banane pürieren

3.
4min

Den Honig einrühren

4.
4min

Alle trockenen Zutaten hinzugeben und vermengen

5.
5min

Teilen Sie die Mischung in 8 gleichgroße Häufchen und verteilen Sie sie gut verteilt auf einem mit Pergamentpapier ausgelegten Backblech

6.
35min

10-12 Minuten goldbraun backen

7.
1min

Auf einem Kuchengitter abkühlen lassen und genießen, wobei Reste bis zu drei Tage in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden

Nährwertinformationen
Kohlenhydrate 18.62g; Energie 85.1kcal; Fett 0.22g; Ballaststoff 1.61g; Protein 1.48g; Gesättigte Fette 0.11g; Natrium 54.98mg; Zucker 9.3g

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