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#  CHEERIOS Fruitylicious Apfel- und Beerenriegel 



Veröffentlicht: 05/03/2026

AuthorVon Nestlé Cerealien

 Zubereitungszeit 

 11 min. 

 

 Kochdauer 

 20 min. 

 

 Kühlzeit 

 10 min. 

 

 Schwierigkeitsgrad 

 Mittel 

 

 Portionen 

 8 

 

 



 

 

Ideal für ein Lunchpaket oder als Snack, diese Müsliriegel sind fruchtig und knackig-lecker. Diese einfache All-in-One-Methode ist kinderleicht – so kann die ganze Familie mitmachen!

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## Ingredients

- 150g Mehl
- 5,29 Unzen selbstaufziehendes Mehl
- 2 Esslöffel Backpulver
- 100g getrocknete Kirschen, Beeren und Rosinen
- 30g Zucker
- 1 Apfel, gerieben
- 1 Ei
- 100ml Milch
 


 

## Zubereitung

 1.    10min 

 

 

Backofen auf 170 Grad Umluft vorheizen



 

 

 





 2.    1min 

 

 

Eine Backform einfetten und mit Backpapier auslegen



 

 

 





 3.    1min 

 

 

Kombinieren Sie alle trockenen Zutaten in einer großen Schüssel



 

 

 





 4.    1min 

 

 

Den geriebenen Apfel hinzufügen



 

 

 





 5.    2min 

 

 

Das Ei verquirlen und zusammen mit der Milch zu der Mischung geben und nur so lange rühren, bis alles gut vermischt ist



 

 

 





 6.    1min 

 

 

Gebe den Teig in die vorbereitete Backform



 

 

 





 7.    15min 

 

 

Backen Sie für 18-20 Minuten oder bis sie goldbraun und gerade fest sind (ein eingeführter Spieß sollte sauber herauskommen).



 

 

 





 8.    10min 

 

 

Einige Minuten in der Form abkühlen lassen und dann vorsichtig stürzen



 

 

 





 9.    1min 

 

 

Nach dem vollständigen Abkühlen in acht gleich große Riegel teilen



 

 

 





 

## Nährwertinformationen

Kohlenhydrate 37.14g; Energie 179.57kcal; Fett 1g; Ballaststoff 1.7g; Protein 4.88g; Gesättigte Fette 0.27g; Natrium 452.45mg; Zucker 7.8g



 

 

 

 

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