Fitness Original
Vores lækre og sprøde Fitness-flager indeholder 59 % fuldkorn. De har et højt fiberindhold og er tildelt det grønne nøglehuls-mærke. Nydes med mælk eller yoghurt. Tilføj bær eller anden frugt.
funktioner og fordele
- Fuldkorn 57 %
- Højt fiberindhold
- Med det grønne nøglehul
57 % fuldkorn
Vores nøje udvalgte ingredienser
Mel [(fullkornshvete (57%), ris (37%)], sukker, oligofruktose, mørk invertsukkersirup, maltekstrakt (bygg) , salt, surhetsregulerende middel (trinatriumfosfat), antioksidant (tokoferolrikt ekstrakt). Kan inneholde peanøtter, nøtter og melk.
Ernæringsmæssiginfo
Portionsstørrelse
30g
Energi
459kJ
109kcal
5 %
Fedt
0.4g
1 %
Mættet fedt
0.2g
1 %
Sukkerarter
2.8g
3 %
Salt
0.27g
5 %
pr. 100 g: 1531 kJ / 362 kcal
* Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kj/2000 kcal)
Næringsdeklaration
Typiske værdier | |
|---|---|
Energi | 1531 kJ/362 kcal |
Fedt heraf mættede fedtsyrer | 1.4 g 0.5 g |
Kulhydrater heraf sukkerarter | 73.3 g 9.5 g |
Fibre | 9.8 g |
Protein | 9.1 g |
Salt | 0.91 g |
* Referenceværdien for næringsstoffer (NRV)
Typiske værdier | |
|---|---|
Energi | 644 kJ/152 kcal |
Fedt heraf mættede fedtsyrer | 0.5 g 0.2 g |
Kulhydrater heraf sukkerarter | 28.4 g 9 g |
Fibre | 3 g |
Protein | 7.1 g |
Salt | 0.44 g |
* Referenceværdien for næringsstoffer (NRV)
Fodnoter
Snakmed os
- Jeg har et spørgsmål
- Jeg vil gerne give ros
- Jeg er ikke særligt tilfreds
- Jeg mener at have en fantastisk idé
- Noget andet
Jeg vil gerne kontakte Nestlé Morgenmadsprodukter fordi:
Vi har forsøgt at svare på så mange spørgsmål som muligt. Du kan søge blandt dem alle her:
Hvordan finder jeg fødevarer med fuldkorn?
To ting, man kan huske på: • Kig efter ordet "fuldkorn" på varedeklarationen. • På fødevarer, der indeholder mere end én ingrediens, bør fuldkorn stå blandt de øverste på listen. Jo længere op af listen man kommer, jo mere fuldkorn indeholder produktet. Og kig efter den procentvise andel af fuldkorn. Dette bør du også kunne se på listen over ingredienser. Det er let at se, hvis et morgenmadsprodukt fra Nestlé indeholder fuldkorn: Du skal blot kigge efter det grønne banner og fuldkornsmærket øverst på pakken.
Hvad er forskellen mellem fuldkorn og raffinerede korn?
Fuldkorn indeholder flere næringsstoffer end raffinerede korn, fordi alle kornets dele er bibeholdt - kerne, skaldele (klid), frøhvide og kim - sammen med fibre, vitaminer, mineraler og phytonæringsstoffer. Når man fremstiller raffinerede korn, fjernes de fleste af skaldelene og kimen. Derfor indeholder fuldkorn flere næringsstoffer end raffinerede korn. Få mere at vide
Hvad er gluten?
Den generelle betegnelse for proteiner, der findes i diverse kornsorter, som f.eks. hvede. Gluten holder sammen på dejen som en slags lim og gør den elastisk.
Hvor meget fuldkorn bør jeg spise hver dag?
Gør det enkelt: Gør korn til en vigtig del af din kost, og vælg så vidt muligt fuldkorn fremfor forarbejdede korn. U.S Dietary Guidelines anbefaler tre portioner (48 g) om dagen. Så kig efter "fuldkorn" på varedeklarationen og gerne som en af de øverste ingredienser på listen, når du kigger efter morgenmadsprodukter til morgenmaden, brød, pasta, ris eller mel.
Vær venlig at fortælle os, hvad du synes; vi modtager meget gerne kommentarer om Nestlés morgenmadsprodukter.
Returadresse
Hvis du er utilfreds med dit køb, kan du returnere produktet til:
Nestlé Danmark A/S.
Arne Jacobsens Allé 7.
2300 København S