# FITNESS® Mango & Lime Cheesecakes
Udgivet: 05/03/2026
AuthorDoor Nestlé Cereals
Foreberedelsestid
15 min.
Tilberedelsestid
10 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
Intermediate
Servings
4
Nyd de små ting i livet? Prøv disse uimodståelige mini cheesecakes med frisk frugt, en sprød FITNESS flagebund og et cremet fyld. Det er et mini-øjeblik af livets fornøjelser.
Del med dine venner!
## Ingredients
- 20 g paranødder, hasselnødder eller mandler
- 40 g smør, smeltet
- skalen af 1 lime, plus et skvis af saften
- 250 g flødeost
- 120 g piskefløde
- 1 æggeblomme
- 50 g gyldent strøsukker
- 1 moden mango
- 1 spsk limesaft
- agavesirup efter smag
## Preparation
1. 3min
FITNESS® Original
Nødder, brazilnødder, tørrede, ublanerede
Forvarm ovnen til 170 grader C
2. 2min
Sukker, granuleret
Brug en blender til at blende Fitness Cereal og nødder til et fint pulver
3. 10min
Bland grundigt med det smeltede smør, fordel ligeligt mellem fire individuelle wienerbrødsringe eller ramekin-fade, tryk godt ned
4. 9min
Bages i 10 minutter, så de er faste og gyldne, og stil dem til afkøling
5. 2min
For at lave fyldet, læg flødeost, piskefløde, sukker og æggeblomme på en røremaskine med piskeris.
6. 2min
Tilsæt revet zet af din lime og pisk på medium - høj hastighed, indtil der er dannet en dejlig tyk blanding
7. 2min
Fordel blandingen på tværs af dine ramekin-retter og stil dem på køl i mindst fire timer
8. 1min
I mellemtiden laver du din mangokompot: Skræl og skær mangoen fint og kom den i en lille skål med limesaften, tilsæt agavesirup efter smag, indtil du har en fantastisk sød kompot. Dæk til og sæt på siden indtil servering
9. 1min
Når den er klar til servering, toppes hver ostekasse med en generøs portion mango og nydes med det samme
## Nutrition Facts
Kulhydrater 52.54g; Energi 646.97kcal; Fiber 4.05g; Protein 9.11g; Mættede fedtstoffer 25.88g; Natrium 300.1mg; Sukkerarter 32.18g
## Related recipes
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/dessert/rabarber-hindbaer)
Lavt saltindhold
FITNESS®
### FITNESS® Rabarber-, hindbær- og fuldkornsgryder
[Læs mere](/dk/opskrifter/dessert/rabarber-hindbaer "Læs mere - FITNESS® Rabarber-, hindbær- og fuldkornsgryder")
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/dessert/marengs-delights)
Dessert
FITNESS®
### FITNESS® Strawberry Marengs Cereal Delights
[Læs mere](/dk/opskrifter/dessert/marengs-delights "Læs mere - FITNESS® Strawberry Marengs Cereal Delights")
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/pa-farten/goji-fuldkornssmkager)
Under 300 kcal
FITNESS®
### FITNESS® Goji Berry Fuldkorn Cookies
[Læs mere](/dk/opskrifter/pa-farten/goji-fuldkornssmkager "Læs mere - FITNESS® Goji Berry Fuldkorn Cookies")
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/pa-farten/kornbarer)
Fri for jordnødder
FITNESS®
### FITNESS® kornbarer
[Læs mere](/dk/opskrifter/pa-farten/kornbarer "Læs mere - FITNESS® kornbarer")
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/dessert/panna-cotta)
Lavt saltindhold
FITNESS®
### FITNESS® Panna Cotta med Passionsfrugt - En Lækker Dessertoplevelse
[Læs mere](/dk/opskrifter/dessert/panna-cotta "Læs mere - FITNESS® Panna Cotta med Passionsfrugt - En Lækker Dessertoplevelse")
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/pa-farten/french-toast)
Lavt saltindhold
FITNESS®
### FITNESS® Crunchy French Toast
[Læs mere](/dk/opskrifter/pa-farten/french-toast "Læs mere - FITNESS® Crunchy French Toast")
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/afbalanceret/schokolade-frugtkager)
Lavt saltindhold
FITNESS®
### FITNESS® Fuldkornschokolade og frugtkager
[Læs mere](/dk/opskrifter/afbalanceret/schokolade-frugtkager "Læs mere - FITNESS® Fuldkornschokolade og frugtkager")
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/smoothie/granola-yoghurt)
Jeg er fri
FITNESS®
### FITNESS® Granola Yoghurt Smoothie
[Læs mere](/dk/opskrifter/smoothie/granola-yoghurt "Læs mere - FITNESS® Granola Yoghurt Smoothie")
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/smoothie/fitness-gron-smoothie-bowl)
Lavt saltindhold
FITNESS®
### FITNESS® Grøn Smoothie Bowl
[Læs mere](/dk/opskrifter/smoothie/fitness-gron-smoothie-bowl "Læs mere - FITNESS® Grøn Smoothie Bowl")
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/afbalanceret/banan-strawberry)
Lavt saltindhold
FITNESS®
### FITNESS® Banan Strawberry Sorbet
[Læs mere](/dk/opskrifter/afbalanceret/banan-strawberry "Læs mere - FITNESS® Banan Strawberry Sorbet")
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/afbalanceret/thai-gron-salat)
Kilde til protein
FITNESS®
### FITNESS® Thai Papayasalat - Lækker Opskrift med eksotisk smag!
[Læs mere](/dk/opskrifter/afbalanceret/thai-gron-salat "Læs mere - FITNESS® Thai Papayasalat - Lækker Opskrift med eksotisk smag!")
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/afbalanceret/tynd-tomattaerte)
Familie måltider
FITNESS®
### FITNESS® tynd tomattærte
[Læs mere](/dk/opskrifter/afbalanceret/tynd-tomattaerte "Læs mere - FITNESS® tynd tomattærte")
PreviousNext