# Gluten Fri Go Free® Corn Flakes Meat Pie Opskrift
Udgivet: 05/03/2026
AuthorDoor Nestlé Cereals
Foreberedelsestid
30 min.
Tilberedelsestid
15 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
Intermediate
Servings
4
Det virker måske langt fra en morgenmadsopskrift, men hvorfor ikke prøve at give den gamle familiefavorit en velsmagende og spændende 'makeover' ved at tilføje nogle gyldne glutenfri cornflakes i blandingen, som topper denne store gamle ret.
Del med dine venner!
## Ingredients
- 400 g hakket oksekød
- 1 løg, i tern
- 1 stor gulerod i tern
- 60 g ærter, friske eller frosne
- 400 g dåse hakkede tomater
- en klat smør
- 1 spsk olivenolie
- 1 stor gulerod i tern
- 500 g skrællede kartofler
- 40 g smør
- skvæt letmælk
- knivspids peber
- 90 gram Røde rødbeder, rå
## Preparation
1. 1min
Opvarm en dyb stegepande over middel varme med 1 spsk olivenolie
2. 1min
Tilsæt løg og gulerod i tern og svits i ca. 1 minut, indtil de er bløde
3. 2min
Skru op for varmen og tilsæt oksefarsen, steg i 5-10 minutter - du vil gerne have lidt karamellisering af kødet
4. 2min
Skru varmen tilbage til medium og tilsæt ærter, de hakkede tomater og bouillonterningen
5. 59min
Bring det i kog, og læg låg på og lad det boble væk i en halv time eller deromkring, og rør af og til, indtil du har en fyldig ragu
6. 14min
Mens raguen koger, lav din kartoffelmos topping: Skær kartoflerne i store stykker og bring det i kog i en stor gryde med saltet vand
7. 15min
Kog i 5-10 minutter, indtil de er bløde, og dræn derefter
8. 1min
Kom tilbage i gryden sammen med smør, et skvæt mælk og en knivspids peber
9. 1min
Mos til du har en dejlig glat konsistens
10.At samle:
3min
\- læg den kogte ragu i et ovnfast fad eller del mellem fire individuelle ramakins, hvis du foretrækker det - top med kartoffelmos og brug en gaffel til at løfte mosen op i toppe - drys rigeligt med de knuste cornflakes - læg på en bageplade og bages i en forvarmet ovn ved 180 grader C i ca. 25 minutter, indtil de er gyldenbrune og boblende
## Nutrition Facts
Kulhydrater 29.67g; Energi 595.62kcal; Fedtstoffer 44.73g; Fiber 7.6g; Protein 21.25g; Mættede fedtstoffer 18.97g; Natrium 361.09mg
## Related recipes
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/glutenfri/baer-havregryn-musli)
Lavt saltindhold
GO FREE®
### Glutenfri GO FREE® Bær havregryn müsli
[Læs mere](/dk/opskrifter/glutenfri/baer-havregryn-musli "Læs mere - Glutenfri GO FREE® Bær havregryn müsli")
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/glutenfri/kyllingeburgere)
Fisk-fri
GO FREE®
### Glutenfri GO FREE® Corn Flake italienske kyllingeburgere
[Læs mere](/dk/opskrifter/glutenfri/kyllingeburgere "Læs mere - Glutenfri GO FREE® Corn Flake italienske kyllingeburgere")
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/glutenfri/svinekodsschnitzel)
Fisk-fri
GO FREE®
### Glutenfri GO FREE® Corn Flakes-paneret svineschnitzel
[Læs mere](/dk/opskrifter/glutenfri/svinekodsschnitzel "Læs mere - Glutenfri GO FREE® Corn Flakes-paneret svineschnitzel")
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/glutenfri/fisk-taco)
Krebsdyrfri
GO FREE®
### Glutenfri GO FREE® Cornflake fisk taco
[Læs mere](/dk/opskrifter/glutenfri/fisk-taco "Læs mere - Glutenfri GO FREE® Cornflake fisk taco")
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/glutenfri/kanelhonning-corn-flake)
Lavt saltindhold
GO FREE®
### Glutenfri kanelhonning GO FREE® Corn Flake Mix
[Læs mere](/dk/opskrifter/glutenfri/kanelhonning-corn-flake "Læs mere - Glutenfri kanelhonning GO FREE® Corn Flake Mix")
PreviousNext