# Opskrift på Cheerios® morgenmadsbarer med æble og bær
Udgivet: 05/03/2026
AuthorDoor Nestlé Cereals
Foreberedelsestid
11 min.
Tilberedelsestid
20 min.
Cooling time
10 min.
Skill level
Intermediate
Servings
8
Disse kornbarer er gode til en madpakke eller som snack, og de er frugtige og sprøde-licious. Denne enkle alt-i-én-metode er nem - så hele familien kan være med!
Del med dine venner!
## Ingredients
- 80 g CHEERIOS® Multigrain, meget groft knust
- 150 g selvhævende mel
- 2 tsk bagepulver
- Knivspids blandet krydderi
- 100 g tørrede kirsebær, bær og rosiner
- 30 g mørkt muscovadosukker
- 1 æble, revet
- 1 æg
- 100 ml letmælk
## Preparation
1. 10min
Forvarm ovnen til 170°C, varmluftsovn
2. 1min
Smør og beklæd en 20 cm form med bagepapir
3. 1min
Bland alle de tørre ingredienser i en stor skål
4. 1min
Tilsæt det revne æble
5. 2min
Pisk ægget og tilsæt til blandingen sammen med mælken og rør, indtil alt lige er blandet
6. 1min
Kom blandingen i formen og tryk den godt ned
7. 15min
Bages i 18-20 minutter, eller indtil dejen er gyldenbrun og fast (kontrolleres ved at stikke et spyd i dejen – der må ikke hænge rå dej på)
8. 10min
Lad dejen afkøle et par minutter i formen og vend derefter forsigtigt ud
9. 1min
Når dejen er helt afkølet, opdeles den i otte lige store barer
## Nutrition Facts
Kulhydrater 32.69g; Energi 164.77kcal; Fedtstoffer 2.58g; Fiber 2.43g; Protein 4.61g; Mættede fedtstoffer 0.73g; Natrium 652.78mg; Sukkerarter 8.84g
## Related recipes
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/dessert/ferskencrumble)
Dessert
CHEERIOS®
### CHEERIOS® fuldkorns ferskencrumble
[Læs mere](/dk/opskrifter/dessert/ferskencrumble "Læs mere - CHEERIOS® fuldkorns ferskencrumble")
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/dessert/cheerios-sprode-citroncheesecakes)
Lavt saltindhold
CHEERIOS®
### CHEERIOS® sprøde citroncheesecakes
[Læs mere](/dk/opskrifter/dessert/cheerios-sprode-citroncheesecakes "Læs mere - CHEERIOS® sprøde citroncheesecakes")
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/dessert/tropiske-morgenmadsgodbid)
Dessert
CHEERIOS®
### Opskrift på Cheerios® tropisk banansplit
[Læs mere](/dk/opskrifter/dessert/tropiske-morgenmadsgodbid "Læs mere - Opskrift på Cheerios® tropisk banansplit")
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/dessert/mokka-cheesecake)
Under 300 kcal
CHEERIOS®
### CHEERIOS® Mokka Cheesecake
[Læs mere](/dk/opskrifter/dessert/mokka-cheesecake "Læs mere - CHEERIOS® Mokka Cheesecake")
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/afbalanceret/kyllingenuggets)
Familie måltider
CHEERIOS®
### CHEERIOS® Crunchy Chicken Nuggets
[Læs mere](/dk/opskrifter/afbalanceret/kyllingenuggets "Læs mere - CHEERIOS® Crunchy Chicken Nuggets")
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/afbalanceret/havregrod-med-aeble)
Fisk-fri
CHEERIOS®
### CHEERIOS® Havregrød med æble og kanel natten over
[Læs mere](/dk/opskrifter/afbalanceret/havregrod-med-aeble "Læs mere - CHEERIOS® Havregrød med æble og kanel natten over")
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/born/sommerhindbaer-og-ferskenpop)
Fisk-fri
CHEERIOS®
### CHEERIOS® Sommerhindbær- og ferskenpop
[Læs mere](/dk/opskrifter/born/sommerhindbaer-og-ferskenpop "Læs mere - CHEERIOS® Sommerhindbær- og ferskenpop")
[](https://www.nestle-cereals.com/dk/opskrifter/born/mini-pandekager)
Under 300 kcal
CHEERIOS®
### Opskrift på Cheerios® minipandekager med fuldkorn
[Læs mere](/dk/opskrifter/born/mini-pandekager "Læs mere - Opskrift på Cheerios® minipandekager med fuldkorn")
PreviousNext