Fitness® # Cereal Fitness® Original - Con Trigo Integral y Arroz 2 VALORACIONES DE CLIENTES [view more](#nestlecpw-ratings-reviews) [5](/do/nestlecpw/comment/reply/node/1446/field_comments) [![FITNESS®](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-02/2.png.webp?itok=DkR9K-Mj)](#brand-content-wrapper) Ahora las deliciosas hojuelas de FITNESS ® contienen avena integral y vitaminas del grupo B[\[1\]](/do/cereales/fitness/original) que serán un gran complemento para tu desayuno, el cual te permite arrancar bien tu día con vitalidad Los cereales integrales, nuestro ingrediente número uno, te encantarán. ## CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS Grano entero ingrediente No. 1 41% grano entero Con Arroz y trigo integral que aportan vitaminas, minerales, hierro y calcio ## NUESTROS INGREDIENTES CUIDADOSAMENTE SELECCIONADOS Mezcla de cereales (trigo integral (41,8%), arroz (27,1%) y maíz (20,2%)), azúcar, salvado de trigo, jarabe de maíz de alta fructosa, extracto de malta, sal yodada, monoglicéridos de ácidos grasos, fosfato tricálcico, fosfato trisódico, miel (0,2%), mezcla de tocoferoles como antioxidante y sucralosa (20 mg/100g). Vitaminas y minerales: Niacina, Ácido Pantoténico, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (piridoxina), Vitamina B2 (riboflavina), Ácido Fólico, Carbonato de calcio, Hierro y Zinc. Hojuelas de trigo integral, arroz y maiz fortificadas. Contiene gluten. Puede contener leche, soya, almendras y sulfitos ## INFORMACIÓN Nutrimental Referencia de Ingesta para adultos por porción de 30 g Energía 114 kcal 5% Grasas totales 0.84 g 1% Grasas saturadas 0.33 g 2% Azúcares totales 3.3 g 4% Sodio 110.4 mg 5% de la IR de un adulto *\* Referencia de ingesta para adultos por porción (8,400kJ/2,000Kcal)* ## DATOS Nutrimentales Filtros 30 g + 125 ml de leche semi descremada 100 g Composición media Energía (kJ) 440 kJ Energía (kcal) 104 kcal Proteína 2.73 g Lípidos 0.84 g de las cuales, grasas saturadas 0.33 g Hidratos de Carbono 21.3 g de los cuales azúcares 3.3 g Fibra Dietética 3 g Sodio 110.4 g \* VNR = Valores Nutrimentales de Referencia para la población Mexicana NOM - 051- SCFI/ SSA1- 2010 \*\* Por 30 g de cereales con 125 ml de leche descremada Vitaminas y Minerales VNR \* Vitamina B2 (riboflavina) 46.4 mg 18% Niacina 46.4 mg 18% Vitamina B6 (piridoxina) 38.7 mg 15% Ácido Fólico 17.1 μg 6% Ácido Pantoténico 55 mg 22% Calcio 24.8 mg 10% Hierro 3.78 mg 30% Zinc 26.5 mg 10% \* Nutrient Reference Value (NRV) Composición media Energía (kJ) 1476.6 kJ Energía (kcal) 346.6 kcal Proteína 9 g Lípidos 2.2 g de las cuales, grasas saturadas 1 g Hidratos de Carbono 73 g de los cuales azúcares 11.6 g Fibra Dietética 9.66 g Sodio 0.45 g \* VNR = Valores Nutrimentales de Referencia para la población Mexicana NOM - 051- SCFI/ SSA1- 2010 \*\* Por 30 g de cereales con 125 ml de leche descremada Vitaminas y Minerales VNR \* Vitamina B2 (riboflavina) 1.33 mg 158% Niacina 16.7 mg 152% Vitamina B6 (piridoxina) 1.48 mg 159% Ácido Fólico 256 μg 67% Ácido Pantoténico 6.65 mg 167% Calcio 514 mg 57% Hierro 12.6 mg 75% Zinc 12 mg 120% \* Nutrient Reference Value (NRV) ## Notas al pie de página 1\. FITNESS® contiene vitaminas B2, B3, B5 y B6 que contribuyen a un funcionamiento normal del metabolismo ## marcas de cereales y productos [![NESQUIK 620g](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/CARCAM_NESQUIK_RENDER_CAJA_PROYECTO-META_FRONTAL_620g_261224.png.webp?itok=2jDRbO8I)](https://www.nestle-cereals.com/do/cereales/nesquik) ## ¡Con el Cereal NESQUIK®, crecer puede ser divertido! [Ver más](/do/cereales/nesquik "Ver más - ¡Con el Cereal NESQUIK®, crecer puede ser divertido!") [![CHEERIOS CAJA MIEL](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/CARCAM_CHEERIOS_RENDER_CAJA_MIEL_WATERLOO_FRONTAL_480g%20-%20Copy%20%281%29.png.webp?itok=Jl3UMloV)](https://www.nestle-cereals.com/do/cereales/cheerios) ## Crujientes y ricos aritos CHEERIOS® [Ver más](/do/cereales/cheerios "Ver más - Crujientes y ricos aritos CHEERIOS®") [![TRIX_RENDER_300g](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/CARCAM_TRIX_RENDER_CAJA_PROYECTO-TWIN_FRONTAL_300g_020525.png.webp?itok=uT5ww2OV)](https://www.nestle-cereals.com/do/cereales/cereal-trix) ## Cereal Trix® [Ver más](/do/cereales/cereal-trix "Ver más - Cereal Trix®") [![CINNAMON TOAST CRUNCH](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-02/768x1006.png.webp?itok=gZUGLQGB)](https://www.nestle-cereals.com/do/cereales/cinnamon-toast-crunch) ## Cinnamon Toast Crunch® [Ver más](/do/cereales/cinnamon-toast-crunch "Ver más - Cinnamon Toast Crunch®") [![Lucky Charms 297g](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/Lucky%20Charms%20297g.png.webp?itok=yQ5xRHBR)](https://www.nestle-cereals.com/do/cereales/lucky-charms) ## Lucky Charms® [Ver más](/do/cereales/lucky-charms "Ver más - Lucky Charms®") [![Corn Flakes 500g](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/Corn%20Flakes%20500g%20nueva%20imagen.png.webp?itok=1LJPTbXe)](https://www.nestle-cereals.com/do/cereales/corn-flakes) ## Corn Flakes® [Ver más](/do/cereales/corn-flakes "Ver más - Corn Flakes®") PreviousNext [DESCUBRE](/do/cereales) ## Hablemos ### ¿Pueden ser más saludables los cereales para desayuno? Estamos orgullosos de nuestros productos, pero sabemos que debemos ir más allá. Queremos cumplir las expectativas y seguir mejorando el desayuno: cereales nutritivos con el gran sabor que encanta a nuestros consumidores. Lee más. ### ¿Qué cereales para el desayuno NESTLÉ® no contienen gluten? Producimos hojuelas de maíz y paletas de arroz, con disponibilidad dependiendo del mercado. Son adecuados para personas que buscan cereales para el desayuno deliciosos y sin gluten, por ejemplo, personas con enfermedad celíaca o intolerancia al gluten. Haz clic [aquí](/do/blog/nutricion/sin-gluten) para más detalles ### ¿Cuál es su sistema de Etiquetado Frontal? (FoPL) Estamos comprometidos a implementar el sistema de etiquetado frontal solicitado por las autoridades de cada país (HSR, Semáforo Nutricional/MTL, Nutri‑Score, Ingestas de Referencia/RI o Símbolo de Advertencia). Lee más aquí. ### ¿Cómo se desempeñan sus productos en los sistemas FoPL? Tener grano entero como ingrediente principal aporta beneficios como la fibra y contribuye a excelentes calificaciones en algunos de nuestros cereales. Las mejoras continuas de receta también influyen, según el producto. Lee más. ### ¿Cómo sé cuánta azúcar hay en los cereales para el desayuno NESTLÉ®? Simplemente revisa nuestro empaque, claramente etiquetado en línea con los requisitos de etiquetado de alimentos. Además, casi todos nuestros cereales llevan la 'Brújula Nutricional NESTLÉ®'; una guía clara y transparente de cuánta proteína, carbohidratos, grasas y azúcar hay en una sola porción. ### ¿Por qué se añade sal a los cereales para desayuno Nestlé? Añadimos una pizca de sal para mejorar sabor y textura y ayudar a la vida útil del producto. En los últimos años hemos reducido la sal en un 25% en promedio. Haz clic aquí para saber más. PreviousNext ## Comments ### Valoración general [ 5 ](/do/nestlecpw/comment/reply/node/1446/field_comments)[5](/do/nestlecpw/comment/reply/node/1446/field_comments) 2 Reseñas ### Valoraciones 5 estrellas 2 2 4 estrellas 0 0 3 estrellas 0 0 2 estrellas 0 0 1 estrellas 0 0 ### Revisa este producto [Deja tu reseña](/do/nestlecpw/comment/reply/node/1446/field_comments "Deja tu reseña") ### Comments 5 Aylim Oct 15, 2025 Ya no los consigo en ningún supermercado ☹️☹️ 5 julieta Sep 19, 2024 Muy ricos, dentro del mercado los mas ricos y saludables que probé.