# MEJORAMOS EL DESAYUNO [![NESQUIK 620g](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/CARCAM_NESQUIK_RENDER_CAJA_PROYECTO-META_FRONTAL_620g_261224.png.webp?itok=2jDRbO8I)](https://www.nestle-cereals.com/do/cereales/nesquik) ## ¡Con el Cereal NESQUIK®, crecer puede ser divertido! [Ver más](/do/cereales/nesquik "Ver más - ¡Con el Cereal NESQUIK®, crecer puede ser divertido!") [![CHEERIOS CAJA MIEL](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/CARCAM_CHEERIOS_RENDER_CAJA_MIEL_WATERLOO_FRONTAL_480g%20-%20Copy%20%281%29.png.webp?itok=Jl3UMloV)](https://www.nestle-cereals.com/do/cereales/cheerios) ## Crujientes y ricos aritos CHEERIOS® [Ver más](/do/cereales/cheerios "Ver más - Crujientes y ricos aritos CHEERIOS®") [![TRIX_RENDER_300g](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/CARCAM_TRIX_RENDER_CAJA_PROYECTO-TWIN_FRONTAL_300g_020525.png.webp?itok=uT5ww2OV)](https://www.nestle-cereals.com/do/cereales/cereal-trix) ## Cereal Trix® [Ver más](/do/cereales/cereal-trix "Ver más - Cereal Trix®") [![CINNAMON TOAST CRUNCH](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-02/768x1006.png.webp?itok=gZUGLQGB)](https://www.nestle-cereals.com/do/cereales/cinnamon-toast-crunch) ## Cinnamon Toast Crunch® [Ver más](/do/cereales/cinnamon-toast-crunch "Ver más - Cinnamon Toast Crunch®") [![Lucky Charms 297g](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/Lucky%20Charms%20297g.png.webp?itok=yQ5xRHBR)](https://www.nestle-cereals.com/do/cereales/lucky-charms) ## Lucky Charms® [Ver más](/do/cereales/lucky-charms "Ver más - Lucky Charms®") [![Corn Flakes 500g](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/Corn%20Flakes%20500g%20nueva%20imagen.png.webp?itok=1LJPTbXe)](https://www.nestle-cereals.com/do/cereales/corn-flakes) ## Corn Flakes® [Ver más](/do/cereales/corn-flakes "Ver más - Corn Flakes®") [![Fitness Original](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-02/MicrosoftTeams-image%20%287%29.png.webp?itok=XNCChDlZ)](https://www.nestle-cereals.com/do/cereales/fitness) ## Fitness® [Ver más](/do/cereales/fitness "Ver más - Fitness®") PreviousNext [CONOCE NUESTROS CEREALES](/do/cereales) [![Working to Make Breakfast Better!](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-06/Working%20to%20Make%20Breakfast%20Better.jpg.webp?h=ac95e95f&itok=Astj_QNq)](https://www.nestle-cereals.com/do/nutricion) ## ¡Trabajamos para mejorar el desayuno! Pediste más granos enteros y menos azúcar. Te escuchamos y trabajamos sin descanso para mejorar. Por eso, hemos incluido granos enteros como nuestro ingrediente principal en la variedad de Cereales para el desayuno de NESTLÉ®. [MÁS INFORMACIÓN](/do/nutricion) ## NUESTRAS PROMESAS FABRICAMOS MÁS DE 100 CEREALES DIFERENTES PARA QUE TODOS PUEDAN EMPEZAR SU DÍA CON UN DESAYUNO RICO, CONVENIENTE Y NUTRITIVO. Icon calcium Icon + Circle/Source of Calcium Ca ![NUESTRAS PROMESAS - MEJORES ALIMENTOS](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/Better%20Food.png.webp?h=334794a6&itok=12U6pw_N) ## Promesa CPW - Mejores cereales para el desayuno ### [PROMESA DE MEJORER ALIMENTOS](/do/nuestras-promesas/mejores-alimentos) Better LIVES No BG Combined Shape Copy 2 ![NUESTRAS PROMESAS - VIDAS MEJORES](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/Better%20Lives.png.webp?h=334794a6&itok=MYBfNyD4) ## Prometemos apoyar a las comunidades a través del poder del desayuno. ### [PROMESA DE MEJORES VIDAS](/do/nuestras-promesas/vidas-mejores) Better PLANET No BG Combined Shape Copy ![NUESTRAS PROMESAS - UN MEJOR PLANETA](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/Better%20Planet.png.webp?h=334794a6&itok=2ZwJqAQg) ## Prometemos mejorar el desayuno mientras creamos un impacto positivo en el mundo que nos rodea. ### [ PROMESA DE MEJOR PLANETA](/do/nuestras-promesas/un-mejor-planeta) Better CPWS No BG Better CPW No BG ![NUESTRAS PROMESAS- UN MEJOR CPW](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/Better%20CPW.png.webp?h=334794a6&itok=1UQSCojM) ## Prometemos cultivar equipos diversos y de alto desempeño, y crear un entorno donde cada persona pueda desarrollarse plenamente. ### [PROMESA DE MEJOR CPW](/do/nuestras-promesas/un-cpw-mejor) [![whole grainS](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/WHOLEGRAIN_2%20%281%29.png.webp?itok=qmq75y_0)](https://www.nestle-cereals.com/do/nutricion/cereal-de-grano-entero) ### >95% ## GRANO ENTERO Más del 95% de nuestros cereales para el desayuno para niños y adolescentes tienen grano entero como ingrediente principal. [MÁS INFORMACIÓN](/do/nutricion/cereal-de-grano-entero) [![ARTIFICIAL COLOURS & FLAVOURS](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/ARTIFICIAL%20COLOURS%20%26amp%3B%20FLAVOURS_2.png.webp?itok=yR7AEJr-)](https://www.nestle-cereals.com/do/nutricion/mejoranmos-del-desayuno) ### SIN Colorantes ## ni sabores artificiales [MÁS INFORMACIÓN](/do/nutricion/mejoranmos-del-desayuno) ## NUESTRO BLOG DEL DESAYUNO [![Fun, easy breakfast ideas for kids](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/Kids%20Breakfast_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=XnsFJJ4m)](https://www.nestle-cereals.com/do/blog/nutricion/desayuno-para-ninos) Tiempo de lectura 5 minutos NUTRICIÓN ## [Ideas de desayunos divertidos y fáciles para niños](/do/blog/nutricion/desayuno-para-ninos) [Ver más](/do/blog/nutricion/desayuno-para-ninos "Ver más - Ideas de desayunos divertidos y fáciles para niños") [![Iron and cereals - Fortification](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/Imagen%201.png.webp?h=63fa964b&itok=SVe3DB0p)](https://www.nestle-cereals.com/do/blog/fortificacion/hierro) Tiempo de lectura 5 minutos FORTIFICACIÓN ## [¿Qué tan importantes son los cereales fortificados con hierro en tu experiencia de desayuno?](/do/blog/fortificacion/hierro) [Ver más](/do/blog/fortificacion/hierro "Ver más - ¿Qué tan importantes son los cereales fortificados con hierro en tu experiencia de desayuno?") [![Sal y cereales: ¡una pizca de sal a la hora del desayuno!](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/MicrosoftTeams-image%20%2846%29.jpg.webp?h=40c5f4ad&itok=u_HovyoJ)](https://www.nestle-cereals.com/do/blog/fortificacion/sal) Tiempo de lectura 5 minutos FORTIFICACIÓN ## [Cereales bajos en sal y cereales bajos en sodio](/do/blog/fortificacion/sal) [Ver más](/do/blog/fortificacion/sal "Ver más - Cereales bajos en sal y cereales bajos en sodio") PreviousNext [TODOS LOS ARTÍCULOS](/do/blog) ## NUESTRAS RECETAS CON CEREAL [![NESQUIK® CRUNCHY-QUICK BANANA](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/6b5ccee0f8dc263035fe4135c7d3c5c6.jpg.webp?itok=GSNVdK6N "NESQUIK® CRUNCHY-QUICK BANANA")](https://www.nestle-cereals.com/do/recetas/ninos/crujiente-platano-rapido) Sin nueces de árbol ## [Plátanos fritos crujientes con cereal Nesquik®](/do/recetas/ninos/crujiente-platano-rapido) [Ver más](/do/recetas/ninos/crujiente-platano-rapido "Ver más - Plátanos fritos crujientes con cereal Nesquik®") [![FITNESS® wholegrain tomato tart](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3744405b61ef637dfe82b4f82540be79.jpg.webp?itok=1tBHTv3h "FITNESS® wholegrain tomato tart")](https://www.nestle-cereals.com/do/recetas/balanceado/tarta-fina-de-tomate) Sin pescado Fitness® ## [Tarta Fina de Tomate FITNESS®](/do/recetas/balanceado/tarta-fina-de-tomate) [Ver más](/do/recetas/balanceado/tarta-fina-de-tomate "Ver más - Tarta Fina de Tomate FITNESS®") [![FITNESS PEAR AND WHOLEGRAIN CRUMBLE](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/b8d95a63a12b7c8240ee76b788976a42.jpg.webp?itok=Kdkelh5B "FITNESS PEAR AND WHOLEGRAIN CRUMBLE")](https://www.nestle-cereals.com/do/recetas/postres/crumble-de-pera) Sin pescado Fitness® ## [Crumble de pera y cereales integrales FITNESS®](/do/recetas/postres/crumble-de-pera) [Ver más](/do/recetas/postres/crumble-de-pera "Ver más - Crumble de pera y cereales integrales FITNESS®") PreviousNext [DESCUBRE](/do/recetas) ## ¿Tienes alguna pregunta? ### ¿Qué es un desayuno equilibrado? Debe incluir carbohidratos, fibra, proteína, vitaminas y minerales; elige de los grupos: cereales/granos, fruta y lácteos —y por supuesto agua. Lee más. ### ¿Cómo están mejorando el desayuno? Durante la última década hemos mejorado continuamente nuestras recetas: más grano entero, menos sal y azúcar y sin colores ni sabores artificiales. Lee más aquí. ### ¿Tiene hierro el cereal para el desayuno? Sí, muchos son una fuente de hierro y se agrega en el proceso de fortificación. Es un extra para tu familia, ya que se ha demostrado que los niños y los adultos que comen cereales fortificados tienen más probabilidades de obtener los minerales y vitaminas que necesitan. Lee más sobre el hierro aquí ### ¿Cómo sé cuánta azúcar hay en los cereales para el desayuno NESTLÉ®? Simplemente revisa nuestro empaque, claramente etiquetado en línea con los requisitos de etiquetado de alimentos. Además, casi todos nuestros cereales llevan la 'Brújula Nutricional NESTLÉ®'; una guía clara y transparente de cuánta proteína, carbohidratos, grasas y azúcar hay en una sola porción. ### ¿Por qué se le agrega sal a los cereales para el desayuno NESTLÉ®? Añadimos una pizca de sal a nuestros cereales para mejorar su sabor y textura. Además, mejora su vida útil. Hemos trabajado en reducir los niveles de sal en nuestros cereales durante los últimos 15 años, y ya redujimos la sal un 25% en promedio. Haz [clic aquí](/do/blog/fortificacion/sal) para obtener más información. ### Porqué es el contenido de azúcar en los cereales alto? Los azúcares de los cereales para el desayuno constituyen alrededor del 5% de la ingesta diaria promedio de azúcares añadidos para los adultos. Desde 2014, hemos reducido el azúcar en nuestros productos en un 10%. Hoy en día, la mayoría de nuestro portafolio contiene menos de 1.5 cucharaditas en una porción. Lee más sobre nuestros ingredientes aquí. 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