![Cheerios® Apple-Cinnamon Overnight Cereal and porridge](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/ce804a55a28aad9616ac7a8f8b233e10.jpg.webp?itok=NL8XX_3f "Cheerios® Apple-Cinnamon Overnight Cereal and porridge") # Porridge de avena con manzana y canela CHEERIOS® Publicado: 05/03/2026 AuthorPor Nestlé Cereales Tiempo de preparación 0 min. Tiempo de cocción 2 min. Tiempo de enfriamiento 0 min. Nivel de habilidad Fácil Tamaño de la porción 2 ¡Una receta de desayuno rápida y fácil para animar sus mañanas, para que toda la familia pueda despertarse con una nueva y deliciosa forma de disfrutar sus CHEERIOS®! ## Ingredients - 20 g de cereales Honey Nut CHEERIOS® triturados en trozos grandes - 200 g de yogur griego o natural bajo en grasa - 3 cucharadas colmadas de avena - 1 manzana rallada - una pizca de canela molida - pequeño puñado de pasas - 1 cucharadita de miel (opcional) ### Featured products [![CHEERIOS_CAJA_MIEL](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-07/CARCAM_CHEERIOS_RENDER_CAJA_MIEL_WATERLOO_FRONTAL_480g_261224.png.webp?itok=R4j28Gts)](https://www.nestle-cereals.com/do/cereales/cheerios/manzana-canela) ### [Cereal Cheerios® Manzana Canela](/do/cereales/cheerios/manzana-canela) [Ver más](/do/cereales/cheerios/manzana-canela "Ver más - Cereal Cheerios® Manzana Canela") [![CHEERIOS_RENDER_480g](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-07/CARCAM_CHEERIOS_RENDER_CAJA_MIEL_WATERLOO_FRONTAL_480g.png.webp?itok=5fli-zAb)](https://www.nestle-cereals.com/do/cereales/cheerios/nuez-miel) ### [Cereal Cheerios® Miel](/do/cereales/cheerios/nuez-miel) [Ver más](/do/cereales/cheerios/nuez-miel "Ver más - Cereal Cheerios® Miel") [![cheeriosr-avena-integral](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-02/cheeriosr-avena-integral.png.webp?itok=Yu8AYeb0)](https://www.nestle-cereals.com/do/cereales/cheerios/avena-integral) ### [Cereal Cheerios® Avena Integral](/do/cereales/cheerios/avena-integral) [Ver más](/do/cereales/cheerios/avena-integral "Ver más - Cereal Cheerios® Avena Integral") PreviousNext ## Preparación 1. 1min Coloque todos los ingredientes en una licuadora y procese hasta que quede suave. 2. 1min Agregue miel adicional al gusto, si es necesario. 3. 1min Colóquelo en un vaso alto con CHEERIOS® Multigrain Cereal adicional espolvoreado encima para agregar un crujido delicioso y guárdelo en el refrigerador hasta el desayuno. ## DATOS NUTRIMENTALES Carbohidratos 38.86g; Energía 195.51kcal; Grasas 2.63g; Fibra 4.66g; Proteína 7.01g; Grasas saturadas 1.37g; Sodio 130.86mg; Azúcares 27.57g