![FITNESS® CARROT & WHOLEGRAIN MUFFINS](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/3943b9887723953fe7d8b43a05f359be.jpg.webp?itok=JRGVKezQ "FITNESS® CARROT & WHOLEGRAIN MUFFINS") # Muffins de zanahoria y cereales integrales Publicado: 05/03/2026 AuthorPor Nestlé Cereales Tiempo de preparación 10 min. Tiempo de cocción 21 min. Tiempo de enfriamiento 0 min. Nivel de habilidad Fácil Tamaño de la porción 10 Mmm… ¡pon la tetera al fuego! Estos muffins húmedos y afrutados son ideales para picar algo a media tarde con tus hijos. ## Ingredients - 90 g de cereales originales Fitness®, ligeramente triturados - 200 g de harina leudante - 2 zanahorias, peladas y ralladas - 50 g de arándanos rojos secos o pasas - 50 ml de aceite de oliva - 50 g de azúcar moreno dorado - ralladura de una naranja y un chorrito de jugo - pizca de especias mixtas - 1 cucharadita de bicarbonato de sodio ### Featured products [![FITNESS® Frutas](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-02/1_0.png.webp?itok=hthqDAa7)](https://www.nestle-cereals.com/do/cereales/fitness/frutas) ### [Fitness® Frutas](/do/cereales/fitness/frutas) [Ver más](/do/cereales/fitness/frutas "Ver más - Fitness® Frutas") ## Preparación 1. 10min Precalentar el horno a 170 grados C 2. 1min Coloque los huevos, el azúcar y la ralladura de naranja en una batidora con batidor y mezcle a alta velocidad. 3. 2min Mientras bate, agregue el aceite en una llovizna lenta y combine completamente 4. 2min Retire de la batidora y agregue la zanahoria rallada y revuelva para combinar. 5. 2min Incline todos los ingredientes secos y combine 6. 14min Divida la mezcla en partes iguales entre x moldes para muffins y hornee durante 15-18 minutos, hasta que estén dorados, levantados y al insertar un palillo, éste salga limpio. 7. 2min Sirva tibio, guarde los panecillos sobrantes en un recipiente hermético hasta por tres días. ## DATOS NUTRIMENTALES Carbohidratos 33.34g; Energía 186.86kcal; Grasas 5.36g; Fibra 1.99g; Proteína 1.92g; Grasas saturadas 0.82g; Sodio 32.32mg; Azúcares 11.65g ## Related recipes [![FITNESS PEAR AND WHOLEGRAIN CRUMBLE](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/b8d95a63a12b7c8240ee76b788976a42.jpg.webp?itok=Kdkelh5B "FITNESS PEAR AND WHOLEGRAIN CRUMBLE")](https://www.nestle-cereals.com/do/recetas/postres/crumble-de-pera) Sin pescado Fitness® ### Crumble de pera y cereales integrales FITNESS® [Ver más](/do/recetas/postres/crumble-de-pera "Ver más - Crumble de pera y cereales integrales FITNESS®") [![Mugcake FITNESS®](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/e15b0988210d7d8362ab61330624426b.png.webp?itok=bKcj3moT "Mugcake FITNESS®")](https://www.nestle-cereals.com/do/recetas/postres/mugcake-fitness) Sin pescado Fitness® ### Mugcake FITNESS® [Ver más](/do/recetas/postres/mugcake-fitness "Ver más - Mugcake FITNESS®") [![Fitness Goji Berry Wholegrain Cookies](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ef7a1ccba7c91c980d615e5a776dcd24.jpg.webp?itok=dvxhj3Q2 "Fitness Goji Berry Wholegrain Cookies")](https://www.nestle-cereals.com/do/recetas/para-llevar/goji-berry-galletas-integrales) Sin pescado Fitness® ### FITNESS® Goji Berry Galletas integrales [Ver más](/do/recetas/para-llevar/goji-berry-galletas-integrales "Ver más - FITNESS® Goji Berry Galletas integrales") [![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=qlU3T195 "FITNESS® passion fruit panna cottaQC")](https://www.nestle-cereals.com/do/recetas/postres/pannacota) Sin huevo Fitness® ### Media cúpula de pannacota FITNESS® [Ver más](/do/recetas/postres/pannacota "Ver más - Media cúpula de pannacota FITNESS®") [![FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/2db20c4661c9503e2b0ace66b86afb2a.jpg.webp?itok=lxzqTArP "FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL")](https://www.nestle-cereals.com/do/recetas/batido/tazon-de-batido-verde) Sin pescado Fitness® ### Tazón de batido verde FITNESS® [Ver más](/do/recetas/batido/tazon-de-batido-verde "Ver más - Tazón de batido verde FITNESS®") [![FITNESS® Spring FRITTATAS](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3dfabeeedc48eae732ec5e164c64a49b.jpg.webp?itok=LhvEoeju "FITNESS® Spring FRITTATAS")](https://www.nestle-cereals.com/do/recetas/salado/frittata-de-desayuno) Sin pescado Fitness® ### Frittata de desayuno FITNESS® [Ver más](/do/recetas/salado/frittata-de-desayuno "Ver más - Frittata de desayuno FITNESS®") [![FITNESS® wholegrain tomato tart](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3744405b61ef637dfe82b4f82540be79.jpg.webp?itok=1tBHTv3h "FITNESS® wholegrain tomato tart")](https://www.nestle-cereals.com/do/recetas/balanceado/tarta-fina-de-tomate) Sin pescado Fitness® ### Tarta Fina de Tomate FITNESS® [Ver más](/do/recetas/balanceado/tarta-fina-de-tomate "Ver más - Tarta Fina de Tomate FITNESS®") PreviousNext