![FITNESS® Spring FRITTATAS](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/3dfabeeedc48eae732ec5e164c64a49b.jpg.webp?itok=40y7o8nL "FITNESS® Spring FRITTATAS") # Frittata de desayuno FITNESS® Publicado: 05/03/2026 AuthorPor Nestlé Cereales Tiempo de preparación 15 min. Tiempo de cocción 30 min. Tiempo de enfriamiento 5 min. Nivel de habilidad Intermedio Tamaño de la porción 3 ¿Atrévete a ser diferente? Agregue calabacín, guisantes y hierbas frescas a sus huevos y hojuelas FITNESS® para obtener una textura crujiente para un desayuno sabroso o un brunch relajante. ## Ingredients - 30 g de Fitness® Original, ligeramente triturado - 4 huevos - 1 calabacín, cortado en cubitos - un puñado de guisantes, frescos o congelados - un puñado de cebolletas - 30 g de queso feta - 1 cebolla tierna, finamente rebanada - sal y pimienta ### Featured products [![FITNESS®](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-02/2.png.webp?itok=DkR9K-Mj)](https://www.nestle-cereals.com/do/cereales/fitness/original) ### [Cereal Fitness® Original - Con Trigo Integral y Arroz](/do/cereales/fitness/original) [Ver más](/do/cereales/fitness/original "Ver más - Cereal Fitness® Original - Con Trigo Integral y Arroz") 2 VALORACIONES DE CLIENTES [](#nestlecpw-ratings-reviews) 5 ## Preparación 1. 2min Coge una sartén pequeña y fríe suavemente el calabacín, los guisantes y la cebolleta cortados en cubitos en un poco de aceite a fuego medio-bajo. 2. 2min Mientras tanto, precaliente su parrilla a temperatura alta y mezcle los huevos en un tazón grande, combínelos con el cereal Fitness, cebollino picado y mucha sal y pimienta. 3. 3min Vierta la mezcla de huevo sobre las verduras en la sartén y esparza con el queso feta desmenuzado. 4. 2min Mantenga la sartén a fuego lento hasta que comience a ver los bordes de la frittata. 5. 4min Coloque la sartén debajo de la parrilla, vigilando de cerca por hasta cinco minutos, hasta que la frittata esté hinchada y dorada. 6. 1min Apague y disfrute caliente o frío. ## DATOS NUTRIMENTALES Carbohidratos 12.57g; Energía 181.27kcal; Grasas 9.05g; Fibra 2.66g; Proteína 12.45g; Grasas saturadas 3.75g; Sodio 237.96mg ## Related recipes [![FITNESS PEAR AND WHOLEGRAIN CRUMBLE](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/b8d95a63a12b7c8240ee76b788976a42.jpg.webp?itok=Kdkelh5B "FITNESS PEAR AND WHOLEGRAIN CRUMBLE")](https://www.nestle-cereals.com/do/recetas/postres/crumble-de-pera) Sin pescado Fitness® ### Crumble de pera y cereales integrales FITNESS® [Ver más](/do/recetas/postres/crumble-de-pera "Ver más - Crumble de pera y cereales integrales FITNESS®") [![Mugcake FITNESS®](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/e15b0988210d7d8362ab61330624426b.png.webp?itok=bKcj3moT "Mugcake FITNESS®")](https://www.nestle-cereals.com/do/recetas/postres/mugcake-fitness) Sin pescado Fitness® ### Mugcake FITNESS® [Ver más](/do/recetas/postres/mugcake-fitness "Ver más - Mugcake FITNESS®") [![Fitness Goji Berry Wholegrain Cookies](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ef7a1ccba7c91c980d615e5a776dcd24.jpg.webp?itok=dvxhj3Q2 "Fitness Goji Berry Wholegrain Cookies")](https://www.nestle-cereals.com/do/recetas/para-llevar/goji-berry-galletas-integrales) Sin pescado Fitness® ### FITNESS® Goji Berry Galletas integrales [Ver más](/do/recetas/para-llevar/goji-berry-galletas-integrales "Ver más - FITNESS® Goji Berry Galletas integrales") [![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=qlU3T195 "FITNESS® passion fruit panna cottaQC")](https://www.nestle-cereals.com/do/recetas/postres/pannacota) Sin huevo Fitness® ### Media cúpula de pannacota FITNESS® [Ver más](/do/recetas/postres/pannacota "Ver más - Media cúpula de pannacota FITNESS®") [![FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/2db20c4661c9503e2b0ace66b86afb2a.jpg.webp?itok=lxzqTArP "FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL")](https://www.nestle-cereals.com/do/recetas/batido/tazon-de-batido-verde) Sin pescado Fitness® ### Tazón de batido verde FITNESS® [Ver más](/do/recetas/batido/tazon-de-batido-verde "Ver más - Tazón de batido verde FITNESS®") [![FITNESS® wholegrain tomato tart](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3744405b61ef637dfe82b4f82540be79.jpg.webp?itok=1tBHTv3h "FITNESS® wholegrain tomato tart")](https://www.nestle-cereals.com/do/recetas/balanceado/tarta-fina-de-tomate) Sin pescado Fitness® ### Tarta Fina de Tomate FITNESS® [Ver más](/do/recetas/balanceado/tarta-fina-de-tomate "Ver más - Tarta Fina de Tomate FITNESS®") [![FITNESS® CARROT & WHOLEGRAIN MUFFINS](/do/sites/g/files/qirczx976/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3943b9887723953fe7d8b43a05f359be.jpg.webp?itok=sV54ujsL "FITNESS® CARROT & WHOLEGRAIN MUFFINS")](https://www.nestle-cereals.com/do/recetas/ninos/muffins-de-zanahoria) Sin pescado Fitness® ### Muffins de zanahoria y cereales integrales [Ver más](/do/recetas/ninos/muffins-de-zanahoria "Ver más - Muffins de zanahoria y cereales integrales") PreviousNext