NUTRICIÓN # Todo desde el campo hasta el tazón: cómo fabricamos ricos cereales para el desayuno Publicado: 05/03/2026 AuthorBy Nestlé Cereals Tiempo de lectura 5 minutos ![Todo desde el campo hasta el tazón: cómo fabricamos ricos cereales para el desayuno](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-06/How%20to%20Make%20Cereals_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=lFw1Z8wc) ¿Alguna vez te has preguntado de dónde vienen nuestros cereales? ¿Has oído hablar de los granos enteros? Descubre por qué y cómo los mantenemos enteros desde el campo hasta tu mesa de desayuno. ¿Qué sentido tiene eliminar los nutrientes de los granos enteros, especialmente si constituyen una parte importante de una dieta equilibrada para tu familia? Al conservar todas las partes del grano, los cereales para el desayuno NESTLÉ® se aseguran de optimizar el contenido de nutrientes proporcionado por el propio grano. Para obtener más información sobre lo que constituye un desayuno balanceado y comprender todas las maravillas naturales de los ingredientes de granos enteros, haz clic a continuación. ## El grano entero en cada paso del proceso Desde el campo dorado hasta la mesa del desayuno, los granos se cosechan y se muelen para obtener harina de grano entero. Luego se mezclan con otros ingredientes como azúcar, sabores naturales (como cacao o miel), agua, vitaminas y minerales, y antioxidantes para hacer la masa. Finalmente, los horneamos. Como puedes ver, se requiere de mucho cuidado para transformar los granos enteros en cereal, pero vale la pena el esfuerzo. Esto hace que sea más fácil para ti disfrutar de los cereales enteros como parte de un desayuno balanceado. Nuestros procesos y recetas garantizan que brindaremos cereales nutritivos con vitaminas B y minerales. ¡Y nos ayuda a hacer un cereal para el desayuno muy rico! ## Cómo hacer cereales: ¡en cuatro sencillos pasos! Queremos que nuestros cereales para el desayuno sean muy ricos cuando lleguen a tu mesa de desayuno. Por lo tanto, confiamos en la simplicidad cuando los fabricamos y tratamos de mantener las cosas en nuestras fábricas lo más hogareñas posible; en realidad, la forma en la que horneamos no es muy diferente a la forma en la que tú horneas. No hay nada complicado y elegante en preparar cereales para el desayuno, ¡incluso podrías hacerlo en casa! Sigue leyendo para conocer una receta saludable para el desayuno que puedes preparar para ti y tu familia. ![nueces picadas](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/MicrosoftTeams-image%20%2890%29.png.webp?itok=nTE-x3k0) ### MOLIENDA ## Del grano dorado a la harina de grano entero Cuando el grano ha madurado bajo el sol, se ha cosechado y luego limpiado, se trae a nuestra fábrica. En la mayoría de nuestras fábricas, (casi siempre) lo molemos nosotros mismos, ya que esto reduce el tiempo entre la molienda del grano y el producto terminado (¡alrededor de dos horas!), por lo que la harina está realmente fresca. Y al hacer nuestra propia molienda, solo producimos la cantidad de harina de grano entero que necesitamos, ¡así que no hay desperdicio! ¿Cómo lo harías en casa? Bueno, probablemente no molerías el grano tú mismo, ¡a menos que vivas en un molino! Pero la harina de grano entero que uses para hornear será bastante similar a la que estamos usando, solo que la nuestra generalmente será más fresca. Eso es porque, donde lo molemos nosotros mismos, va directamente del molino a la mezcladora. ![cocinando](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/MicrosoftTeams-image%20%2892%29.png.webp?itok=BzCBkUc3) ### COCINAR ## ¡Mézclalo todo y luego sube la temperatura! Antes de cocinar los granos molidos, mezclamos la harina con agua y otros ingredientes, incluyendo vitaminas y minerales añadidos, y cocinamos la mezcla en una batidora al vacío para crear una masa. (Si vamos a recubrir el producto terminado más adelante, conservamos algunos ingredientes adicionales como chocolate o cacao en polvo). ¿Cómo lo harías en casa? Esta es la parte de revolver, mezclar y batir del proceso de horneado. Es la parte en la que arrojas todos los ingredientes en un tazón y mezclas con ganas. Si estás horneando pan, es cuando amasas esa sustancia pegajosa hasta convertirla en una masa suave y flexible (o, para horror de tu abuelita, cuando echas todo a la panera). ![DAR FORMA](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/MicrosoftTeams-image%20%2894%29.png.webp?itok=i_YrXuBW) ### DAR FORMA ## Crear esas galletas y racimos Luego, la masa pasa por una de nuestras máquinas especiales (piensa en una máquina para pasta o para hacer salchichas) para crear la forma del cereal que conoces y amas: aros, bolas, hojuelas, galletas y racimos. ¿Cómo lo harías en casa? Cuando usas los cortadores de galletas para hacer tus galletas o pan de jengibre favoritos, le estás dando forma a tu masa, tal como lo hacemos nosotros. ![HORNEAR](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/MicrosoftTeams-image%20%2893%29.png.webp?itok=IauLj3yd) ### HORNEAR ## Cereal crujiente recién salido del horno Finalmente, colocamos las formas del cereal en uno de nuestros grandes hornos donde se tuestan durante el tiempo justo. Imagina una secadora enorme y muy caliente, solo que esta no seca tus calcetines: les da a tus cereales un hermoso color dorado y un gran crunch. Cuando están listos, los dejamos enfriar (algunos de ellos obtienen una capa final de sabor, como un toque de cobertura de chocolate, ¡mmmm!). Luego los empacamos y los enviamos a las tiendas. ¡Y listo! ¿Cómo lo harías en casa? Esta es la parte en la que "colocas tus pasteles en un horno precalentado durante 40 minutos". Solo que nosotros tenemos un horno más grande. ## ARTÍCULOS SOBRE LA NUTRICIÓN EN EL DESAYUNO [![¿Qué es la fibra y cómo tener más en tu dieta?](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/uk_nbc_shredded-wheat-cereal-bar-2048x1160_stagevisual_001.jpeg.webp?h=36ff9c3c&itok=rdueIHt6)](https://www.nestle-cereals.com/ec/blog/nutricion/que-es-la-fibra) Tiempo de lectura 5 minutos NUTRICIÓN ## [¿Qué es la fibra y cómo tener más en tu dieta? ](/ec/blog/nutricion/que-es-la-fibra) [Ver más](/ec/blog/nutricion/que-es-la-fibra "Ver más - ¿Qué es la fibra y cómo tener más en tu dieta? ") [![CEREAL Y LECHE: LA PAREJA PERFECTA](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/2Cereals%20and%20Milk_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=rs-7XO27)](https://www.nestle-cereals.com/ec/blog/nutricion/leche-para-cereal) Tiempo de lectura 5 minutos NUTRICIÓN ## [CEREAL Y LECHE: LA PAREJA PERFECTA](/ec/blog/nutricion/leche-para-cereal) [Ver más](/ec/blog/nutricion/leche-para-cereal "Ver más - CEREAL Y LECHE: LA PAREJA PERFECTA") [![Fun, easy breakfast ideas for kids](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/Kids%20Breakfast_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=XnsFJJ4m)](https://www.nestle-cereals.com/ec/blog/nutricion/desayuno-para-ninos) Tiempo de lectura 5 minutos NUTRICIÓN ## [Ideas para el desayuno divertidas y fáciles para niños. ](/ec/blog/nutricion/desayuno-para-ninos) [Ver más](/ec/blog/nutricion/desayuno-para-ninos "Ver más - Ideas para el desayuno divertidas y fáciles para niños. ") [![CREA TU DESAYUNO BALANCEADO](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-09/balanced_breakfast_cereals.JPG.webp?h=39483fd2&itok=LuMSQcTd)](https://www.nestle-cereals.com/ec/blog/nutricion/desayuno-balanceado) Tiempo de lectura 5 minutos NUTRICIÓN ## [CREA TU DESAYUNO BALANCEADO](/ec/blog/nutricion/desayuno-balanceado) [Ver más](/ec/blog/nutricion/desayuno-balanceado "Ver más - CREA TU DESAYUNO BALANCEADO") [![¡Buenos días, desayuno sin gluten!](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/shutterstock_168666851_0.jpg.webp?h=aa43248a&itok=3Q6txtTD)](https://www.nestle-cereals.com/ec/blog/nutricion/sin-gluten) Tiempo de lectura 5 minutos NUTRICIÓN ## [¡Buenos días, desayuno sin gluten! ](/ec/blog/nutricion/sin-gluten) [Ver más](/ec/blog/nutricion/sin-gluten "Ver más - ¡Buenos días, desayuno sin gluten! ") [![Te damos la bienvenida a nuestra guía de porciones de cereales recomendadas](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-06/Serving%20Sizes_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=fCaaKF81)](https://www.nestle-cereals.com/ec/blog/nutricion/porcion-de-cereales) Tiempo de lectura 5 minutos NUTRICIÓN ## [Te damos la bienvenida a nuestra guía de porciones de cereales recomendadas](/ec/blog/nutricion/porcion-de-cereales) [Ver más](/ec/blog/nutricion/porcion-de-cereales "Ver más - Te damos la bienvenida a nuestra guía de porciones de cereales recomendadas") [![¿Qué hace que un desayuno sea realmente saludable? La Iniciativa Internacional de Investigación sobre el Desayuno (IBRI)](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-06/TopBanner_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=aKhf4-sH)](https://www.nestle-cereals.com/ec/blog/nutricion/mejor-desayuno) Tiempo de lectura 5 minutos NUTRICIÓN ## [¿Qué hace que un desayuno sea realmente saludable? La Iniciativa Internacional de Investigación sobre el Desayuno (IBRI)](/ec/blog/nutricion/mejor-desayuno) [Ver más](/ec/blog/nutricion/mejor-desayuno "Ver más - ¿Qué hace que un desayuno sea realmente saludable? La Iniciativa Internacional de Investigación sobre el Desayuno (IBRI)") PreviousNext [DESCUBRE](/ec/blog) [![¡Trabajamos para mejorar el desayuno!](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/NutricionLP_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=lMfksKCB)](https://www.nestle-cereals.com/ec/nutricion) ## [¡Trabajamos para mejorar el desayuno!](https://www.nestle-cereals.com/ec/nutricion) Tu opinión está liderando el camino para mejorar el desayuno todos los días y ayudándonos a brindar una opción más nutritiva de desayuno. [LEER MÁS](/ec/nutricion)