Vista general: ¿Qué es un desayuno saludable?

Un desayuno balanceado es importante. Te brinda los nutrientes necesarios para empezar el día. Descubre por qué el cereal es parte de un desayuno bala

El desayuno es el alimento más importante. ¡Ayuda a que tus hijos tengan un desayuno cada mañana para ayudarlos a iniciar el día!

Un desayuno balanceado te ayuda a empezar el día. ¡Asegúrate de escoger diferentes granos, frutas y lácteos como parte de una dieta balanceada!

Servir la cantidad correcta puede ser difícil. Averigua más sobre cómo las porciones dependen de la edad y tipo de cereal, y cómo divertirte con eso.

Un tazón de cereal siempre va muy bien con leche. ¡Descubre las diferentes formas de disfrutar tu cereal!