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Un estuche de Cereal Fitness® Miel y Almendras en un escenario

Cereal Fitness® Miel & Almendras

¡La combinación perfecta! A parte de ser bajo en grasa, Cereal Fitness® Miel y Alemendras está hecho con 32,2% de cereal integral y 8 vitaminas y minerales vitales incluyendo calcio y hierro. Si el resto de tu día no va tan bien como quisieras, al menos puedes recordar tu mañana y sonreir.

Un estuche de Cereal Fitness® Miel y Almendras
Un estuche de Cereal Fitness® Miel y Almendras

CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS

  • Más nutritivo. Mismo Gran sabor
  • Más calcio
  • Bajo en grasa

32 % DE GRANO ENTERO

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NUESTROS INGREDIENTES CUIDADOSAMENTE SELECCIONADOS

LISTA DE INGREDIENTES:

Cereales (62.8%), (Granis de trigo integral (32,2%), Arroz (17,4%), Sémola de Maiz (13,2%)), Azúcar, Almendras (6,5%), Salvado de trigo, Miel (3,2%), Jarabe de glucosa, Extracto de Malta (Cebada), Melaza, fuente de Calcio (Carbonato de Calcio), Sal, Regulador de acidez (Fosfato trisodico), Emulsionante (Monoglicéridos y diglicéridos de ácidos grasos), Vitaminas y Minerales (Niacina, Oxido de Zinc, Pantotenato de Calcio, Hierro Reducido, Vitamina B1, Vitamina B6, Vitamina B2, Acido Fólico), Saborizante idéntico a Natural (Vainillina). Antioxidante (Concentrado de tocoferales mixtos).

Contiene gluten. Contiene nueces. Contiene almendras. Puede contener leche y soya.

 

INFORMACIÓN Nutrimental

Tamaño de la porción

mujer sirviendo cereales en una cuchara

30g

REFERENCIA DE INGESTA PARA ADULTOS POR PORCIÓN DE 30G

Energía

503kJ
120kcal

 %

Lípidos

2g

3 %

Azúcares

6g

 %

Sodio

0.105g

4 %

de la IR de un adulto *

Por cada 100 g: 1570 kJ / 370 kcal

* Referencia de ingesta para adultos por porción (8,400kJ/2,000Kcal)

DATOS Nutrimentales

Valores típicos

Energía

670 kJ/160 kcal

Lípidos

de las cuales, grasas saturadas

2 g

0 g

Hidratos de Carbono

de los cuales azúcares

22 g

6 g

Fibra Dietética

2 g

Proteína

3 g

Sodio

0.105 g

Vitaminas y Minerales

VNR*

Vitamina B2 (riboflavina)

0.33 mg

39.6 %

Niacina

3.99 mg

36.4 %

Vitamina B6 (piridoxina)

0.35 mg

37.7 %

Ácido Fólico

60.3 µg

15.9 %

Ácido Pantoténico

1.6 mg

40 %

Calcio

137.7 mg

15.3 %

Hierro

3.06 mg

18.2 %

Zinc

2.9 mg

29 %

 

* Valor Nutricional de Referencia (VNR)

Valores típicos

Energía

1570 kJ/370 kcal

Lípidos

de las cuales, grasas saturadas

5.3 g

1.2 g

Hidratos de Carbono

de los cuales azúcares

72.2 g

23.6 g

Fibra Dietética

8.3 g

Proteína

8.6 g

Sodio

0.35 g

Vitaminas y Minerales

VNR*

Vitamina B2 (riboflavina)

1.11 mg

132 %

Niacina

13.3 mg

121.3 %

Vitamina B6 (piridoxina)

1.17 mg

125.6 %

Ácido Fólico

201 µg

53 %

Ácido Pantoténico

5.32 mg

133.3 %

Calcio

459 g

51 %

Hierro

10.2 mg

60.6 %

Zinc

9.65 g

97 %

 

* Valor Nutricional de Referencia (VNR)

¿Sabías

que...?

Chewing it over

Algo para considerar

Las personas llevan más de 17 000 años comiendo cereales integrales: recogían las semillas, les quitaban la cáscara y masticaban el grano crudo o lo hervían en agua.

Illustration of puffing grains

¡Y revienta el grano!

Las palomitas son, de hecho, un grano entero inflado. Están hechas de un tipo especial de maíz llamado Zea mays everta, la única especie de maíz que puede "tronar". Una actividad que puedes hacer con tus niños es hacer palomitas en casa... ¡Es muy divertido!

Notas a pie de página

    marcas de cerealesy productos

    Hablemos

    Hemos intentado responder a la mayor cantidad de preguntas. Puedes buscarlas aquí:

    ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS EN SALUD Y NUTRICIÓN DEL CEREAL CORN FLAKES SIN GLUTEN DE CEREALES NESTLÉ®?

    Ya sea una sana opción para personas que quieren reducir la cantidad de gluten en sus dietas, para personas con enfermedad celíaca o intolerantes al gluten, el cereal Corn Flakes Sin Gluten de Nestlé está enriquecido con vitaminas del complejo B, ácido fólico y hierro.

    ¿CUÁLES CEREALES NESTLÉ® ESTÁN HECHOS CON CEREAL INTEGRAL?

    Todos los Cereales Nestlé que llevan la banda franja verde están hechos con granos enteros; esa es nuestra Garantía de Cereal Integral. Están hechos con por lo menos 8 gramos de cereal integral por cada porción de 30 gramos. Todas las cajas incluyen listas de ingredientes que indican la cantidad exacta. Para finales del 2015, tuvimos el compromiso de hacer del cereal integral el ingrediente principal en todos los Cereales Nestlé® populares entre los niños.

    ¿Cuál es la diferencia entre un grano entero y uno refinado?

    Un grano entero tiene más nutrientes que un grano refinado, porque todas las partes del mismo son retenidas, la semilla, el salvado, el endospermo y el germen; así como su fibra, vitaminas, minerales y fitonutrientes. Pero la mayor parte del salvado y germen se retira cuando se producen granos refinados. Por lo tanto, los granos enteros contienen más nutrientes que los granos refinados.

    ¿Reducir la cantidad de azúcar de los cereales para el desayuno reduce el IG (índice glucémico)?

    Es un mito muy común decir que reducir el nivel de azúcar reduce el IG. No es posible predecir el IG los cereales para el desayuno basándose en la cantidad de azúcar que contienen. De hecho, algunos cereales con un elevado nivel de azúcar tienen un IG bajo y algunos cereales con un nivel bajo de azúcar presentan un IG elevado. Por ejemplo, los Corn Flakes tienen un IG alto (77) y los FROSTIES® presentan un IG bajo (55).

    ¿LOS CEREALES NESTLÉ® CONTIENEN FIBRA SOLUBLE O INSOLUBLE?

    Depende de los granos que se hayan usado. Diferentes granos tienen diferentes proporciones de fibra soluble e insoluble. Por ejemplo, el trigo es alto en fibra insoluble, y la cebada y avena son altos en fibra soluble (es por eso que cuando se cocina avena se vuelve pegajosa).

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    Nos encanta escuchar sus comentarios sobre los Cereales Nestlé®, así que por favor, háganos saber lo que piensa, siempre apreciamos escuchar de usted.

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