Corn Flakes

    Cereal Corn Flakes

    Cereal Corn Flakes de NESTLÉ® es una nueva y maravillosa manera de empezar la vida sin gluten. Ricas y crujientes hojuelas de maíz, fortificadas con 5 vitaminas.

    Beneficios y características

    • Sin gluten
    • Mismo gran sabor

    Nuestros ingredientes

    Ingredientes: Mezcla de Cereales (94,7%) [Semolina de Maíz (52,1%) , Harina de Maíz Integral (42,6%)], Azúcar, Jarabe de azúcar morena parcialmente invertido, Sal yodada, Regulador de Acidez (Fosfato Tricálcico, Fosfato Trisódico), Antioxidantes (Tocoferoles).Vitaminas y Minerales: Carbonato de Calcio, Vitmaina B3 (Niacina), Zinc, Hierro, Vitamina B5 (Ácido Pantoténico), Vitamina B1(Tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitmaina B9 (Ácido Fólico).

    39% Contenido de grano integral

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Información nutricional

    Tamaño de la porción

    mujer sirviendo cereales en una cuchara

    30 g

    REFERENCIA DE INGESTA PARA ADULTOS POR PORCIÓN DE 30G

    Calorías

    476kJ/112kcal

    5.6 %

    Grasa Total

    0.63g

    Grasa Saturada

    0.12g

    Azúcares

    3.4g

    4 %

    Sal

    0.188g

    9 %

    de la IR de un adulto

    * Referencia de ingesta para adultos por porción (8,400kJ/2,000Kcal)

    Factoresnutricionales

    30g + 125 ml leche semi descremada
    Valores típicos

    Calorías

    744 kJ/176 kcal

    Grasa Total

    Grasa Saturada

    3.08 g

    1.7 g

    Hidratos de Carbono

    de los cuales azúcares

    30.58 g

    9.6 g

    Fibra Dietética

    1.2 g

    Proteína

    6.5 g

    Sal

    0.25 g

    Vitaminas y MineralesVRN*

    Vitamina B2 (Riboflavina)

    0.357 mg

    42.5 %

    Niacina

    4.14 mg

    37.6 %

    Vitamina B6 (Piridoxina)

    0.399 mg

    42.9 %

    Ácido Fólico

    71.1 µg

    18.7 %

    Ácido Pantoténico

    1.899 mg

    47.3 %

    Calcio

    132 mg

    15 %

    Hierro

    3.36 mg

    20 %

    Zinc

    2.38 mg

    24 %

    * Valor de referencia de nutrientes (VRN)

    Factoresnutricionales

    100 g
    Valores típicos

    Calorías

    1586.6 kJ/373.3 kcal

    Grasa Total

    Grasa Saturada

    2.1 g

    0.4 g

    Hidratos de Carbono

    de los cuales azúcares

    81.2 g

    11.3 g

    Fibra Dietética

    4 g

    Proteína

    7.2 g

    Sal

    0.62 g

    Vitaminas y MineralesVRN*

    Vitamina B2 (Riboflavina)

    1.19 mg

    141.6 %

    Niacina

    13.8 mg

    125.3 %

    Vitamina B6 (Piridoxina)

    1.33 mg

    143 %

    Ácido Fólico

    237 µg

    62.3 %

    Ácido Pantoténico

    6.33 mg

    157.6 %

    Calcio

    440 mg

    50 %

    Hierro

    11.2 mg

    66.6 %

    Zinc

    7.92 mg

    80 %

    * Valor de referencia de nutrientes (VRN)

    Notas a pie de página

      Hablemos

      ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS EN SALUD Y NUTRICIÓN DEL CEREAL CORN FLAKES SIN GLUTEN DE CEREALES NESTLÉ®?

      Ya sea una sana opción para personas que quieren reducir la cantidad de gluten en sus dietas, para personas con enfermedad celíaca o intolerantes al gluten, el cereal Corn Flakes Sin Gluten de Nestlé está enriquecido con vitaminas del complejo B, ácido fólico y hierro.

      ¿CUÁLES CEREALES NESTLÉ® ESTÁN HECHOS CON CEREAL INTEGRAL?

      Todos los Cereales Nestlé que llevan la banda franja verde están hechos con granos enteros; esa es nuestra Garantía de Cereal Integral. Están hechos con por lo menos 8 gramos de cereal integral por cada porción de 30 gramos. Todas las cajas incluyen listas de ingredientes que indican la cantidad exacta. Para finales del 2015, tuvimos el compromiso de hacer del cereal integral el ingrediente principal en todos los Cereales Nestlé® populares entre los niños.

      ¿Cuál es la diferencia entre un grano entero y uno refinado?

      Un grano entero tiene más nutrientes que un grano refinado, porque todas las partes del mismo son retenidas, la semilla, el salvado, el endospermo y el germen; así como su fibra, vitaminas, minerales y fitonutrientes. Pero la mayor parte del salvado y germen se retira cuando se producen granos refinados. Por lo tanto, los granos enteros contienen más nutrientes que los granos refinados.

      ¿Reducir la cantidad de azúcar de los cereales para el desayuno reduce el IG (índice glucémico)?

      Es un mito muy común decir que reducir el nivel de azúcar reduce el IG. No es posible predecir el IG los cereales para el desayuno basándose en la cantidad de azúcar que contienen. De hecho, algunos cereales con un elevado nivel de azúcar tienen un IG bajo y algunos cereales con un nivel bajo de azúcar presentan un IG elevado. Por ejemplo, los Corn Flakes tienen un IG alto (77) y los FROSTIES® presentan un IG bajo (55).

      ¿LOS CEREALES NESTLÉ® CONTIENEN FIBRA SOLUBLE O INSOLUBLE?

      Depende de los granos que se hayan usado. Diferentes granos tienen diferentes proporciones de fibra soluble e insoluble. Por ejemplo, el trigo es alto en fibra insoluble, y la cebada y avena son altos en fibra soluble (es por eso que cuando se cocina avena se vuelve pegajosa).