![Cheerios® Apple-Cinnamon Overnight Cereal and porridge](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/ce804a55a28aad9616ac7a8f8b233e10.jpg.webp?itok=NL8XX_3f "Cheerios® Apple-Cinnamon Overnight Cereal and porridge") # CHEERIOS® Papilla de avena con manzana y canela durante la noche Publicado: 05/03/2026 AuthorBy Nestlé Cereals Tiempo de preparación 0 min. Tiempo de cocción 2 min. Tiempo de enfriamiento 0 min. Nivel de habilidad Fácil Tamaño de la porción 2 ¡Una receta de desayuno rápida y fácil para animar sus mañanas, para que toda la familia pueda despertarse con una nueva y deliciosa forma de disfrutar sus CHEERIOS®! ## Ingredients - 200 g de yogur griego o natural bajo en grasa - 3 cucharadas colmadas de avena - 20 g de cereales Honey Nut CHEERIOS® triturados en trozos grandes - 1 manzana rallada - una pizca de canela molida - pequeño puñado de pasas - 1 cucharadita de miel (opcional) ### Featured products [![CHEERIOS® MANZANA CANELA](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-02/CHEERIOS%C2%AE%20MANZANA%20CANELA.png.webp?itok=YCV68KHC)](https://www.nestle-cereals.com/ec/nuestros-cereales/cheerios/manzana-canela) ### [CHEERIOS® MANZANA CANELA​](/ec/nuestros-cereales/cheerios/manzana-canela) [Ver más](/ec/nuestros-cereales/cheerios/manzana-canela "Ver más - CHEERIOS® MANZANA CANELA​") [![CHEERIOS® MIEL Y NUEZ Product Packshot](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-02/1.png.webp?itok=VUM_1UDG)](https://www.nestle-cereals.com/ec/nuestros-cereales/cheerios/miel-y-nuez) ### [CHEERIOS® MIEL Y NUEZ](/ec/nuestros-cereales/cheerios/miel-y-nuez) [Ver más](/ec/nuestros-cereales/cheerios/miel-y-nuez "Ver más - CHEERIOS® MIEL Y NUEZ") PreviousNext ## Preparación 1. 1min Coloque todos los ingredientes en una licuadora y procese hasta que quede suave. 2. 1min Agregue miel adicional al gusto, si es necesario. 3. 1min Colóquelo en un vaso alto con CHEERIOS® Multigrain Cereal adicional espolvoreado encima para agregar un crujido delicioso y guárdelo en el refrigerador hasta el desayuno. ## DATOS NUTRIMENTALES Carbohidratos 40.92g; Energía 203.11kcal; Grasas 2.63g; Fibra 4.66g; Proteína 7.02g; Grasas saturadas 1.37g; Sodio 130.96mg; Azúcares 29.62g ## Related recipes [![CHOCAPIC® Fruit Salad with Passion Fruit Dressing](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/6b1085ba4f112969800b172d6a852c7f.jpg.webp?itok=HdHQOPzR "CHOCAPIC® Fruit Salad with Passion Fruit Dressing")](https://www.nestle-cereals.com/ec/recetas/balanceado/ensalada-de-frutas) Sin pescado CHEERIOS® ### Ensalada de Frutas CHOCAPIC® con Aderezo de Maracuyá [Ver más](/ec/recetas/balanceado/ensalada-de-frutas "Ver más - Ensalada de Frutas CHOCAPIC® con Aderezo de Maracuyá")