![FITNESS® wholegrain tomato tart](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/3744405b61ef637dfe82b4f82540be79.jpg.webp?itok=5VKKAOIo "FITNESS® wholegrain tomato tart") # Tarta Fina de Tomate FITNESS® Publicado: 05/03/2026 AuthorBy Nestlé Cereals Tiempo de preparación 0 min. Tiempo de cocción 31 min. Tiempo de enfriamiento 0 min. Nivel de habilidad Fácil Tamaño de la porción 1 Una receta ligera y salada que te hará sentir como un chef. ¡Anfitrión de tus amigos y sorpréndelos con estas deliciosas tartas de tomate! Disfrútelo recién salido del horno o sabroso frío con una ensalada. ## Ingredients - 60 g de cereales Fitness Original, finamente triturados - 140 g de harina integral integral - 50 g de aceite de oliva - 1 huevo - 75 g de agua fría - gran pizca de sal - un puñado de hojas de albahaca fresca - 100 g de tomates maduros variados - 1 cucharadita de mostaza integral - un chorrito de aceite de oliva virgen extra - Condimento ### Featured products [![FITNESS® MIEL Y ALMENDRAS](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-02/FITNESS%C2%AE%20MIEL%20Y%20ALMENDRAS.png.webp?itok=zRSLlLqf)](https://www.nestle-cereals.com/ec/nuestros-cereales/fitness/miel-y-almendras) ### [FITNESS® MIEL Y ALMENDRAS](/ec/nuestros-cereales/fitness/miel-y-almendras) [Ver más](/ec/nuestros-cereales/fitness/miel-y-almendras "Ver más - FITNESS® MIEL Y ALMENDRAS") [![FITNESS® ORIGINAL](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-02/FITNESS%C2%AE%20ORIGINAL.png.webp?itok=0xhTmgEd)](https://www.nestle-cereals.com/ec/nuestros-cereales/fitness/original) ### [FITNESS® ORIGINAL​](/ec/nuestros-cereales/fitness/original) [Ver más](/ec/nuestros-cereales/fitness/original "Ver más - FITNESS® ORIGINAL​") PreviousNext ## Preparación 1. 10min Precalentar el horno a 170 grados C 2. 1min En un tazón grande, combine el cereal Fitness triturado con la harina y una pizca grande de sal. 3. 2min Haz un pozo en el centro y vierte el aceite de oliva y el huevo, revolviendo para combinar. 4. 2min Agregue suficiente agua fría, en etapas, para unir los ingredientes y formar una masa firme. 5. 4min Extienda la masa sobre una superficie enharinada hasta que tenga un grosor de medio cm y use un molde para pasteles como guía para cortar un círculo grande de 8 pulgadas. 6. 4min Coloque la masa redonda en una bandeja para hornear grande forrada con papel de horno y hornee durante unos 10 minutos hasta que esté dorada. 7. 2min Retirar del horno y untar con la mostaza integral. Reserva mientras preparas la cobertura. 8. 1min Pica tu surtido de tomates y colócalo en un tazón para mezclar. 9. 3min Añadir un chorrito de aceite de oliva virgen extra y abundante sal y pimienta. 10. 2min Cubra la masa con su mezcla de tomate y espolvoree con hojas de albahaca fresca. 11. 1min Servir inmediatamente ## DATOS NUTRIMENTALES Carbohidratos 172.65g; Energía 1242.49kcal; Grasas 59.45g; Fibra 27.26g; Proteína 32.72g; Grasas saturadas 9.19g; Sodio 4187.74mg ## Related recipes [![FITNESS® STRAWBERRY MERINGUE CEREAL DELIGHTS](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/c542997186080cdd453a3c3e8111d125.jpg.webp?itok=KMTly_YX "FITNESS® STRAWBERRY MERINGUE CEREAL DELIGHTS")](https://www.nestle-cereals.com/ec/recetas/postres/delicias-merengue-de-fresa) Sin pescado Fitness ### Delicias de cereales con merengue de fresa FITNESS® [Ver más](/ec/recetas/postres/delicias-merengue-de-fresa "Ver más - Delicias de cereales con merengue de fresa FITNESS®") [![FITNESS® CEREAL BARS](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/4f93d776b61523594a4d6abc4d2f464a.jpg.webp?itok=X4eetOEg "FITNESS® CEREAL BARS")](https://www.nestle-cereals.com/ec/recetas/para-llevar/barritas-de-cereales-fitness) Sin pescado Fitness ### Barritas de cereales FITNESS® [Ver más](/ec/recetas/para-llevar/barritas-de-cereales-fitness "Ver más - Barritas de cereales FITNESS®") [![FITNESS Mango & Lime CHEESECAKE](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/0ad699eb40b9b1d01c2a4a857213161a.jpg.webp?itok=Mu5NDVoI "FITNESS Mango & Lime CHEESECAKE")](https://www.nestle-cereals.com/ec/recetas/postres/cheesecakes-de-mango-y-lima) Bajo en sal Fitness ### Cheesecakes de mango y lima FITNESS® [Ver más](/ec/recetas/postres/cheesecakes-de-mango-y-lima "Ver más - Cheesecakes de mango y lima FITNESS®") [![FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/2db20c4661c9503e2b0ace66b86afb2a.jpg.webp?itok=lxzqTArP "FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL")](https://www.nestle-cereals.com/ec/recetas/batido/tazon-de-batido-verde) Sin pescado Fitness ### Tazón de batido verde FITNESS® [Ver más](/ec/recetas/batido/tazon-de-batido-verde "Ver más - Tazón de batido verde FITNESS®") [![FITNESS® THAI GREEN PAPAYA SALAD](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/326f821f1f885d2849683f14a5eefaee.jpg.webp?itok=2IJjFlQ9 "FITNESS® THAI GREEN PAPAYA SALAD")](https://www.nestle-cereals.com/ec/recetas/balanceado/ensalada-de-papaya-verde) Sin pescado Fitness ### Ensalada de papaya verde tailandesa FITNESS® [Ver más](/ec/recetas/balanceado/ensalada-de-papaya-verde "Ver más - Ensalada de papaya verde tailandesa FITNESS®") [![FITNESS® Spring FRITTATAS](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3dfabeeedc48eae732ec5e164c64a49b.jpg.webp?itok=LhvEoeju "FITNESS® Spring FRITTATAS")](https://www.nestle-cereals.com/ec/recetas/salado/frittata-de-desayuno) Sin pescado Fitness ### Frittata de desayuno FITNESS® [Ver más](/ec/recetas/salado/frittata-de-desayuno "Ver más - Frittata de desayuno FITNESS®") [![FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/7f0451a36432ac0f4673a9f3d1bef747.jpg.webp?itok=wuXd97SW "FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET")](https://www.nestle-cereals.com/ec/recetas/balanceado/sorbete-de-platano-y-fresa) Sin pescado Fitness ### Sorbete de plátano y fresa FITNESS® [Ver más](/ec/recetas/balanceado/sorbete-de-platano-y-fresa "Ver más - Sorbete de plátano y fresa FITNESS®") [![FITNESS® CARROT & WHOLEGRAIN MUFFINS](/ec/sites/g/files/qirczx961/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3943b9887723953fe7d8b43a05f359be.jpg.webp?itok=sV54ujsL "FITNESS® CARROT & WHOLEGRAIN MUFFINS")](https://www.nestle-cereals.com/ec/recetas/ninos/muffins-de-zanahoria) Sin pescado Fitness ### Muffins de zanahoria y cereales integrales [Ver más](/ec/recetas/ninos/muffins-de-zanahoria "Ver más - Muffins de zanahoria y cereales integrales") PreviousNext