FITNESS® # Nestlé FITNESS® Chocolate Hommikusöögibatoon Jaga sõpradele ka! [![Fitness Chocolate](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-04/Fitness%20Chocolate.png.webp?itok=a1rTben1)](#brand-content-wrapper) Nestlé Fitness® Chocolate - hommikusöögihelveste batoon šokolaadi, vitamiinide ja mineraaltoitainetega! ## Kasutegurid Portsjoni suurus 22,3g 38,1% Täistera- sisaldus Täistera kaer B-vitamiinide ja kiudainete allikas Ei sisalda Kunstlikke maitseid ## Meie hoolikalt valitud koostisosad KOOSTISOSAD: **TÄISTERANISU** 22,2%, glükoosisiirup, šokolaad 13,0% (suhkur, kakaomass\*, kakaovõi\*, **LÕSSIPULBER (PIIMAST)**, vadakupulber **(PIIMAST)**, emulgaatorid **(SOJALETSITIIN,** polüglütseroolpolüritsinoleaat), looduslik vanilli lõhna- ja maitseaine), riis 12,5%, **TÄISTERAKAERAHELBED** 11,8%, niiskusesäilitajad (sorbitoolisiirup, glütserool), **TÄISTERANISUJAH**U 6,3%, invertsuhkrusiirup, päevalilleõli, **LÕSSIPULBER (PIIMAST)** 2,6%, suhkur, mahuaine (polüdekstroos), mineraaltoitaine (kaltsiumkarbonaat), šokolaadipulber 2,0% (suhkur, kakaopulber\* 0,9%), sõmer maisijahu 0,4%, riisijahu 0,3%, **ODRALINNASEEKSTRAKT**, sool, vähendatud rasvasisaldusega kakaopulber\* 0,1%, lahustuv kohv 0,1%, kakaopulber\* 0,1%, emulgaator (letsitiinid), looduslik lõhna- ja maitseaine, melass, mineraaltoitaine (raud), antioksüdant (tokoferoolikontsentraat), vitamiinid (niatsiin (B3), pantoteenhape (B5), foolhape (B9), vitamiin B6, riboflaviin (B2)). Võib sisaldada **PÄHKLEID.** ## Toitumisalane teave Keskmise täiskasvanu võrdluskogus 22,5 g portsjonis Energia 378kj/90kcal Rasvad 2,1g Küll. rasv.** 0,7g Suhkrud 4,0g Sool 0,08g RI – Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ/ 2000 kcal) \*Energiasisaldus \*\* Küllastunud rasvhapped ## Fakte toitumise kohta Filtreerida grammatika järgi 23.5 g 100 g Typical values Energia 378 KJ Energiasisaldus 90 kcal Rasvad 2.1 g millest küllastunud rasvhapped 0.7 g Süsivesikud 15.4 g millest suhkrud 4 g Kiudained 1.8 g Valgud 1.8 g Sool 0.08 g \*Toitainete kontrollväärtus (NRV) Vitamins & minerals NRV\* Riboflaviin (B2) 0.42 mg 30% Niatsiin 3.5 mg 22% B6-vitamiin 0.31 mg 22% Foolhape 44.7 μg 22% Pantoteenhape 1.5 mg 25% Kaltsium 221 mg 28% Raud 3.1 mg 22% \*% Keskmise täiskasvanu (päevane) võrdluskogus vastavaltEL määrusele nr 1169/2011 Typical values Energia 1609 KJ Energiasisaldus 382 kcal Rasvad 9.1 g millest küllastunud rasvhapped 2.9 g Süsivesikud 65.5 g millest suhkrud 17 g Kiudained 7.7 g Valgud 7.7 g Sool 0.33 g \*Toitainete kontrollväärtus (NRV) Vitamins & minerals NRV\* Riboflaviin (B2) 1.8 mg 129% Niatsiin 15 mg 94% B6-vitamiin 1.3 mg 93% Foolhape 190 μg 95% Pantoteenhape 6.2 mg 103% Kaltsium 939 mg 117% Raud 13 mg 93% \*% Keskmise täiskasvanu (päevane) võrdluskogus vastavaltEL määrusele nr 1169/2011 ## hommikusöögihelveste kaubamärgid ja tooted [![KIT KAT](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-03/Picture1_0.png.webp?itok=beF0ZRrP)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/kitkat) ## KitKat® Hommikusöögihelbed [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/kitkat "Laadi rohkem - KitKat® Hommikusöögihelbed") [![Projekt Musli](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-06/Projekt%20Musli.png.webp?itok=tZbH-OQK)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/musli) ## MUSLI® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/musli "Laadi rohkem - MUSLI®") [![DRIBSNIU BATONELIAI](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-03/DRIBSNIU%20BATONELIAI.png.webp?itok=Yi_QSpRZ)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/batoonid) ## NESTLÉ BATOONID [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/batoonid "Laadi rohkem - NESTLÉ BATOONID") [![](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/COOKCRSP%20375g.png.webp?itok=rL3c2yPx)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/cookie-crisp) ## COOKIE CRISP® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/cookie-crisp "Laadi rohkem - COOKIE CRISP®") [![Nesquik Product Pack](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/Picture2.png.webp?itok=yaxQfjk5)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/nesquik) ## NESQUIK® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/nesquik "Laadi rohkem - NESQUIK®") [![](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/Cheerios%20OAT%20375.png.webp?itok=PNeswhMK)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/cheerios) ## Cheerios® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/cheerios "Laadi rohkem - Cheerios®") [![NESTLÉ CORN FLAKES® HOMMIKUSÖÖGIHELBED](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-04/NESTL%C3%89%20CORN%20FLAKES%C2%AE%20HOMMIKUS%C3%96%C3%96GIHELBED.png.webp?itok=XvX8BT1j)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/corn-flakes) ## CORN FLAKES® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/corn-flakes "Laadi rohkem - CORN FLAKES®") [![Nestlé CHOCAPIC® Hommikusöögihelbed](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/CHOCAPIC%20375g.png.webp?itok=Q4FQJLU8)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/chocapic) ## CHOCAPIC® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/chocapic "Laadi rohkem - CHOCAPIC®") [![Lion 400g](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/5900020019530%20Lion%20400g.png.webp?itok=atgoa8Lu)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/lion) ## LION® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/lion "Laadi rohkem - LION®") [![Cini Minis](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-03/CM_tr.png.webp?itok=ofMxzXea)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/cini-minis) ## CINI MINIS® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/cini-minis "Laadi rohkem - CINI MINIS®") PreviousNext ### Millised on sinu toodete skoorid FOPL-süsteemides? Meie hommikuhelveste tootevaliku põhikoostisaine on täisterajahu, mis pakub toitumisalaseid eeliseid, nagu kiudained, ja tänu sellele on mitmete meie hommikuhelveste toiteväärtuse skoor suurepärane. Olenevalt tootest mängib oma osa ka meie pidev retseptide täiustamine. Loe [lähemalt](/ee/toitumine/hommikusoogihelbed-kasulikkus) ### Mis täpselt on täistera? Iga teravilja viljatera on täistera, st täisteraks nimetatakse vaid sellist viljatera, millel on alles kõik kolm järgmist toitainetest pungil osa: • kliid, • endosperm (tärkliserikas sisetoitekude), • idu (taime alge seemnes). Uuri [lähemalt](/ee/toitumine/taistera) ### Millised on lihtsad hommikusöögiideed minu pere jaoks? Kas otsid lapsesõbralikke hommikusöögiideid, mis meeldivad isegi valivatele sööjatele? Klõpsa [siin ](/ee/retseptid) ja leia inspiratsiooni, et muuta päeva kõige olulisem söögikord kõige põnevamaks! Samuti leiad siit [retseptid](/ee/retseptid), et avastada muid viise, kuidas meie hommikuhelbeid süüa. ### Kas Nestlé hommikuhelbed sisaldavad kunstlikke värv- ja maitseaineid? Üheski meie rohelise ribaga tähistatud tootes ei ole [kunstlikke värv- ega maitseaineid! ](/ee/toitumine/hommikusoogihelveste-koostisosad)Nii et kui need on maitsva kakao, rikkalikku mee või luksusliku kaneeli maitsega, siis pole neis kunstlikke värv- ega maitseaineid, vaid need on lihtsalt suurepärase maitsega ja toitvad hommikuhelbed. ### Mis on gluteen? Teraviljades, näiteks nisus, sisalduvate valkude üldnimetus. See kleepvalk hoiab toitu koos nagu liim ja annab taignale elastsuse.[ ](#)[Loe lisateavet](/ee/hommikusoogiblogi/toitumine/gluteeni)[ ](/ee/hommikusoogiblogi/toitumine/gluteeni)gluteenivaba hommikusöögi kohta. ### Kas Nestlé hommikuhelbed sisaldavad palmiõli? Jah. Mõned Nestlé hommikuhelbed sisaldavad vaid vähesel määral palmiõli, kuid see ei suurenda oluliselt küllastunud rasvhapete igapäevast tarbimist. PreviousNext