CORN FLAKES® # Nestlé CORN FLAKES® Hommikusöögihelbed Jaga sõpradele ka! [![NESTLÉ CORN FLAKES® HOMMIKUSÖÖGIHELBED](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-04/NESTL%C3%89%20CORN%20FLAKES%C2%AE%20HOMMIKUS%C3%96%C3%96GIHELBED.png.webp?itok=J-ddelxt)](#brand-content-wrapper) Nestlé CORN FLAKES® maisihelbed on imehea valik, kui otsid gluteenivaba hommikusööki kogu perele. Õrnalt krõbedaks küpsetatud mee- ja pähklimaitselised helbed sisaldavad ka viit vitamiini. ## Kasutegurid Portsjoni suurus 30g Gluteenivaba Vitamiinid Traditsiooniline maitse ## Meie hoolikalt valitud koostisosad maisitang, suhkur, sool, invertsuhkrusiirup, happesuse regulaator (naatriumfosfaadid), melass, vitamiinid (niatsiin (B3), pantoteenhape (B5), riboflaviin (B2), B6-vitamiin, foolhape (B9)). Võib sisaldada **maapähkleid** ja teisi **pähkleid**. % – näitab koostisosa sisaldust kogu tootes ## Toitumisalane teave Keskmise täiskasvanu võrdluskogus 30g portsjonis Energia 486kJ/115kcal 6 % Rasvad 0,4 g 1 % Küll. rasv.** 0.2 g 1 % Suhkrud 2.6 g 3 % Sool 0.40 g 7 % RI – Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ/ 2000 kcal) \* Energiasisaldus \*\* Küllastunud rasvhapped ## Fakte toitumise kohta Filtreerida grammatika järgi 30 g 100 g Typical values Energia 486 KJ Energiasisaldus 115 kcal Valgud 2.2 g Rasvad 0.4 g millest küllastunud rasvhapped 0.2 g Süsivesikud 24.9 g millest suhkrud 2.6 g Kiudained 2.2 g Sool 0.4 g \*Toitainete kontrollväärtus (NRV) Vitamins & minerals NRV\* Riboflaviin (B2) 0.39 mg 28% Niatsiin 5.1 mg 32% B6-vitamiin 0.36 mg 26% Foolhape 54.9 μg 27% Pantoteenhape 1.2 mg 20% \*% Keskmise täiskasvanu (päevane) võrdluskogus vastavaltEL määrusele nr 1169/2011 Typical values Energia 1619 KJ Energiasisaldus 382 kcal Valgud 7.4 g Rasvad 1.4 g millest küllastunud rasvhapped 0.5 g Süsivesikud 82.9 g millest suhkrud 8.8 g Kiudained 4.2 g Sool 1.33 g \*Toitainete kontrollväärtus (NRV) Vitamins & minerals NRV\* Riboflaviin (B2) 1.3 mg 93% Niatsiin 17 mg 106% B6-vitamiin 1.2 mg 86% Foolhape 183 μg 92% Pantoteenhape 3.9 mg 65% \*% Keskmise täiskasvanu (päevane) võrdluskogus vastavaltEL määrusele nr 1169/2011 ## hommikusöögihelveste kaubamärgid ja tooted [![KIT KAT](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-03/Picture1_0.png.webp?itok=beF0ZRrP)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/kitkat) ## KitKat® Hommikusöögihelbed [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/kitkat "Laadi rohkem - KitKat® Hommikusöögihelbed") [![Projekt Musli](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-06/Projekt%20Musli.png.webp?itok=tZbH-OQK)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/musli) ## MUSLI® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/musli "Laadi rohkem - MUSLI®") [![DRIBSNIU BATONELIAI](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-03/DRIBSNIU%20BATONELIAI.png.webp?itok=Yi_QSpRZ)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/batoonid) ## NESTLÉ BATOONID [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/batoonid "Laadi rohkem - NESTLÉ BATOONID") [![](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/COOKCRSP%20375g.png.webp?itok=rL3c2yPx)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/cookie-crisp) ## COOKIE CRISP® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/cookie-crisp "Laadi rohkem - COOKIE CRISP®") [![Nesquik Product Pack](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/Picture2.png.webp?itok=yaxQfjk5)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/nesquik) ## NESQUIK® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/nesquik "Laadi rohkem - NESQUIK®") [![FITNESS 375 pack](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-03/3387390339499%20FITNESS%20375%20TRANSPARENT.png.webp?itok=T_ltVo2y)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/fitness) ## FITNESS® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/fitness "Laadi rohkem - FITNESS®") [![](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/Cheerios%20OAT%20375.png.webp?itok=PNeswhMK)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/cheerios) ## Cheerios® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/cheerios "Laadi rohkem - Cheerios®") [![Nestlé CHOCAPIC® Hommikusöögihelbed](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/CHOCAPIC%20375g.png.webp?itok=Q4FQJLU8)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/chocapic) ## CHOCAPIC® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/chocapic "Laadi rohkem - CHOCAPIC®") [![Lion 400g](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/5900020019530%20Lion%20400g.png.webp?itok=atgoa8Lu)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/lion) ## LION® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/lion "Laadi rohkem - LION®") [![Cini Minis](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-03/CM_tr.png.webp?itok=ofMxzXea)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/cini-minis) ## CINI MINIS® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/cini-minis "Laadi rohkem - CINI MINIS®") PreviousNext ## Räägime ### Kas taimeõli on sama mis palmiõli? Mitte tingimata. Mitte kõik taimeõlid ei ole palmiõli. Toiduainetes kasutatakse tervet rida erinevaid taimeõlisid. Osa neist on palmiõli, kuid mitte kõik. Kasutatakse ka paljusid teisi õlisid, nagu kookos-, päevalille- või rapsiõli. ### Kas Nestlé hommikuhelbed sisaldavad palju suhkrut? Meie hommikuhelbed sisaldavad küll suhkrut, kuid see pole peamine koostisaine, sest helbed koosnevad peaasjalikult teraviljast. Alates 2013. aastast oleme oma toodete suhkrusisaldust vähendanud 20%. [Klõpsa siia ](/ee/toitumine/hommikusoogihelveste-koostisosad) ja loe täpsemalt, mida oleme teinud, et hommikuhelveste toiteväärtust parandada. ### Kes on Cereal Partners Worldwide (CPW)? [Cereal Partners Worldwide ](/ee/meie-lubadused/cpw-kohta)(CPW) on Nestlé hommikuhelveste tootja. Ühisettevõtte CPW asutasid Nestlé ja General Mills 1990. aastal ning selles töötab praeguseks üle 4000 töötaja 17 tehases ja 130 erinevas riigis üle maailma. ### Kas hommikuhelvestes on rauda? Jah, paljudes neist on rauda, mida rikastamisel lisatakse. See on su perele kasulik, sest uuringud on näidanud, et nii lapsed kui ka täiskasvanud, kes söövad rikastatud hommikuhelbeid, saavad tõenäolisemalt toidust kätte kõik vajalikud mineraalid ja vitamiinid. [Loe raua kohta lähemalt siit.](/ee/toitumine/rikastatud-hommikuhelbed) ### Kas hommikuhelbed on tervislikud? Hommikusöök on osa tervislikust ja tasakaalustatud toitumisest. • 99% tootevalikust sisaldab vähemalt 3 g kiudaineid 100 g kohta • Üle 76%-s meie hommikuhelvestest on kuni 2 teelusikatäit suhkrut (7,5 g) 30 g portsjoni kohta • 95%-s meie hommikuhelvestest on alla 450 mg naatriumi 100 g kohta ### Miks on täistera oluline? Täistera on mitmeti kasulik, sest see sisaldab kiudaineid, süsivesikuid, valke, mõningaid lipiide ja B-vitamiine, mineraalaineid ja antioksüdante. Kõigis meie hommikuhelvestes, mille pakendil on Nestlé roheline riba, on vähemalt 8 g täisterajahu 30 g portsjoni kohta! [Lisateave](/ee/toitumine/taistera) PreviousNext