Otsid täistera?

Lai erkroheline riba täistera tähistava "linnukesega" näitab meie toodete pakkidel meie püüdlust aidata sul ja su perel võimalikult lihtsalt süüa igal hommikul maitsvaid täisterast valmistatud tooteid. Alati, kui näed seda rohelist riba, võid olla kindel, et nende hommikusöögihelveste iga portsjon sisaldab vähemalt 8 grammi täistera. See on garanteeritud. See on suureks abiks, kui poes kiirustad ja sul ei ole aega mõeldagi, rääkimata peene kirja lugemisest.

Täisterast saab mitmesuguseid vitamiine, mineraalaineid, kiudained, tärklist ja muid toitaineid – seepärast soovitataksegi sageli süüa täistera sisaldavaid tooteid päevas 3–5 portsjonit^[1]. Aga uuringud näitavad, et me ei söö neid piisavalt^[2]. Õnneks on hommikusöök hea võimalus kohe hommikul veidi täistera sisaldavaid tooteid tarbida. Seepärast tegutseme kogu aeg vaikselt selles suunas, et sina ja su pere saaksite meie hommikusöögihelvestest iga päev kindlasti tubli portsjoni häid asju.

SHREDDED WHEAT® ongi juba valmistatud 100% täisterast ning 2015. aasta lõpuks sisaldavad laste hulgas populaarsed Nestlé hommikusöögihelbed rohkem täistera kui ühtegi muud koostisainet. Niisiis, kui näed pakil rohelist riba, võid olla 100% kindel, et hommikusöögihelbed sisaldavad täistera.

Allmärkused

1. Lisateave soovituslike portsjonisuuruste kohta: https://wholegrainscouncil.org/whole-grains-101/us-dietary-guidelines-and-wg
2. Mann, K. D., Pearce, M. S., McKevith, B. jt, "Whole grain intake and its association with intakes of other foods, nutrients and markers of health in the National Diet and Nutrition Survey rolling programme", Br. J- Nutr., nr 113 (10), 2014, lk 1595–1602.