FITNESS® # Nestlé FITNESS® Red Berries Hommikusöögibatoon Jaga sõpradele ka! [![Fitness Red Berries](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-04/Fitness%20Red%20Berries.png.webp?itok=LN09DJQO)](#brand-content-wrapper) Nestlé Fitness® Red Berries - hommikusöögihelveste batoon jõhvikate, maasikate, vitamiinide ja mineraaltoitainetega! ## Kasutegurid Portsjoni suurus 22,5 g 35% Täistera- sisaldus Täistera kaer B-vitamiinide ja kiudainete allikas Ei sisalda Kunstlikke maitseid ## Meie hoolikalt valitud koostisosad **KOOSTISOSAD: TÄISTERANISU** (17,4 %), glükoosisiirup, **TÄISTERAKAER** (11,7 %), suhkur, Riis (9,8 %), **TÄISTERANISUJAHU** (7,5 %), taimsed õlid (Sunflower, kookospähkel, Shea), invertsuhkrusiirup, lõssipulber (PIIMAST) (4,2 %), niiskusesäilitaja: glütserool, maltodekstriin, Kuivatatud jõhvikad (2,5 %), mineraalaine (kaltsiumkarbonaat), kuivatatud pulbristatud maasikad (1,5 %), Külmkuivatatud maasikatükid (1,0 %), riisijahu (0,5 %), sõmer maisijahu (0,4 %), sool, ODRAlinnaseekstrakt, emulgaator: letsitiinid, lõhna- ja maitseained, happesuse regulaator: sidrunhape, melass, mineraalaine (raud), antioksüdant: (tokoferoolikontsentraat), toiduvärv: Karoteenid, vitamiinid (niatsiin (B3), pantoteenhape (B5), foolhape (B9), vitamiin B6, riboflaviin (B2). Võib sisaldada **TEISI PÄHKLEID.** 1 batoon 23,5 g = 1 portsjon % – näitab koostisosa sisaldust kogu tootes ## Toitumisalane teave Keskmise täiskasvanu võrdluskogus 22,5 g portsjonis Energia 388kj/92kcal 5% Rasvad 2,4g 4% Küll. rasv.** 1,0g 6% Suhkrud 5,0g 6% Sool 0,10g 2% RI – Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ/ 2000 kcal) \*Energiasisaldus \*\* Küllastunud rasvhapped ## Fakte toitumise kohta Filtreerida grammatika järgi 23.5 g 100 g Typical values Energia 388 KJ Energiasisaldus 92 kcal Rasvad 2.4 g millest küllastunud rasvhapped 1 g Süsivesikud 15.9 g millest suhkrud 5 g Kiudained 1.3 g Valgud 1.6 g Sool 0.1 g \*Toitainete kontrollväärtus (NRV) Vitamins & minerals NRV\* Riboflaviin (B2) 0.49 mg 35% Niatsiin 4.5 mg 28% B6-vitamiin 0.4 mg 29% Foolhape 52.6 μg 26% Pantoteenhape 1.7 mg 28% Kaltsium 233 mg 29% Raud 2.4 mg 17% \*% Keskmise täiskasvanu (päevane) võrdluskogus vastavaltEL määrusele nr 1169/2011 Typical values Energia 1651 KJ Energiasisaldus 392 kcal Rasvad 10.1 g millest küllastunud rasvhapped 4.3 g Süsivesikud 67.7 g millest suhkrud 21.2 g Kiudained 5.5 g Valgud 6.6 g Sool 0.43 g \*Toitainete kontrollväärtus (NRV) Vitamins & minerals NRV\* Riboflaviin (B2) 2.1 mg 150% Niatsiin 19 mg 119% B6-vitamiin 1.7 mg 121% Foolhape 224 μg 112% Pantoteenhape 7.2 mg 120% Kaltsium 991 mg 124% Raud 10 mg 71% \*% Keskmise täiskasvanu (päevane) võrdluskogus vastavaltEL määrusele nr 1169/2011 ## hommikusöögihelveste kaubamärgid ja tooted [![KIT KAT](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-03/Picture1_0.png.webp?itok=beF0ZRrP)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/kitkat) ## KitKat® Hommikusöögihelbed [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/kitkat "Laadi rohkem - KitKat® Hommikusöögihelbed") [![Projekt Musli](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-06/Projekt%20Musli.png.webp?itok=tZbH-OQK)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/musli) ## MUSLI® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/musli "Laadi rohkem - MUSLI®") [![DRIBSNIU BATONELIAI](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-03/DRIBSNIU%20BATONELIAI.png.webp?itok=Yi_QSpRZ)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/batoonid) ## NESTLÉ BATOONID [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/batoonid "Laadi rohkem - NESTLÉ BATOONID") [![](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/COOKCRSP%20375g.png.webp?itok=rL3c2yPx)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/cookie-crisp) ## COOKIE CRISP® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/cookie-crisp "Laadi rohkem - COOKIE CRISP®") [![Nesquik Product Pack](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/Picture2.png.webp?itok=yaxQfjk5)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/nesquik) ## NESQUIK® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/nesquik "Laadi rohkem - NESQUIK®") [![](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/Cheerios%20OAT%20375.png.webp?itok=PNeswhMK)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/cheerios) ## Cheerios® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/cheerios "Laadi rohkem - Cheerios®") [![NESTLÉ CORN FLAKES® HOMMIKUSÖÖGIHELBED](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-04/NESTL%C3%89%20CORN%20FLAKES%C2%AE%20HOMMIKUS%C3%96%C3%96GIHELBED.png.webp?itok=XvX8BT1j)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/corn-flakes) ## CORN FLAKES® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/corn-flakes "Laadi rohkem - CORN FLAKES®") [![Nestlé CHOCAPIC® Hommikusöögihelbed](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/CHOCAPIC%20375g.png.webp?itok=Q4FQJLU8)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/chocapic) ## CHOCAPIC® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/chocapic "Laadi rohkem - CHOCAPIC®") [![Lion 400g](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/5900020019530%20Lion%20400g.png.webp?itok=atgoa8Lu)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/lion) ## LION® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/lion "Laadi rohkem - LION®") [![Cini Minis](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-03/CM_tr.png.webp?itok=ofMxzXea)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/cini-minis) ## CINI MINIS® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/cini-minis "Laadi rohkem - CINI MINIS®") PreviousNext ### Kuidas muuta hommikuhelveste pakendeid kestlikumaks? Aastaks 2025 on 100% meie pakenditest ringlussevõetavad (praegu on 85% neist laialdaselt ringlussevõetavad, 13% on ringlussevõtuks loodud ja 2% ei ole ringlussevõetavad). Praegu on 98% meie pakenditest loodud ringlussevõetavaks. Loe lähemalt[siit.](/ee/meie-lubadused/parem-planeedile) ### Kas hommikuhelvestes on rauda? Jah, paljudes neist on rauda, mida rikastamisel lisatakse. See on su perele kasulik, sest uuringud on näidanud, et nii lapsed kui ka täiskasvanud, kes söövad rikastatud hommikuhelbeid, saavad tõenäolisemalt toidust kätte kõik vajalikud mineraalid ja vitamiinid. [Loe raua kohta lähemalt siit.](/ee/toitumine/rikastatud-hommikuhelbed) ### Millised on lihtsad hommikusöögiideed minu pere jaoks? Kas otsid lapsesõbralikke hommikusöögiideid, mis meeldivad isegi valivatele sööjatele? Klõpsa [siin ](/ee/retseptid) ja leia inspiratsiooni, et muuta päeva kõige olulisem söögikord kõige põnevamaks! Samuti leiad siit [retseptid](/ee/retseptid), et avastada muid viise, kuidas meie hommikuhelbeid süüa. ### Kui palju hommikuhelbeid peaksin iga päev sööma? Hommikuhelveste portsjoni ligikaudse suuruse juhised on järgmised. 25–30 grammi lastele ja 30–45 grammi täiskasvanutele. Et olla oma toote osas kindel, vaata pakendit. Loe[ ](#)[lähemalt siit.](/ee/hommikusoogiblogi/toitumine/helvesteportsjoni-suurus) ### Kas hommikuhelbed võivad olla tervislikumad? Oleme oma toodete üle uhked, kuid teame, et peame muutma neid veelgi paremaks. Tahame täita oma tarbijate ootusi ja jätkata oma hommikusöökide paremaks muutmist – luues toitvaid hommikuhelbeid, säilitades seejuures nende suurepärast maitset, mida meie tarbijad armastavad. Loe [lähemalt](/ee/meie-lubadused/parem-elu) ### Millised on sinu toodete skoorid FOPL-süsteemides? Meie hommikuhelveste tootevaliku põhikoostisaine on täisterajahu, mis pakub toitumisalaseid eeliseid, nagu kiudained, ja tänu sellele on mitmete meie hommikuhelveste toiteväärtuse skoor suurepärane. Olenevalt tootest mängib oma osa ka meie pidev retseptide täiustamine. Loe [lähemalt](/ee/toitumine/hommikusoogihelbed-kasulikkus) PreviousNext