[![](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-05/Cheerios%20OAT%20375.png.webp?itok=FJa6GDDB)](#brand-content-wrapper) ![](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-05/Cheerios%20OAT%20375.png.webp?itok=FJa6GDDB) Nestlé Hommikusöögihelbed / Cheerios® # CHEERIOS®-e toitvad ja maitsvad väikesed rõngad Jaga sõpradele ka! ![Cheerios](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/2022-07/MicrosoftTeams-image%20%2852%29.png) ## MEIE TOOTED [![Cheerios 375 NEW Product Packshot](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/product_thumbnail/public/2025-05/Cheerios%20375%20NEW.png.webp?itok=smYUpXBw)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/cherrios/honey) Cheerios® ### [Nestlé CHEERIOS® HONEY Hommikusöögihelbed](/ee/hommikusoogihelbed/cherrios/honey) [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/cherrios/honey "Laadi rohkem - Nestlé CHEERIOS® HONEY Hommikusöögihelbed") [![](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/product_thumbnail/public/2025-05/Cheerios%20OAT%20375.png.webp?itok=QPl7NlFC)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/cheerios/oat) Cheerios® ### [Nestlé CHEERIOS® OAT Hommikusöögihelbed](/ee/hommikusoogihelbed/cheerios/oat) [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/cheerios/oat "Laadi rohkem - Nestlé CHEERIOS® OAT Hommikusöögihelbed") Usume õnnelikumatesse ja tervematesse peredesse, seepärast püüame oma täisterast CHEERIOS®-e hommikuhelvestega aidata muuta hommikud terve pere jaoks tervislikumaks ja lõbusamaks. ![Great Tasting CHEERIOS® – for everyone in the family!](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-06/201123_Cheerios_Bowl_Purple_Topview_HD_RGB.png.webp?h=f82f101c&itok=0rcQipPG) ## Suurepärase maitsega CHEERIOS® – kõigile pereliikmetele! CHEERIOS®-es valmistame suurepärase maitsega ja toitvaid hommikuhelbeid täisterakaerast või viiest täisterajahust, ega lisa kunstlikke värv- ega maitseaineid! Meie lihtsatest koostisainetest saab kokku maitsev kausitäis head, mis meeldib kõigile pereliikmetele! Täisteratooted sisaldavad kiudaineid, vitamiine ja mineraalaineid ning terviseeksperdid soovitavad neid rohkem süüa. Nii et kui täidad kausi CHEERIOS® -e hommikuhelvestega, on see midagi enamat kui lihtsalt maitsev hommikusöök. Nestlé CHEERIOS® on hea kaltsiumi\*, mida on vaja luude hea seisundi säilitamiseks, allikas. Tutvu meie tootevalikuga ja alusta oma päeva õigesti! *\*Hea kaltsiumi, mis on vajalik luude hea seisundi säilitamiseks, allikas.* ![CHEERIOS® Ingredients](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-06/Cheerios.png.webp?itok=IwdxFbXL) ### CHEERIOS ## Koostisained • Täistera • Vitamiinid ja mineraalid • Mesi • Ilma kunstlike värv- ja maitseaineteta ## CHEERIOS®-e retseptid [![CHEERIOS® Tropical Banana Split](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/5d46710696029a993bf451f56d135168.jpg.webp?itok=VHf5X8gS "CHEERIOS® Tropical Banana Split")](https://www.nestle-cereals.com/ee/retseptid/magustoidud/banana-split) Kalavaba Cheerios® ### Banana Split retsept [Laadi rohkem](/ee/retseptid/magustoidud/banana-split "Laadi rohkem - Banana Split retsept") [![CHEERIOS® crunchy lemon possets](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/a3b518497b31256274ca4e2588fe8db6.jpg.webp?itok=yAeyVy1p "CHEERIOS® crunchy lemon possets")](https://www.nestle-cereals.com/ee/retseptid/magustoidud/sidrunijuustukoogid) Kalavaba Cheerios® ### Sidrunimaitseline Juustukook Magustoiduks [Laadi rohkem](/ee/retseptid/magustoidud/sidrunijuustukoogid "Laadi rohkem - Sidrunimaitseline Juustukook Magustoiduks") [![CHEERIOS® Mocha Cheesecake](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/69f794f326f7b7a68ea6a16b5033954b.jpg.webp?itok=Pt2EFqCK "CHEERIOS® Mocha Cheesecake")](https://www.nestle-cereals.com/ee/retseptid/magustoidud/mocha-juustukook) Alla 300 kalori Cheerios® ### Cheerios® Mocha juustukook [Laadi rohkem](/ee/retseptid/magustoidud/mocha-juustukook "Laadi rohkem - Cheerios® Mocha juustukook") [![CHEERIOS® FRUITYLICIOUS APPLE AND BERRY BARS](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/e4ec5c9a85905a3002df5be38955824f.jpg.webp?itok=anStiVzp "CHEERIOS® FRUITYLICIOUS APPLE AND BERRY BARS")](https://www.nestle-cereals.com/ee/retseptid/teele-kaasa/ouna-ja-marjabatoonid) Alla 300 kalori Cheerios® ### Cheerios® Fruitylicious õuna- ja marjabatoonid [Laadi rohkem](/ee/retseptid/teele-kaasa/ouna-ja-marjabatoonid "Laadi rohkem - Cheerios® Fruitylicious õuna- ja marjabatoonid") [![Cheerios® Apple-Cinnamon Overnight Cereal and porridge](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ce804a55a28aad9616ac7a8f8b233e10.jpg.webp?itok=Y5f8jlGL "Cheerios® Apple-Cinnamon Overnight Cereal and porridge")](https://www.nestle-cereals.com/ee/retseptid/tasakaalustatud/kaneeli-kaerapuder) Kalavaba Cheerios® ### Cheerios® õuna ja kaneeli üleöö kaerapuder [Laadi rohkem](/ee/retseptid/tasakaalustatud/kaneeli-kaerapuder "Laadi rohkem - Cheerios® õuna ja kaneeli üleöö kaerapuder") [![CHEERIOS® CRUNCHY CHICKEN NUGGETS](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/61f5c0014060d4318c860f374b8e5b5d.jpg.webp?itok=m7t7kc2i "CHEERIOS® CRUNCHY CHICKEN NUGGETS")](https://www.nestle-cereals.com/ee/retseptid/soolased/krompsuvad-kanatukid) Kalavaba Cheerios® ### Cheerios® krõmpsuvad kanatükid [Laadi rohkem](/ee/retseptid/soolased/krompsuvad-kanatukid "Laadi rohkem - Cheerios® krõmpsuvad kanatükid") [![CHEERIOS® Blueberry Cereal Smoothie](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/1688d56174104b4a93527fb09924e5fd.jpg.webp?itok=8Ehhh11X "CHEERIOS® Blueberry Cereal Smoothie")](https://www.nestle-cereals.com/ee/retseptid/tasakaalustatud/mustikahelvesmuuti) Kalavaba Cheerios® ### Cheerios® mustikahelvesmuuti [Laadi rohkem](/ee/retseptid/tasakaalustatud/mustikahelvesmuuti "Laadi rohkem - Cheerios® mustikahelvesmuuti") [![CHEERIOS® summer raspberry and peach lollies](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/6a64a09b59575d8a61901fa4a42b18fe.jpg.webp?itok=EJ-7Nvlb "CHEERIOS® summer raspberry and peach lollies")](https://www.nestle-cereals.com/ee/retseptid/lastele/vaarikad-ja-virsikud) Tervislik Hommikusöök Lastele: Maitsvad ja Toitvad Retseptid Cheerios® ### Cheerios® suvised vaarikad ja virsikud [Laadi rohkem](/ee/retseptid/lastele/vaarikad-ja-virsikud "Laadi rohkem - Cheerios® suvised vaarikad ja virsikud") [![CHEERIOS® wholegrain American pancakes](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/b2d281827c028481ed9e4064e8f92520.jpg.webp?itok=WSGA6PeT "CHEERIOS® wholegrain American pancakes")](https://www.nestle-cereals.com/ee/retseptid/lastele/minipannkoogid) Kalavaba Cheerios® ### Cheerios® täistera minipannkoogid [Laadi rohkem](/ee/retseptid/lastele/minipannkoogid "Laadi rohkem - Cheerios® täistera minipannkoogid") PreviousNext [Avasta](/ee/retseptid) ## Soovid midagi küsida? Loe meie KKK lehte ### Miks on hommikuhelbed kõrge suhkrusisaldusega? Hommikuhelvestest saadud suhkrud moodustavad ligikaudu 5% täiskasvanu keskmisest päevasest lisatud suhkrukogusest. Alates 2013. aastast oleme oma toodete suhkrusisaldust vähendanud 20%. Loe rohkem [meie koostisoainete kohta siit.](/ee/toitumine/hommikusoogihelbed-kasulikkus) ### Kas hommikuhelbed on tervislikud? Hommikusöök on osa tervislikust ja tasakaalustatud toitumisest. • 99% tootevalikust sisaldab vähemalt 3 g kiudaineid 100 g kohta • Üle 76%-s meie hommikuhelvestest on kuni 2 teelusikatäit suhkrut (7,5 g) 30 g portsjoni kohta • 95%-s meie hommikuhelvestest on alla 450 mg naatriumi 100 g kohta ### Mis on tsöliaakia? Tsöliaakia on eluaegne autoimmuunhaigus, mille põhjustab immuunsüsteemi reaktsioon gluteenile. Loe[ ](#)[lisateavet](/ee/hommikusoogiblogi/toitumine/gluteeni)[ ](/ee/hommikusoogiblogi/toitumine/gluteeni)gluteenivaba hommikusöögi kohta. ### Kui paljud uuendustest on tehtud kehtestatud nõuete survel? Oleme oma toodete üle uhked, kuid otsime alati võimalusi nende toiteväärtuse profiili parandamiseks. Viimase 19 aasta jooksul oleme oma portfelli uuendanud, et toodetes oleks rohkem täisterajahu ja kiudaineid, vähem soola ja suhkrut ning eemaldada neist kunstlikud värv- ja maitseained. Loe[ ](/ee/meie-lubadused/parem-elu)[lähemalt](/ee/meie-lubadused/parem-elu) ### Kas Nestlé hommikuhelbed sisaldavad palmiõli? Jah. Mõned Nestlé hommikuhelbed sisaldavad vaid vähesel määral palmiõli, kuid see ei suurenda oluliselt küllastunud rasvhapete igapäevast tarbimist. ### Miks on täistera oluline? Täistera on mitmeti kasulik, sest see sisaldab kiudaineid, süsivesikuid, valke, mõningaid lipiide ja B-vitamiine, mineraalaineid ja antioksüdante. Kõigis meie hommikuhelvestes, mille pakendil on Nestlé roheline riba, on vähemalt 8 g täisterajahu 30 g portsjoni kohta! [Lisateave](/ee/toitumine/taistera) PreviousNext ## MEIE HOMMIKUHELBED [![KIT KAT](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-03/Picture1_0.png.webp?itok=beF0ZRrP)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/kitkat) ## KitKat® Hommikusöögihelbed [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/kitkat "Laadi rohkem - KitKat® Hommikusöögihelbed") [![Projekt Musli](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-06/Projekt%20Musli.png.webp?itok=tZbH-OQK)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/musli) ## MUSLI® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/musli "Laadi rohkem - MUSLI®") [![DRIBSNIU BATONELIAI](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-03/DRIBSNIU%20BATONELIAI.png.webp?itok=Yi_QSpRZ)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/batoonid) ## NESTLÉ BATOONID [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/batoonid "Laadi rohkem - NESTLÉ BATOONID") [![](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/COOKCRSP%20375g.png.webp?itok=rL3c2yPx)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/cookie-crisp) ## COOKIE CRISP® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/cookie-crisp "Laadi rohkem - COOKIE CRISP®") [![Nesquik Product Pack](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/Picture2.png.webp?itok=yaxQfjk5)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/nesquik) ## NESQUIK® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/nesquik "Laadi rohkem - NESQUIK®") [![FITNESS 375 pack](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-03/3387390339499%20FITNESS%20375%20TRANSPARENT.png.webp?itok=T_ltVo2y)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/fitness) ## FITNESS® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/fitness "Laadi rohkem - FITNESS®") [![NESTLÉ CORN FLAKES® HOMMIKUSÖÖGIHELBED](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-04/NESTL%C3%89%20CORN%20FLAKES%C2%AE%20HOMMIKUS%C3%96%C3%96GIHELBED.png.webp?itok=XvX8BT1j)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/corn-flakes) ## CORN FLAKES® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/corn-flakes "Laadi rohkem - CORN FLAKES®") [![Nestlé CHOCAPIC® Hommikusöögihelbed](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/CHOCAPIC%20375g.png.webp?itok=Q4FQJLU8)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/chocapic) ## CHOCAPIC® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/chocapic "Laadi rohkem - CHOCAPIC®") [![Lion 400g](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/5900020019530%20Lion%20400g.png.webp?itok=atgoa8Lu)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/lion) ## LION® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/lion "Laadi rohkem - LION®") [![Cini Minis](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-03/CM_tr.png.webp?itok=ofMxzXea)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/cini-minis) ## CINI MINIS® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/cini-minis "Laadi rohkem - CINI MINIS®") PreviousNext [Avasta](/ee/hommikusoogihelbed)