Cheerios® # Nestlé CHEERIOS® HONEY Hommikusöögihelbed Jaga sõpradele ka! [![Cheerios 375 NEW Product Packshot](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-05/Cheerios%20375%20NEW.png.webp?itok=FaL4W2bJ)](#brand-content-wrapper) Hommikusöögihelbed Nestlé HONEY CHEERIOS® – headust täis O-d Nestlé HONEY CHEERIOS® on maitsvad ja toitvad hommikusöögihelbed, mis valmistatud viiest erinevast täisterast. Iga krõbe O sisaldab külluslikult kiudaineid ning seitset vitamiini, kaltsiumi ja rauda. ## Kasutegurid Portsjoni suurus 30 g 74,6% Täistera- sisaldus Vitamiinid ja mineraaltoitained Kaltsiumi- ja rauaallikas ## Meie hoolikalt valitud koostisosad **KOOSTISOSAD: TÄISTERAKAERAJAHU** (30,3 %), **TÄISTERANISUJAHU** (28,1 %), suhkur, täistera**ODRA**jahu (17,3 %), **NISUJAHU** (6,7 %), invertsuhkrusiirup, mesi (2,2 %), mineraalaine (kaltsiumkarbonaat), sool, päevalilleõli, melass, looduslikud lõhna- ja maitseained, mineraalaine (raud), vitamiinid (vitamiin C, niatsiin (B3), pantoteenhape (B5), foolhape (B9), vitamiin B6, riboflaviin (B2), vitamiin D). Võib sisaldada **PIIMA** ja **PÄHKLEID.** ## Toitumisalane teave Keskmise täiskasvanu võrdluskogus 30g portsjonis Energia 474kJ/112kcal 6 % Rasvad 1,1 g 2 % Küll. rasv.** 0,2 g 1 % Suhkrud 6,7 g 8 % Sool 0,20 g 3 % RI – Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ/ 2000 kcal) \* Energiasisaldus \*\* Küllastunud rasvhapped ## Fakte toitumise kohta Filtreerida grammatika järgi 30 g 100 g Typical values Energia 474 KJ Energiasisaldus 112 kcal Valgud 1.1 g Rasvad 0.2 g millest küllastunud rasvhapped 21.3 g Süsivesikud 6.7 g millest suhkrud 2.7 g Kiudained 2.7 g Sool 0.2 g \*Toitainete kontrollväärtus (NRV) Vitamins & minerals NRV\* D-vitamiin 0.84 μg 17% C-vitamiin 19 mg 24% Riboflaviin (B2) 0.33 mg 24% Niatsiin 4.2 mg 26% B6-vitamiin 0.36 mg 26% Foolhape 57 μg 29% Pantoteenhape 1.3 mg 22% Kaltsium 173 mg 22% Raud 3.9 mg 28% \*% Keskmise täiskasvanu (päevane) võrdluskogus vastavaltEL määrusele nr 1169/2011 Typical values Energia 1581 KJ Energiasisaldus 374 kcal Valgud 3.6 g Rasvad 0.6 g millest küllastunud rasvhapped 71.1 g Süsivesikud 22.3 g millest suhkrud 9.1 g Kiudained 8.9 g Sool 0.66 g \*Toitainete kontrollväärtus (NRV) Vitamins & minerals NRV\* D-vitamiin 2.8 μg 56% C-vitamiin 63 mg 79% Riboflaviin (B2) 1.1 mg 79% Niatsiin 14 mg 88% B6-vitamiin 1.2 mg 86% Foolhape 190 μg 95% Pantoteenhape 4.2 mg 70% Kaltsium 575 mg 72% Raud 13 mg 93% \*% Keskmise täiskasvanu (päevane) võrdluskogus vastavaltEL määrusele nr 1169/2011 ## hommikusöögihelveste kaubamärgid ja tooted [![KIT KAT](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-03/Picture1_0.png.webp?itok=beF0ZRrP)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/kitkat) ## KitKat® Hommikusöögihelbed [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/kitkat "Laadi rohkem - KitKat® Hommikusöögihelbed") [![Projekt Musli](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-06/Projekt%20Musli.png.webp?itok=tZbH-OQK)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/musli) ## MUSLI® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/musli "Laadi rohkem - MUSLI®") [![DRIBSNIU BATONELIAI](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-03/DRIBSNIU%20BATONELIAI.png.webp?itok=Yi_QSpRZ)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/batoonid) ## NESTLÉ BATOONID [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/batoonid "Laadi rohkem - NESTLÉ BATOONID") [![](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/COOKCRSP%20375g.png.webp?itok=rL3c2yPx)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/cookie-crisp) ## COOKIE CRISP® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/cookie-crisp "Laadi rohkem - COOKIE CRISP®") [![Nesquik Product Pack](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/Picture2.png.webp?itok=yaxQfjk5)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/nesquik) ## NESQUIK® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/nesquik "Laadi rohkem - NESQUIK®") [![FITNESS 375 pack](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-03/3387390339499%20FITNESS%20375%20TRANSPARENT.png.webp?itok=T_ltVo2y)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/fitness) ## FITNESS® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/fitness "Laadi rohkem - FITNESS®") [![NESTLÉ CORN FLAKES® HOMMIKUSÖÖGIHELBED](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-04/NESTL%C3%89%20CORN%20FLAKES%C2%AE%20HOMMIKUS%C3%96%C3%96GIHELBED.png.webp?itok=XvX8BT1j)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/corn-flakes) ## CORN FLAKES® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/corn-flakes "Laadi rohkem - CORN FLAKES®") [![Nestlé CHOCAPIC® Hommikusöögihelbed](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/CHOCAPIC%20375g.png.webp?itok=Q4FQJLU8)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/chocapic) ## CHOCAPIC® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/chocapic "Laadi rohkem - CHOCAPIC®") [![Lion 400g](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/5900020019530%20Lion%20400g.png.webp?itok=atgoa8Lu)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/lion) ## LION® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/lion "Laadi rohkem - LION®") [![Cini Minis](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-03/CM_tr.png.webp?itok=ofMxzXea)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/cini-minis) ## CINI MINIS® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/cini-minis "Laadi rohkem - CINI MINIS®") PreviousNext ## Räägime ### Kui palju hommikuhelbeid peaksin iga päev sööma? Hommikuhelveste portsjoni ligikaudse suuruse juhised on järgmised. 25–30 grammi lastele ja 30–45 grammi täiskasvanutele. Et olla oma toote osas kindel, vaata pakendit. Loe[ ](#)[lähemalt siit.](/ee/hommikusoogiblogi/toitumine/helvesteportsjoni-suurus) ### Kui paljud uuendustest on tehtud kehtestatud nõuete survel? Oleme oma toodete üle uhked, kuid otsime alati võimalusi nende toiteväärtuse profiili parandamiseks. Viimase 19 aasta jooksul oleme oma portfelli uuendanud, et toodetes oleks rohkem täisterajahu ja kiudaineid, vähem soola ja suhkrut ning eemaldada neist kunstlikud värv- ja maitseained. Loe[ ](/ee/meie-lubadused/parem-elu)[lähemalt](/ee/meie-lubadused/parem-elu) ### Kas Nestlé hommikuhelbed sisaldavad kunstlikke värv- ja maitseaineid? Üheski meie rohelise ribaga tähistatud tootes ei ole [kunstlikke värv- ega maitseaineid! ](/ee/toitumine/hommikusoogihelveste-koostisosad)Nii et kui need on maitsva kakao, rikkalikku mee või luksusliku kaneeli maitsega, siis pole neis kunstlikke värv- ega maitseaineid, vaid need on lihtsalt suurepärase maitsega ja toitvad hommikuhelbed. ### Kes on Cereal Partners Worldwide (CPW)? [Cereal Partners Worldwide ](/ee/meie-lubadused/cpw-kohta)(CPW) on Nestlé hommikuhelveste tootja. Ühisettevõtte CPW asutasid Nestlé ja General Mills 1990. aastal ning selles töötab praeguseks üle 4000 töötaja 17 tehases ja 130 erinevas riigis üle maailma. ### Miks hommikuhelbeid rikastatakse? Kui hommikuhelbeid on „rikastatud“, tähendab see, et need sisaldavad lisatud vitamiine ja mineraalaineid, mis aitavad meie organismi kaitsta ja sellel hästi töötada. Üks 30 g portsjon Nestlé rikastatud hommikuhelbeid võib aidata su perel saada iga päev vajalikke vitamiine ja mineraalaineid. [Loe lähemalt siit.](/ee/toitumine/rikastatud-hommikuhelbed) ### Kuidas sina hommikusööki paremaks muudad? Viimase 19 aasta jooksul on meie meeskonnad pidevalt töötanud meie retseptide täiustamise nimel: suurendades täisterajahu kogust, vähendades suhkru ja soola sisaldust ning eemaldades kunstlikke värv- ja maitseaineid. Loe lähemalt [siit.](/ee/meie-lubadused/parem-planeedile) PreviousNext