CORN FLAKES® # Nestlé CORN FLAKES® HONEY&NUT Hommikusöögihelbed Jaga sõpradele ka! [![NESTLÉ CORN FLAKES® HONEY&NUT HOMMIKUSÖÖGIHELBED](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-04/NESTL%C3%89%20CORN%20FLAKES%C2%AE%20HONEY%26NUT%20HOMMIKUS%C3%96%C3%96GIHELBED.png.webp?itok=GI5pQqZV)](#brand-content-wrapper) Nestlé CORN FLAKES® HONEY & NUT maisihelbed on imehea valik, kui otsid gluteenivaba hommikusööki kogu perele. Õrnalt krõbedaks küpsetatud mee- ja pähklimaitselised helbed sisaldavad ka viit vitamiini ## Kasutegurid Portsjoni suurus 30g Gluteenivaba Vitamiinid Traditsiooniline maitse ## Meie hoolikalt valitud koostisosad maisitang (70,1 %), suhkur, maapähklid (7,5 %), oligofruktoos, mesi (2 %), sool, invertsuhkrusiirup, melass, antioksüdant (tokoferoolikontsentraat), vitamiinid (niatsiin (B3), pantoteenhape (B5), foolhape (B9), vitamiin B6, riboflaviin (B2)). Võib sisaldada teisi pähkleid. 100 g toote tootmiseks on kasutatud 100,5 g maisitangu. ## Toitumisalane teave Keskmise täiskasvanu võrdluskogus 30g portsjonis Energia 502kJ/119kcal 6 % Rasvad 1,3 g 2 % Küll. rasv.** 0,3 g 2 % Suhkrud 8 g 9 % Sool 0,28 g 5 % RI – Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ/ 2000 kcal) \* Energiasisaldus \*\* Küllastunud rasvhapped ## Fakte toitumise kohta Filtreerida grammatika järgi 30 g 100 g Typical values Energia 502 KJ Energiasisaldus 119 kcal Valgud 2.3 g Rasvad 1.3 g millest küllastunud rasvhapped 0.3 g Süsivesikud 23.7 g millest suhkrud 8 g Kiudained 1.5 g Sool 0.28 g \*Toitainete kontrollväärtus (NRV) Vitamins & minerals NRV\* Riboflaviin (B2) 0.39 mg 28% Niatsiin 5.1 mg 32% B6-vitamiin 0.36 mg 26% Foolhape 54 μg 27% Pantoteenhape 1.1 mg 18% \*% Keskmise täiskasvanu (päevane) võrdluskogus vastavaltEL määrusele nr 1169/2011 Typical values Energia 1675 KJ Energiasisaldus 396 kcal Valgud 7.6 g Rasvad 4.4 g millest küllastunud rasvhapped 1 g Süsivesikud 79 g millest suhkrud 26.7 g Kiudained 5.1 g Sool 0.93 g \*Toitainete kontrollväärtus (NRV) Vitamins & minerals NRV\* Riboflaviin (B2) 1.3 mg 93% Niatsiin 17 mg 106% B6-vitamiin 1.2 mg 86% Foolhape 180 μg 90% Pantoteenhape 3.7 mg 62% \*% Keskmise täiskasvanu (päevane) võrdluskogus vastavaltEL määrusele nr 1169/2011 ## hommikusöögihelveste kaubamärgid ja tooted [![KIT KAT](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-03/Picture1_0.png.webp?itok=beF0ZRrP)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/kitkat) ## KitKat® Hommikusöögihelbed [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/kitkat "Laadi rohkem - KitKat® Hommikusöögihelbed") [![Projekt Musli](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-06/Projekt%20Musli.png.webp?itok=tZbH-OQK)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/musli) ## MUSLI® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/musli "Laadi rohkem - MUSLI®") [![DRIBSNIU BATONELIAI](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-03/DRIBSNIU%20BATONELIAI.png.webp?itok=Yi_QSpRZ)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/batoonid) ## NESTLÉ BATOONID [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/batoonid "Laadi rohkem - NESTLÉ BATOONID") [![](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/COOKCRSP%20375g.png.webp?itok=rL3c2yPx)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/cookie-crisp) ## COOKIE CRISP® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/cookie-crisp "Laadi rohkem - COOKIE CRISP®") [![Nesquik Product Pack](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/Picture2.png.webp?itok=yaxQfjk5)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/nesquik) ## NESQUIK® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/nesquik "Laadi rohkem - NESQUIK®") [![FITNESS 375 pack](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-03/3387390339499%20FITNESS%20375%20TRANSPARENT.png.webp?itok=T_ltVo2y)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/fitness) ## FITNESS® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/fitness "Laadi rohkem - FITNESS®") [![](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/Cheerios%20OAT%20375.png.webp?itok=PNeswhMK)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/cheerios) ## Cheerios® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/cheerios "Laadi rohkem - Cheerios®") [![Nestlé CHOCAPIC® Hommikusöögihelbed](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/CHOCAPIC%20375g.png.webp?itok=Q4FQJLU8)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/chocapic) ## CHOCAPIC® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/chocapic "Laadi rohkem - CHOCAPIC®") [![Lion 400g](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/5900020019530%20Lion%20400g.png.webp?itok=atgoa8Lu)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/lion) ## LION® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/lion "Laadi rohkem - LION®") [![Cini Minis](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-03/CM_tr.png.webp?itok=ofMxzXea)](https://www.nestle-cereals.com/ee/hommikusoogihelbed/cini-minis) ## CINI MINIS® [Laadi rohkem](/ee/hommikusoogihelbed/cini-minis "Laadi rohkem - CINI MINIS®") PreviousNext ## Räägime ### Kuidas muuta hommikuhelveste pakendeid kestlikumaks? Aastaks 2025 on 100% meie pakenditest ringlussevõetavad (praegu on 85% neist laialdaselt ringlussevõetavad, 13% on ringlussevõtuks loodud ja 2% ei ole ringlussevõetavad). Praegu on 98% meie pakenditest loodud ringlussevõetavaks. Loe lähemalt[siit.](/ee/meie-lubadused/parem-planeedile) ### Kas hommikuhelvestes on rauda? Jah, paljudes neist on rauda, mida rikastamisel lisatakse. See on su perele kasulik, sest uuringud on näidanud, et nii lapsed kui ka täiskasvanud, kes söövad rikastatud hommikuhelbeid, saavad tõenäolisemalt toidust kätte kõik vajalikud mineraalid ja vitamiinid. [Loe raua kohta lähemalt siit.](/ee/toitumine/rikastatud-hommikuhelbed) ### Milliste mineraalide ja vitamiinidega Nestlé oma hommikuhelbeid rikastab? Enamik Nestlé hommikuhelbeid on tavaliselt rikastatud vähemalt viie vitamiiniga (B2-, B6-, niatsiin ehk B3-, pantoteenhape ehk B5-, foolhape ehk B9-vitamiin ja mõnes retseptis ka D-vitamiin) ja kahe mineraalainega (kaltsium ja raud). [Loe lähemalt siit.](/ee/rikastamine) ### Mis on tsöliaakia? Tsöliaakia on eluaegne autoimmuunhaigus, mille põhjustab immuunsüsteemi reaktsioon gluteenile. Loe[ ](#)[lisateavet](/ee/hommikusoogiblogi/toitumine/gluteeni)[ ](/ee/hommikusoogiblogi/toitumine/gluteeni)gluteenivaba hommikusöögi kohta. ### Miks hommikuhelbeid rikastatakse? Kui hommikuhelbeid on „rikastatud“, tähendab see, et need sisaldavad lisatud vitamiine ja mineraalaineid, mis aitavad meie organismi kaitsta ja sellel hästi töötada. Üks 30 g portsjon Nestlé rikastatud hommikuhelbeid võib aidata su perel saada iga päev vajalikke vitamiine ja mineraalaineid. [Loe lähemalt siit.](/ee/toitumine/rikastatud-hommikuhelbed) ### Mis on gluteen? Teraviljades, näiteks nisus, sisalduvate valkude üldnimetus. See kleepvalk hoiab toitu koos nagu liim ja annab taignale elastsuse.[ ](#)[Loe lisateavet](/ee/hommikusoogiblogi/toitumine/gluteeni)[ ](/ee/hommikusoogiblogi/toitumine/gluteeni)gluteenivaba hommikusöögi kohta. PreviousNext