LIONi puuvilja-purukook

    Retseptid

    LIONi puuvilja-purukook

    Ülimaitsva purukoogi valmistamisel saab hommikul kaasa lüüa kogu pere. Tõuse ja sära! 
    Valmistusaeg
    20 min
    Küpsetusaeg
    45 min
    Jahtumisaeg
    0
    Oskuste tase
    Kerge
    Portsjoni suurus
    8

    Koostisained

    • 180 g pehmet võid
    • 180 g suhkrut
    • 3 muna
    • 180 g jahu
    • 1 tl (kollane lusikas) küpsetuspulbrit
    • 60 g (11 spl) jahvatatud mandleid
    • 150 g mango- või pirnikuubikuid
    • 5 spl (50 g / roheline lusikas) pruuni suhkrut
    • 6 suurt supilusikatäit (70 g / roheline lusikas) LIONi helbeid
    • 4 spl (20 g / roheline lusikas) jahu
    • 4 spl (20 g / roheline lusikas) jahvatatud mandleid
    • 90 g pehmet võid

    Juhised

    Valmistamine

    • Pane ahi 170 kraadi juurde soojenema.
    • Vahusta või, suhkur ja munad. Lisa jahu, küpsetuspulber ning jahvatatud mandlid ja sega ühtlaseks.
    • Kalla tainas võitatud ning jahuga ülepuistatud koogivormi ja pane peale mango- või pirnikuubikud.
    • Sega köögikombainis pruun suhkur, purustatud LIONi helbed, jahu, jahvatatud mandlid ning või, kuni tekib puru.
    • Jaota puru puuviljatükkidele ja küpseta kooki ahjus 45 minutit.

    Räägime

    Oleme püüdnud vastata võimalikult paljudele teie küsimustele. Saad nende kõigi hulgast otsida siin:

    Millised on Nestlé gluteenivabade maisihelveste tervise- ja toitumisalased eelised?

    Gluteenivabad maisihelbed on tervislik toode neile, kes soovivad vähendada gluteeni kogust oma toidusedelis või kes kannatavad tsöliaakia või gluteenitalumatuse all. Lisaks on need rikastatud B-vitamiinide, foolhappe ja rauaga.

    Kuidas leida täisterast valmistatud tooteid?

    Pea meeles: • otsi toidu märgistust, kus enne teravilja või toote nimetust on sõna "täistera", näiteks täisteranisu või täisteraleib; • kui toidus on koostisosi rohkem kui üks, siis veendu, et täistera oleks nimetatud loetelu alguses. Mida lähemal algusele see on, seda rohkem täistera toode sisaldab. Vaata ka täisterasisalduse protsenti. See peaks samuti olema märgitud koostisosade loetelusse. Lihtne on teada saada, kas Nestlé hommikusöögihelbed on tehtud täisterast – otsi lihtsalt rohelist riba ja täistera märkivat "linnukest" karbi ülaservas.

    Miks on Nestlé hakanud valmistama gluteenivabu maisihelbeid?

    Alustasime gluteenivabade maisihelveste tootmist 2014. aastal, sest oli tekkinud suurenenud nõudlus teistsuguste hommikusöögihelveste järele. Olime esimesed, kes hakkasid pakkuma gluteenivabu hommikusöögihelbeid tavaliste hommikusöögihelveste hulgas ja taskukohase hinnaga. Meie gluteenivabad maisihelbed on alternatiivne võimalus neile, kes soovivad maitsvaid gluteenita hommikusöögihelbeid, näiteks tsöliaakiahaiged või gluteenitalumatusega inimesed.

    Kas Nestlé hommikusöögihelbed sisaldavad palju suhkrut?

    Meie hommikusöögihelbed sisaldavad suhkrut, kuid see ei ole nende põhikoostisaine. Helbeid valmistatakse peamiselt teraviljast, mistõttu need on kiudainete, vitamiinide ja mineraalainete allikaks. Lastele ning teismelistele mõeldud Nestlé hommikusöögihelveste ühes portsjonis on keskmiselt vaid kaks teelusikatäit suhkrut. Kuid me püüame sedagi kogust vähendada, et 2015. aasta lõpuks sisaldaksid lastele mõeldud helbed* koguni umbes 30% vähem suhkrut** ja oleksid endiselt sama maitsvad.

    Tahame väga kuulda sinu arvamust Nestlé hommikusöögihelveste kohta. Palun kirjuta meile, mida sina arvad. Meil on alati hea meel sinult teateid saada.