Pokaalis juustukook Fitness®-i helveste, mango ja vaarikatega

    Retseptid

    Väike juustukook FITNESS®-iga

    Valmista mangost ja FITNESS®-i helvestest täiuslik väike juustukook. Selles on kodujuustu, FITNESS®-i helbeid, mangot ja parapähkleid.
    Preparation Time
    15 min
    Cooking Time
    10 min
    Cooling Time
    0
    Skill Level
    Keskmine
    Serving Size
    2

    Ingredients

    • 50 g FITNESS®-i helbeid
    • 20 g parapähkleid
    • 1/2 vanillikauna seemned
    • 160 g nõrutatud kodujuustu
    • 20 g suhkrut
    • 1 želatiinileht
    • 10 vaarikat
    • 1/2 mangot, püreestatud
    • 2 tbsp laimimahla

    Instructions

    • Sega purustatud FITNESS®-i helbed hakitud parapähklitega. Pane segu kahe kõrge magustoidupokaali põhja ja vajuta kokku.
    • Aseta želatiinileht 10 minutiks külma veega täidetud kaussi.
    • Pane kodujuust, suhkur ja vanill kastrulisse ja vispelda madalal kuumusel, kuni segu muutub ühtlaseks.
    • Tõsta kastrul tulelt, lisa kuivaks pigistatud želatiin ja sega hoolega, kuni see sulab segu hulka.
    • Vala segu helvestest põhjale.
    • Lase magustoidul vähemalt kaks tundi külmikus seista.
    • Sega mango laimimahlaga. Olenevalt mango küpsusest lisa vajaduse korral magustamiseks agaavisiirupit.
    • Serveerimiseks vala mangokaste juustukookidele ning kaunista värskete vaarikate ja mõne FITNESS®-i helbega.

    Väike juustukook FITNESS®-iga

    Vaata kogu retsepti

    Räägime

    Oleme püüdnud vastata võimalikult paljudele teie küsimustele. Saad nende kõigi hulgast otsida siin:

    Millised on Nestlé gluteenivabade maisihelveste tervise- ja toitumisalased eelised?

    Gluteenivabad maisihelbed on tervislik toode neile, kes soovivad vähendada gluteeni kogust oma toidusedelis või kes kannatavad tsöliaakia või gluteenitalumatuse all. Lisaks on need rikastatud B-vitamiinide, foolhappe ja rauaga.

    Kuidas leida täisterast valmistatud tooteid?

    Pea meeles: • otsi toidu märgistust, kus enne teravilja või toote nimetust on sõna "täistera", näiteks täisteranisu või täisteraleib; • kui toidus on koostisosi rohkem kui üks, siis veendu, et täistera oleks nimetatud loetelu alguses. Mida lähemal algusele see on, seda rohkem täistera toode sisaldab. Vaata ka täisterasisalduse protsenti. See peaks samuti olema märgitud koostisosade loetelusse. Lihtne on teada saada, kas Nestlé hommikusöögihelbed on tehtud täisterast – otsi lihtsalt rohelist riba ja täistera märkivat "linnukest" karbi ülaservas.

    Miks on Nestlé hakanud valmistama gluteenivabu maisihelbeid?

    Alustasime gluteenivabade maisihelveste tootmist 2014. aastal, sest oli tekkinud suurenenud nõudlus teistsuguste hommikusöögihelveste järele. Olime esimesed, kes hakkasid pakkuma gluteenivabu hommikusöögihelbeid tavaliste hommikusöögihelveste hulgas ja taskukohase hinnaga. Meie gluteenivabad maisihelbed on alternatiivne võimalus neile, kes soovivad maitsvaid gluteenita hommikusöögihelbeid, näiteks tsöliaakiahaiged või gluteenitalumatusega inimesed.

    Kas Nestlé hommikusöögihelbed sisaldavad palju suhkrut?

    Meie hommikusöögihelbed sisaldavad suhkrut, kuid see ei ole nende põhikoostisaine. Helbeid valmistatakse peamiselt teraviljast, mistõttu need on kiudainete, vitamiinide ja mineraalainete allikaks. Lastele ning teismelistele mõeldud Nestlé hommikusöögihelveste ühes portsjonis on keskmiselt vaid kaks teelusikatäit suhkrut. Kuid me püüame sedagi kogust vähendada, et 2015. aasta lõpuks sisaldaksid lastele mõeldud helbed* koguni umbes 30% vähem suhkrut** ja oleksid endiselt sama maitsvad.

    Tahame väga kuulda sinu arvamust Nestlé hommikusöögihelveste kohta. Palun kirjuta meile, mida sina arvad. Meil on alati hea meel sinult teateid saada.