![CHOCAPIC PETIT SUISSE POPSICLES](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/404d21cfe5db13adc81d27953e9ce0ad.jpg.webp?itok=I5ZLm8jU "CHOCAPIC PETIT SUISSE POPSICLES") 

 

 

#  CHOCAPIC® SUVISED PULGAKOMMID 



Avaldas: 05/03/2026

AuthorNestle Hommikusöögihelbed

 Preparation time 

 0 min. 

 

 Cooking time 

 11 min. 

 

 Cooling time 

 119 min. 

 

 Skill level 

 Lihtne 

 

 Servings 

 6 

 

 



 

 

Kujutage ette stseeni. Teie lapsed mängivad aias, suvine päike lõõmab taevas. Enne kui nad teilt veel küsinud on, astute tagauksest välja, külmad ja kosutavad pulgakommid juba käes. Sina oled kangelane. Olete üksinda nende päeva muutnud ja selleks oli vaja vaid veidi ettevalmistust, jogurtit, puuvilju ja muredat Chocapic® katet. Kümme minutit tööd hommikul, kaks tundi sügavkülmas ja pärastlõuna on muutunud palju paremaks. Rääkimata sellest, et sel ajal, kui nad oma pulgakommi söövad, võite jalad turvaliselt püsti ajada, teades, et nad ei kavatse teilt veel vähemalt tund aega suupisteid küsida. Maitsev ja tervislik retsept, mis teeb nad õnnelikuks ja annab harva aega iseendale. See on win-win.

 Jaga sõpradele ka!  

  <a class="a2a_button_facebook" title="Facebook"></a><a class="a2a_button_twitter" title="Twitter"></a><a class="a2a_button_whatsapp" title="Whatsapp"></a>  



## Ingredients

- 300 g kreeka jogurtit
- 30 g mett
- 30g aprikoosikompotti või kvaliteetset konservi
- 30 g värskeid vaarikaid, peeneks hakitud
- 20 g Chocapici teravilja, jämedalt purustatud
- 5 supilusikatäit akaatsia mett
- Serveerimiseks aprikoosi coulis
 


 

## Preparation

 1.    1min 

 

 

Jagage purustatud Chocapic võrdselt kuue pulgavormi vahel, tilgutades need iga vormi põhja.



 

 

 





 2.    1min 

 

 

Valage jogurt suurde kaussi



 

 

 





 3.    2min 

 

 

Sega läbi vaarikad ja mesi



 

 

 





 4.    3min 

 

 

Seejärel lisage aprikoosikompott, kuid segage kergelt, et saavutada keerise efekt



 

 

 





 5.    4min 

 

 

Vala segu pulgavormidesse



 

 

 





 6.    119min 

 

 

Sisesta pulgapulgad ja kaaned ning pane sügavkülma vähemalt kaheks tunniks



 

 

 





 

## Nutrition Facts

Süsivesikud 25.41g; Energia 120.85kcal; Rasvad 1.71g; Kiud 1.15g; Valk 3.36g; Küllastunud rasvad 0.56g; Naatrium 42.87mg; Suhkrud 22.73g



 

 

 

 

## Related recipes

[![Chocapic Wholegrain Fruit &amp; Nut Cookies](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/0991311b1d353632403c95501358e9e8.jpg.webp?itok=rcdxnJR1 "Chocapic Wholegrain Fruit &amp; Nut Cookies")](https://www.nestle-cereals.com/ee/chocapic-puuvilja-pahklikupsised) 

 

Kalavaba

 

 

CHOCAPIC®

###  Tervislikud küpsised täistera, puuviljade ja pähklitega 



 [Laadi rohkem](/ee/chocapic-puuvilja-pahklikupsised "Laadi rohkem - Tervislikud küpsised täistera, puuviljade ja pähklitega")

 







[![CHOCAPIC® CEREAL BAR](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/d52d8b699edbb1457721792e0ad07fa1.jpg.webp?itok=baQnZyJs "CHOCAPIC® CEREAL BAR")](https://www.nestle-cereals.com/ee/teele-kaasa/chocapic-teraviljabatoonid) 

 

Kalavaba

 

 

CHOCAPIC®

###  Paisutatud Riis Chocapic Teraviljabatoonides 



 [Laadi rohkem](/ee/teele-kaasa/chocapic-teraviljabatoonid "Laadi rohkem - Paisutatud Riis Chocapic Teraviljabatoonides")

 







[![CHOCAPIC® Fruit Salad with Passion Fruit Dressing](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/6b1085ba4f112969800b172d6a852c7f.jpg.webp?itok=HdHQOPzR "CHOCAPIC® Fruit Salad with Passion Fruit Dressing")](https://www.nestle-cereals.com/ee/retseptid/tasakaalustatud/puuviljasalat) 

 

Kalavaba

 

 

CHOCAPIC®

###  CHOCAPIC® puuviljasalat passioniviljade kastmega 



 [Laadi rohkem](/ee/retseptid/tasakaalustatud/puuviljasalat "Laadi rohkem - CHOCAPIC® puuviljasalat passioniviljade kastmega")

 









  PreviousNext