![CHEERIOS® Blueberry Cereal Smoothie](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/1688d56174104b4a93527fb09924e5fd.jpg.webp?itok=ciiMAIS9 "CHEERIOS® Blueberry Cereal Smoothie") 

 

 

#  Cheerios® mustikahelvesmuuti 



Avaldas: 05/03/2026

AuthorNestle Hommikusöögihelbed

 Preparation time 

 0 min. 

 

 Cooking time 

 2 min. 

 

 Cooling time 

 0 min. 

 

 Skill level 

 Lihtne 

 

 Servings 

 1 

 

 



 

 

Värskendav, kreemja maitsega smuuti, mis sobib suurepäraselt hommikusöögiks kiirel ajal või pärast kooli vahepalaks.

 Jaga sõpradele ka!  

  <a class="a2a_button_facebook" title="Facebook"></a><a class="a2a_button_twitter" title="Twitter"></a><a class="a2a_button_whatsapp" title="Whatsapp"></a>  



## Ingredients

- 1/2 banaani
- 80 grammi mustikaid (värsked või külmutatud)
- suur peotäis CHEERIOS® mitmevilja teravilja
- 1 spl madala rasvasisaldusega kreeka jogurtit
- 80 ml õunamahla
- 100 ml vett
- korralik näputäis mett
 


 

## Preparation

 1.    2min 

 

 

Aseta kõik koostisosad blenderisse ja töötle täiesti ühtlaseks massiks. Kui teile meeldivad smuutid külmalt, torkake enne blenderdamist koos koostisosadega blenderisse paar jääkuubikut!



 

 

 





 2.    1min 

 

 

Vala klaasi ja serveeri kohe.



 

 

 





 

## Nutrition Facts

Süsivesikud 935.31g; Energia 3817.3kcal; Rasvad 11.65g; Kiud 17.96g; Valk 10.95g; Küllastunud rasvad 2.1g; Naatrium 734.68mg; Suhkrud 796.8g



 

 

 

 

## Related recipes

[![CHEERIOS® Tropical Banana Split](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/5d46710696029a993bf451f56d135168.jpg.webp?itok=VHf5X8gS "CHEERIOS® Tropical Banana Split")](https://www.nestle-cereals.com/ee/retseptid/magustoidud/banana-split) 

 

Kalavaba

 

 

Cheerios®

###  Banana Split retsept 



 [Laadi rohkem](/ee/retseptid/magustoidud/banana-split "Laadi rohkem - Banana Split retsept")

 







[![CHEERIOS® crunchy lemon possets](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/a3b518497b31256274ca4e2588fe8db6.jpg.webp?itok=yAeyVy1p "CHEERIOS® crunchy lemon possets")](https://www.nestle-cereals.com/ee/retseptid/magustoidud/sidrunijuustukoogid) 

 

Kalavaba

 

 

Cheerios®

###  Sidrunimaitseline Juustukook Magustoiduks 



 [Laadi rohkem](/ee/retseptid/magustoidud/sidrunijuustukoogid "Laadi rohkem - Sidrunimaitseline Juustukook Magustoiduks")

 







[![CHEERIOS® Mocha Cheesecake](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/69f794f326f7b7a68ea6a16b5033954b.jpg.webp?itok=Pt2EFqCK "CHEERIOS® Mocha Cheesecake")](https://www.nestle-cereals.com/ee/retseptid/magustoidud/mocha-juustukook) 

 

Alla 300 kalori

 

 

Cheerios®

###  Cheerios® Mocha juustukook 



 [Laadi rohkem](/ee/retseptid/magustoidud/mocha-juustukook "Laadi rohkem - Cheerios® Mocha juustukook")

 







[![CHEERIOS® FRUITYLICIOUS APPLE AND BERRY BARS](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/e4ec5c9a85905a3002df5be38955824f.jpg.webp?itok=anStiVzp "CHEERIOS® FRUITYLICIOUS APPLE AND BERRY BARS")](https://www.nestle-cereals.com/ee/retseptid/teele-kaasa/ouna-ja-marjabatoonid) 

 

Alla 300 kalori

 

 

Cheerios®

###  Cheerios® Fruitylicious õuna- ja marjabatoonid 



 [Laadi rohkem](/ee/retseptid/teele-kaasa/ouna-ja-marjabatoonid "Laadi rohkem - Cheerios® Fruitylicious õuna- ja marjabatoonid")

 







[![Cheerios® Apple-Cinnamon Overnight Cereal and porridge](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ce804a55a28aad9616ac7a8f8b233e10.jpg.webp?itok=Y5f8jlGL "Cheerios® Apple-Cinnamon Overnight Cereal and porridge")](https://www.nestle-cereals.com/ee/retseptid/tasakaalustatud/kaneeli-kaerapuder) 

 

Kalavaba

 

 

Cheerios®

###  Cheerios® õuna ja kaneeli üleöö kaerapuder 



 [Laadi rohkem](/ee/retseptid/tasakaalustatud/kaneeli-kaerapuder "Laadi rohkem - Cheerios® õuna ja kaneeli üleöö kaerapuder")

 







[![CHEERIOS® CRUNCHY CHICKEN NUGGETS](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/61f5c0014060d4318c860f374b8e5b5d.jpg.webp?itok=m7t7kc2i "CHEERIOS® CRUNCHY CHICKEN NUGGETS")](https://www.nestle-cereals.com/ee/retseptid/soolased/krompsuvad-kanatukid) 

 

Kalavaba

 

 

Cheerios®

###  Cheerios® krõmpsuvad kanatükid 



 [Laadi rohkem](/ee/retseptid/soolased/krompsuvad-kanatukid "Laadi rohkem - Cheerios® krõmpsuvad kanatükid")

 







[![CHEERIOS® summer raspberry and peach lollies](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/6a64a09b59575d8a61901fa4a42b18fe.jpg.webp?itok=EJ-7Nvlb "CHEERIOS® summer raspberry and peach lollies")](https://www.nestle-cereals.com/ee/retseptid/lastele/vaarikad-ja-virsikud) 

 

Tervislik Hommikusöök Lastele: Maitsvad ja Toitvad Retseptid

 

 

Cheerios®

###  Cheerios® suvised vaarikad ja virsikud 



 [Laadi rohkem](/ee/retseptid/lastele/vaarikad-ja-virsikud "Laadi rohkem - Cheerios® suvised vaarikad ja virsikud")

 







[![CHEERIOS® wholegrain American pancakes](/ee/sites/g/files/qirczx1046/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/b2d281827c028481ed9e4064e8f92520.jpg.webp?itok=WSGA6PeT "CHEERIOS® wholegrain American pancakes")](https://www.nestle-cereals.com/ee/retseptid/lastele/minipannkoogid) 

 

Kalavaba

 

 

Cheerios®

###  Cheerios® täistera minipannkoogid 



 [Laadi rohkem](/ee/retseptid/lastele/minipannkoogid "Laadi rohkem - Cheerios® täistera minipannkoogid")

 









  PreviousNext