# Fitness® Granola de Miel [Deja tu reseña](/es/nestlecpw/comment/reply/node/1646/field_comments "Deja tu reseña") [![FITNESS GRANOLA HONEY PRODUCT](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-07/FITNESS%20GRANOLA%20HONEY-20250722-072501_0.png.webp?itok=kArb0Y80)](#brand-content-wrapper) ![FITNESS GRANOLA HONEY PRODUCT](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-07/FITNESS%20GRANOLA%20HONEY-20250722-072501_2.png.webp?itok=FvXjTtiP) Deliciosos cereales FITNESS GRANOLA con 48% de avena integral y miel. Contiene isomaltulosa, carbohidrato que se digiere de 4 a 5 veces más lentamente que el azúcar común, proporcionando una liberación gradual de energía. Cereales fuente de fibra y hierro, que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. ## CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS CEREAL INTEGRAL Ingrediente Nº1 RICO EN VITAMINAS Del grupo B SIN Colorantes ni aromas artificiales ## NUESTROS INGREDIENTES Ingredientes: copos de **AVENA** integral (44,5%), harina integral de **TRIGO** (14,7%), azúcar, aceite de girasol, jarabe de glucosa deshidratado, harina integral de **AVENA** (4,2%), sémola de maíz (3,4%), jarabe de azúcar invertido, **TRIGO** integral (2,8%), miel (2,1%), carbonato de calcio, coco, aroma natural, gasificante (bicarbonato de sodio), sal, antioxidante (extracto rico en tocoferoles), hierro. ## INFORMACIÓN NUTRICIONAL Valor energético: 1799 kJ / 428 kcal Grasas: 13,2g Grasas saturadas: 1,7g Azúcares: 17,9g Sal: 0,22g ## Tamaño de la porción Cucharadas soperas: Niños 6 – 7; Adultos 7 - 11 . ## Valores Nutricionales Filtrar por gramaje 45 g 100 g Composición media %IR\* Valor energético (kJ) 810 KJ 10% Valor energético (kcal) 193 kcal 10% Grasas 5.9 g 8% de las cuales saturadas 0.8 g 4% Hidratos de Carbono 29.3 g 11% de los cuales azúcares 8.1 g 9% Fibra 3.2 g Proteínas 3.9 g 8% Sal 0.1 g 2% \*IR: Ingesta de Referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) Vitaminas y Minerales % VRN\* Calcio 203 mg 25% Hierro 3.2 mg 23% VRN – Valores de referencia de nutrientes Composición media Valor energético (kJ) 1799 KJ Valor energético (kcal) 428 kcal Grasas 13.2 g de las cuales saturadas 1.7 g Hidratos de Carbono 65 g de los cuales azúcares 17.9 g Fibra 7.1 g Proteínas 8.7 g Sal 0.22 g \* Nutrient Reference Value (NRV) Vitaminas y Minerales % VRN\* Calcio 451 mg 56% Hierro 7.2 mg 51% \*Valores de Referencia de Nutrientes (VRN) Para producir 100g de este producto, hemos utilizado 66,2 g de cereales integrales. Avena 48,7g ## Marcas de cereales y productos [![Shredded wheat Cereals](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-03/08445291841024_A1L1.png.webp?itok=yBa6n4B2)](https://www.nestle-cereals.com/es/shreddedwheat) ## SHREDDED WHEAT®, ¡PARA MAÑANAS SALUDABLES! [Ver más](/es/shreddedwheat "Ver más - SHREDDED WHEAT®, ¡PARA MAÑANAS SALUDABLES!") [![Fitness Original 300 New Recipe](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/Packshot%2044414002%20Fitness%20Original%20300%20New%20Recipe%20ES%20%20side%20front-20250618-105214.png.webp?itok=Enq1Gt0h)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/fitness) ## FITNESS® [Ver más](/es/cereales/fitness "Ver más - FITNESS®") [![Cereales Nestlé / CHOCAPIC®](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/08410100026312_A1L1%20copy.png.webp?itok=UprgXAsM)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/chocapic) ## CHOCAPIC® [Ver más](/es/cereales/chocapic "Ver más - CHOCAPIC®") [![Cheerios Aveia 300g Product Pack](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-06/b226c766-f2bf-4eb2-b64e-f4cc5a9de68d.png.webp?itok=UGZjGtYs)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/cheerios) ## CHEERIOS® [Ver más](/es/cereales/cheerios "Ver más - CHEERIOS®") [![GO_FREE_375g Cereal](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-10/3D_44263604_Carton_SoBad_PME_GO_FREE_375g_N3LEM_ES.png.webp?itok=kl0P-6Xs)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/go-free) ## GO FREE ® [Ver más](/es/cereales/go-free "Ver más - GO FREE ®") [![TRIX 300g pack](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-09/3D_Carton_44444450_TRIX_300g_ES_CLEANPACK.png.webp?itok=vdQbcfzS)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales-trix) ## Trix® [Ver más](/es/cereales-trix "Ver más - Trix®") [![cookie_crisp](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2022-12/1_1%20%281%29.png.webp?itok=2tCpG1hd)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/cookie-crisp) ## COOKIE CRISP® [Ver más](/es/cereales/cookie-crisp "Ver más - COOKIE CRISP®") [![Mix](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-09/07613031915095_A1R1%20copy.png.webp?itok=AfnJfIWh)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/nestle-mix) ## Nestle® Mix [Ver más](/es/cereales/nestle-mix "Ver más - Nestle® Mix") [![GOLDEN GRAHAMS 375g pack](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-09/3D_Carton_44431392_GOLDEN_GRAHAMS_375g_XE_ES.png.webp?itok=xk32YsiR)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/golden-grahams) ## GOLDEN GRAHAMS® [Ver más](/es/cereales/golden-grahams "Ver más - GOLDEN GRAHAMS®") [![Crunch Product Pack](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/03387390324082_A1L1%20copy.png.webp?itok=TApApPaW)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/crunch) ## NESTLÉ® CRUNCH® [Ver más](/es/cereales/crunch "Ver más - NESTLÉ® CRUNCH®") [![Carton SoBad NESQUIK](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-08/3D_44393306_2_Carton%20SoBad%20NESQUIK%20375g%20N5BNY%20X2.jpg-20250731-065753.png.webp?itok=3ho8bxCl)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/nesquik) ## Nesquik® [Ver más](/es/cereales/nesquik "Ver más - Nesquik®") [![CINI_MINIS_375g Product Packshot](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/3D_44311036_Carton_SoBad_CINI_MINIS_375g_N32_SGA_SOP_1600-20250708-092412.png.webp?itok=xHW1q3ri)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/cini-minis) ## CINI MINIS® [Ver más](/es/cereales/cini-minis "Ver más - CINI MINIS®") [![](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-03/3D_44325266_Carton_Bd_KIT_KAT_Cereal_330g_N3_SGA_X2.png.webp?itok=SUX1QAyo)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/kitkat) ## Nuevo KitKat Cereales | Nestlé Cereales [Ver más](/es/cereales/kitkat "Ver más - Nuevo KitKat Cereales | Nestlé Cereales") [![Cereales Nestlé / ESTRELLITAS®](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/07613039868300_A1L1.png.webp?itok=tVdMtKzt)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/las-estrellas) ## ESTRELLITAS® [Ver más](/es/cereales/las-estrellas "Ver más - ESTRELLITAS®") [![LION Cereal 400g Product Packshot](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-12/LION%20400g_0.png.webp?itok=wIxYrlw8)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/lion) ## LION® [Ver más](/es/cereales/lion "Ver más - LION®") PreviousNext ## HABLEMOS ### ¿Qué cereales para el desayuno NESTLÉ® no contienen gluten? Producimos cereales a base de maíz o arroz pensados para las personas que buscan una opción sin gluten pero igual de deliciosa. [Descubre nuestra gama GoFree. ](/es/cereales/go-free) ### ¿Por qué se fortifican los cereales? Cuando los cereales están "fortificados", significa que contienen vitaminas y minerales añadidos para ayudar a nuestro cuerpo a funcionar bien. Una porción de 30 g de cereal fortificado NESTLÉ® puede ayudar a tu familia a obtener las vitaminas y minerales que necesitan todos los días. [Lee más aquí](/es/nutricion/cereal-fortificado) ### Problemas de suministro de aceite de girasol de 2022: ¿cuándo volveréis a cambiar al aceite de girasol? El cambio al aceite de palma de origen sostenible es temporal, para ayudar a garantizar que aún podamos producir productos en nuestras fábricas europeas. Esta situación es muy cambiante y es muy difícil predecir lo que sucederá. Aquí en CPW, nos esforzamos para continuar ofreciendo nuestra gama completa de productos y cumplir con las expectativas de los consumidores. Regresaremos al aceite de girasol lo antes posible. ### ¿Por qué cambiasteis a aceite de palma y no a otro aceite? Revisamos minuciosamente todas las alternativas posibles y el aceite de palma resultó ser la mejor debido a sus características, sabor y disponibilidad favorables. Seguimos explorando opciones sobre cómo podemos renovar mejor nuestros productos y nos aseguramos de que este cambio al aceite de palma siga siendo temporal. ### ¿Qué es un desayuno equilibrado? Debes obtener una mezcla de carbohidratos, fibra, proteínas, vitaminas y minerales, y puedes elegir prácticamente lo que quieras, siempre y cuando elijas entre los diferentes grupos de alimentos: cereales, frutas y lácteos, y por supuesto, un vaso de agua. ### ¿Es lo mismo 'aceite vegetal' que 'aceite de palma'? No necesariamente. No todo el aceite vegetal es aceite de palma. En los productos alimenticios se utiliza toda una gama de diferentes tipos de aceites vegetales. Algunos son aceite de palma, pero no todos. Se utilizan muchos otros aceites, como el aceite de coco, de girasol o de colza. PreviousNext ## Comments ### Votación ### Comments [Deja tu reseña](/es/nestlecpw/comment/reply/node/1646/field_comments "Deja tu reseña") [](/es/nestlecpw/comment/reply/node/1646/field_comments)