# Fitness® Granola de Avena y Chocolate [Deja tu reseña](/es/nestlecpw/comment/reply/node/1606/field_comments "Deja tu reseña") [![Fitness Granola Chocolate Product Pack](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-07/FITNESS%20GRANOLA%20CHOC-20250722-072911_0.png.webp?itok=8Tbuki10)](#brand-content-wrapper) ![Fitness Granola Chocolate Product Pack](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-07/FITNESS%20GRANOLA%20CHOC-20250722-072911_3.png.webp?itok=AzB9di10) Deliciosos cereales FITNESS GRANOLA con 46% de avena integral y pepitas de chocolate. Contiene isomaltulosa, carbohidrato que se digiere de 4 a 5 veces más lentamente que el azúcar común, proporcionando una liberación gradual de energía. Cereales fuente de fibra y hierro, que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. ## CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS CEREAL INTEGRAL Ingrediente Nº1 RICO EN VITAMINAS Del grupo B SIN Colorantes ni aromas artificiales ## NUESTROS INGREDIENTES Copos de avena y trigo integral con pepitas de chocolate. Ingredientes: copos de **AVENA** integral (42,8%), harina integral de **TRIGO** (14,1%), azúcar, aceite de girasol, pepitas de chocolate (6,5%) \[azúcar, cacao, manteca de cacao, emulgente (lecitinas), aroma natural de vainilla\], jarabe de glucosa deshidratado, harina integral de **AVENA** (4,1%), sémola de maíz (3,2%), copos de **TRIGO** integral (2,6%), jarabe de azúcar invertido, cacao en polvo (1,3%), carbonato cálcico, coco, sal, antioxidante (extracto rico en tocoferoles), hierro. Puede contener **SOJA, LECHE y FRUTOS DE CÁSCARA.** ## INFORMACIÓN NUTRICIONAL Valor energético: 1827 kJ / 435 kcal Grasas: 14,8g Grasas saturadas: 2,9g Azúcares: 17,7g Sal: 0,19g ## Tamaño de la porción Cucharadas soperas: Niños 2 – 3; Adultos 3 - 4 ## Valores Nutricionales Filtrar por gramaje 45g 100 g Composición media %IR\* Valor energético (kJ) 822 KJ 10% Valor energético (kcal) 196 kcal 10% Grasas 6.6 g 9% de las cuales saturadas 1.3 g 7% Hidratos de Carbono 28.2 g 11% de los cuales azúcares 8 g 9% Fibra 3.4 g Proteínas 4 g 8% Sal 0.09 g 2% \*IR: Ingesta de Referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) Vitaminas y Minerales % VRN\* Calcio 196 mg 25% Hierro 3.1 mg 22% VRN – Valores de referencia de nutrientes Composición media Valor energético (kJ) 1827 KJ Valor energético (kcal) 435 kcal Grasas 14.8 g de las cuales saturadas 2.9 g Hidratos de Carbono 62.7 g de los cuales azúcares 17.7 g Fibra 7.6 g Proteínas 9 g Sal 0.19 g \*IR: Ingesta de Referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) Vitaminas y Minerales % VRN\* Calcio 435 mg 54% Hierro 6.9 mg 49% VRN – Valores de referencia de nutrientes Para producir 100g de este producto, hemos utilizado 63,6 g de cereales integrales. ## Marcas de cereales y productos [![Shredded wheat Cereals](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-03/08445291841024_A1L1.png.webp?itok=yBa6n4B2)](https://www.nestle-cereals.com/es/shreddedwheat) ## SHREDDED WHEAT®, ¡PARA MAÑANAS SALUDABLES! [Ver más](/es/shreddedwheat "Ver más - SHREDDED WHEAT®, ¡PARA MAÑANAS SALUDABLES!") [![Fitness Original 300 New Recipe](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/Packshot%2044414002%20Fitness%20Original%20300%20New%20Recipe%20ES%20%20side%20front-20250618-105214.png.webp?itok=Enq1Gt0h)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/fitness) ## FITNESS® [Ver más](/es/cereales/fitness "Ver más - FITNESS®") [![Cereales Nestlé / CHOCAPIC®](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/08410100026312_A1L1%20copy.png.webp?itok=UprgXAsM)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/chocapic) ## CHOCAPIC® [Ver más](/es/cereales/chocapic "Ver más - CHOCAPIC®") [![Cheerios Aveia 300g Product Pack](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-06/b226c766-f2bf-4eb2-b64e-f4cc5a9de68d.png.webp?itok=UGZjGtYs)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/cheerios) ## CHEERIOS® [Ver más](/es/cereales/cheerios "Ver más - CHEERIOS®") [![GO_FREE_375g Cereal](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-10/3D_44263604_Carton_SoBad_PME_GO_FREE_375g_N3LEM_ES.png.webp?itok=kl0P-6Xs)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/go-free) ## GO FREE ® [Ver más](/es/cereales/go-free "Ver más - GO FREE ®") [![TRIX 300g pack](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-09/3D_Carton_44444450_TRIX_300g_ES_CLEANPACK.png.webp?itok=vdQbcfzS)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales-trix) ## Trix® [Ver más](/es/cereales-trix "Ver más - Trix®") [![cookie_crisp](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2022-12/1_1%20%281%29.png.webp?itok=2tCpG1hd)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/cookie-crisp) ## COOKIE CRISP® [Ver más](/es/cereales/cookie-crisp "Ver más - COOKIE CRISP®") [![Mix](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-09/07613031915095_A1R1%20copy.png.webp?itok=AfnJfIWh)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/nestle-mix) ## Nestle® Mix [Ver más](/es/cereales/nestle-mix "Ver más - Nestle® Mix") [![GOLDEN GRAHAMS 375g pack](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-09/3D_Carton_44431392_GOLDEN_GRAHAMS_375g_XE_ES.png.webp?itok=xk32YsiR)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/golden-grahams) ## GOLDEN GRAHAMS® [Ver más](/es/cereales/golden-grahams "Ver más - GOLDEN GRAHAMS®") [![Crunch Product Pack](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/03387390324082_A1L1%20copy.png.webp?itok=TApApPaW)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/crunch) ## NESTLÉ® CRUNCH® [Ver más](/es/cereales/crunch "Ver más - NESTLÉ® CRUNCH®") [![Carton SoBad NESQUIK](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-08/3D_44393306_2_Carton%20SoBad%20NESQUIK%20375g%20N5BNY%20X2.jpg-20250731-065753.png.webp?itok=3ho8bxCl)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/nesquik) ## Nesquik® [Ver más](/es/cereales/nesquik "Ver más - Nesquik®") [![CINI_MINIS_375g Product Packshot](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/3D_44311036_Carton_SoBad_CINI_MINIS_375g_N32_SGA_SOP_1600-20250708-092412.png.webp?itok=xHW1q3ri)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/cini-minis) ## CINI MINIS® [Ver más](/es/cereales/cini-minis "Ver más - CINI MINIS®") [![](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-03/3D_44325266_Carton_Bd_KIT_KAT_Cereal_330g_N3_SGA_X2.png.webp?itok=SUX1QAyo)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/kitkat) ## Nuevo KitKat Cereales | Nestlé Cereales [Ver más](/es/cereales/kitkat "Ver más - Nuevo KitKat Cereales | Nestlé Cereales") [![Cereales Nestlé / ESTRELLITAS®](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/07613039868300_A1L1.png.webp?itok=tVdMtKzt)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/las-estrellas) ## ESTRELLITAS® [Ver más](/es/cereales/las-estrellas "Ver más - ESTRELLITAS®") [![LION Cereal 400g Product Packshot](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-12/LION%20400g_0.png.webp?itok=wIxYrlw8)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/lion) ## LION® [Ver más](/es/cereales/lion "Ver más - LION®") PreviousNext ## Hablemos ### ¿Por qué es alto el contenido de azúcar en los cereales? Los azúcares de los cereales para el desayuno representan alrededor del 5% de la ingesta diaria media de azúcares añadidos para adultos. Desde el 2013 hemos reducido el azúcar en nuestros productos un 20%. ### ¿Qué cereales para el desayuno NESTLÉ® no contienen gluten? Producimos cereales a base de maíz o arroz pensados para las personas que buscan una opción sin gluten pero igual de deliciosa. [Descubre nuestra gama GoFree. ](/es/cereales/go-free) ### ¿Es saludable el cereal para el desayuno? El desayuno es parte de una dieta saludable y balanceada: \- El 99% del portafolio tiene 3 g o más de fibra por cada 100 g \- Más del 76% de nuestros cereales tiene 2 cucharaditas o menos de azúcar (7.5 g) por porción de 30 g \- El 95% de nuestros cereales tiene menos de 450 mg de sodio por cada 100 g ### ¿Qué es la celiaquía? La celiaquía es una enfermedad autoinmune de por vida, causada por la reacción del sistema inmunitario al gluten. [Lee más sobre un desayuno sin gluten.](/es/blog/desayuno-saludable/sin-gluten) ### ¿Cómo se cuanto azúcar contiene los cereales Nestle? Simplemente revisa nuestro empaque, claramente etiquetado en línea con los requisitos de etiquetado de alimentos. Además, casi todos nuestros cereales llevan la 'Brújula Nutricional NESTLÉ®'; una guía clara y transparente de cuánta proteína, carbohidratos, grasas y azúcar hay en una sola porción. ### ¿Cómo están haciendo que los paquetes de cereal sean más sostenibles? Para el 2025, el 100% de nuestros envases estarán diseñados para ser reciclados (anteriormente, el 85% era ampliamente reciclable; el 13%, diseñado para reciclaje, y el 2%, no reciclable). Actualmente, el 98% de nuestros envases están diseñados para su reciclado. PreviousNext ## Comments ### Votación ### Comments [Deja tu reseña](/es/nestlecpw/comment/reply/node/1606/field_comments "Deja tu reseña") [](/es/nestlecpw/comment/reply/node/1606/field_comments)