# FITNESS® ORIGINAL 1 VALORACIONES DE CLIENTES [view more](#nestlecpw-ratings-reviews) [5](/es/nestlecpw/comment/reply/node/1581/field_comments) [![Fitness Original 300 New Recipe](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-07/Packshot%2044414002%20Fitness%20Original%20300%20New%20Recipe%20ES%20%20side%20front-20250618-105214.png.webp?itok=7FqtZCXE)](#brand-content-wrapper) ![2](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-12/2.jpg.webp?h=41f9d74a&itok=gzY2gJk2) ¡DISFRUTA UN DESAYUNO LLENO DE ENERGÍA con los crujientes y exquisitos cereales Fitness®! Contienen vitaminas del grupo B (B2, B3, B5 y B6) que contribuyen al metabolismo energético normal; trigo integral y arroz tostados. Recuerda seguir una dieta variada, equilibrada y un estilo de vida saludable. ¡Deliciosa energía para un gran comienzo! ## CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS CEREAL INTEGRAL Ingrediente Nº1 RICO EN VITAMINAS Del grupo B SIN Colorantes ni aromas artificiales ## NUESTROS INGREDIENTES Ingredientes: **TRIGO** integral (61,1%), arroz (34,5%), azúcar, fructooligosacáridos, jarabe de azúcar invertido, carbonato de calcio, extracto de malta de **CEBADA**, aceite de girasol, sal, melazas, aromas naturales, hierro, antioxidante (extracto rico en tocoferoles), niacina, ácido pantoténico, vitamina B6, riboflavina, ácido fólico. Puede contener **FRUTOS DE CÁSCARA** y **LECHE.** ## INFORMACIÓN NUTRICIONAL Valor energético: 1549 kJ / 366 kcal Grasas: 2,1g Grasas saturadas: 0,6g Azúcares: 8,8g Sal: 0,56g ## Tamaño de la porción Cucharadas soperas: Niños 6 – 7; Adultos 7 - 11 . ## Valores Nutricionales Filtrar por gramaje 30 g 100 g Composición media %IR\* Valor energético (kJ) 465 KJ 6% Valor energético (kcal) 110 kcal 6% Grasas 0.6 g 1% de las cuales saturadas 0.2 g 1% Hidratos de Carbono 21.6 g 8% de los cuales azúcares 2.7 g 3% Fibra 3.2 g Proteínas 2.8 g 6% Sal 0.17 g 3% \* Nutrient Reference Value (NRV) Vitaminas y Minerales % VRN\* Vitamina B2 0.39 μg 28% Niacina 2.6 mg 16% Vitamina B6 0.21 mg 15% Ácido Fólico 34.2 μg 17% Ácido Pantoténico 1.4 mg 23% Calcio 128 mg 16% Hierro 2.4 mg 17% \*Valores de Referencia de Nutrientes (VRN) Composición media Valor energético (kJ) 1549 KJ Valor energético (kcal) 366 kcal Grasas 2.1 g de las cuales saturadas 0.6 g Hidratos de Carbono 72.2 g de los cuales azúcares 8.8 g Fibra 10.7 g Proteínas 9.4 g Sal 0.56 g \* Nutrient Reference Value (NRV) Vitaminas y Minerales % VRN\* Vitamina B2 1.3 μg 93% Niacina 8.6 mg 54% Vitamina B6 0.7 mg 50% Ácido Fólico 114 μg 57% Ácido Pantoténico 4.7 mg 78% Calcio 428 mg 54% Hierro 8 mg 57% \*Valores de Referencia de Nutrientes (VRN) ## NOTAS A PIE DE PÁGINA Las vitaminas B2, B3, B5 y B6 contribuyen al metabolismo energético normal. Recuerda seguir una dieta variada y equilibrada, así como un estilo de vida saludable. ## Marcas de cereales y productos [![Shredded wheat Cereals](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-03/08445291841024_A1L1.png.webp?itok=yBa6n4B2)](https://www.nestle-cereals.com/es/shreddedwheat) ## SHREDDED WHEAT®, ¡PARA MAÑANAS SALUDABLES! [Ver más](/es/shreddedwheat "Ver más - SHREDDED WHEAT®, ¡PARA MAÑANAS SALUDABLES!") [![Fitness Original 300 New Recipe](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/Packshot%2044414002%20Fitness%20Original%20300%20New%20Recipe%20ES%20%20side%20front-20250618-105214.png.webp?itok=Enq1Gt0h)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/fitness) ## FITNESS® [Ver más](/es/cereales/fitness "Ver más - FITNESS®") [![Cereales Nestlé / CHOCAPIC®](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/08410100026312_A1L1%20copy.png.webp?itok=UprgXAsM)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/chocapic) ## CHOCAPIC® [Ver más](/es/cereales/chocapic "Ver más - CHOCAPIC®") [![Cheerios Aveia 300g Product Pack](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-06/b226c766-f2bf-4eb2-b64e-f4cc5a9de68d.png.webp?itok=UGZjGtYs)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/cheerios) ## CHEERIOS® [Ver más](/es/cereales/cheerios "Ver más - CHEERIOS®") [![GO_FREE_375g Cereal](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-10/3D_44263604_Carton_SoBad_PME_GO_FREE_375g_N3LEM_ES.png.webp?itok=kl0P-6Xs)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/go-free) ## GO FREE ® [Ver más](/es/cereales/go-free "Ver más - GO FREE ®") [![TRIX 300g pack](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-09/3D_Carton_44444450_TRIX_300g_ES_CLEANPACK.png.webp?itok=vdQbcfzS)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales-trix) ## Trix® [Ver más](/es/cereales-trix "Ver más - Trix®") [![cookie_crisp](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2022-12/1_1%20%281%29.png.webp?itok=2tCpG1hd)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/cookie-crisp) ## COOKIE CRISP® [Ver más](/es/cereales/cookie-crisp "Ver más - COOKIE CRISP®") [![Mix](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-09/07613031915095_A1R1%20copy.png.webp?itok=AfnJfIWh)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/nestle-mix) ## Nestle® Mix [Ver más](/es/cereales/nestle-mix "Ver más - Nestle® Mix") [![GOLDEN GRAHAMS 375g pack](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-09/3D_Carton_44431392_GOLDEN_GRAHAMS_375g_XE_ES.png.webp?itok=xk32YsiR)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/golden-grahams) ## GOLDEN GRAHAMS® [Ver más](/es/cereales/golden-grahams "Ver más - GOLDEN GRAHAMS®") [![Crunch Product Pack](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/03387390324082_A1L1%20copy.png.webp?itok=TApApPaW)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/crunch) ## NESTLÉ® CRUNCH® [Ver más](/es/cereales/crunch "Ver más - NESTLÉ® CRUNCH®") [![Carton SoBad NESQUIK](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-08/3D_44393306_2_Carton%20SoBad%20NESQUIK%20375g%20N5BNY%20X2.jpg-20250731-065753.png.webp?itok=3ho8bxCl)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/nesquik) ## Nesquik® [Ver más](/es/cereales/nesquik "Ver más - Nesquik®") [![CINI_MINIS_375g Product Packshot](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/3D_44311036_Carton_SoBad_CINI_MINIS_375g_N32_SGA_SOP_1600-20250708-092412.png.webp?itok=xHW1q3ri)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/cini-minis) ## CINI MINIS® [Ver más](/es/cereales/cini-minis "Ver más - CINI MINIS®") [![](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-03/3D_44325266_Carton_Bd_KIT_KAT_Cereal_330g_N3_SGA_X2.png.webp?itok=SUX1QAyo)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/kitkat) ## Nuevo KitKat Cereales | Nestlé Cereales [Ver más](/es/cereales/kitkat "Ver más - Nuevo KitKat Cereales | Nestlé Cereales") [![Cereales Nestlé / ESTRELLITAS®](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/07613039868300_A1L1.png.webp?itok=tVdMtKzt)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/las-estrellas) ## ESTRELLITAS® [Ver más](/es/cereales/las-estrellas "Ver más - ESTRELLITAS®") [![LION Cereal 400g Product Packshot](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-12/LION%20400g_0.png.webp?itok=wIxYrlw8)](https://www.nestle-cereals.com/es/cereales/lion) ## LION® [Ver más](/es/cereales/lion "Ver más - LION®") PreviousNext ## Hablemos ### ¿Por qué se le agrega sal a los cereales para el desayuno NESTLÉ®? Añadimos una pizca de sal a nuestros cereales para mejorar su sabor y textura. Además, mejora su vida útil. Hemos trabajado en reducir los niveles de sal en nuestros cereales durante los últimos 15 años, y ya redujimos la sal un 25% en promedio. ### ¿Con qué minerales y vitaminas enriquece NESTLÉ® sus cereales para el desayuno? La mayoría de los cereales para el desayuno de NESTLÉ® suelen estar fortificados con un mínimo de 5 vitaminas (B2, B6, niacina o B3, ácido pantoténico o B5, ácido fólico o B9 y, en algunas recetas, vitamina D) y 2 minerales (calcio y hierro). ### ¿Pueden los cereales para el desayuno ser más saludables? Estamos orgullosos de nuestros productos, pero sabemos que tenemos que ir más allá. Queremos estar a la altura de las expectativas de nuestros consumidores y continuar mejorando nuestros desayunos, creando cereales nutritivos que aún tengan el sabor que les encanta a nuestros consumidores. ### ¿Qué es el gluten? El nombre general de las proteínas que se encuentran en los granos de cereal como el trigo. Mantiene la comida unida, como un "pegamento", y le da elasticidad a la masa. [Lee más sobre un desayuno sin gluten.](/es/blog/desayuno-saludable/sin-gluten) ### ¿Cómo se cuanto azúcar contiene los cereales Nestle? Simplemente revisa nuestro empaque, claramente etiquetado en línea con los requisitos de etiquetado de alimentos. Además, casi todos nuestros cereales llevan la 'Brújula Nutricional NESTLÉ®'; una guía clara y transparente de cuánta proteína, carbohidratos, grasas y azúcar hay en una sola porción. ### ¿Quién es Cereal Partners Worldwide (CPW)? Cereal Partners Worldwide (CPW), es el fabricante de cereales para el desayuno NESTLÉ®. CPW fue fundada por NESTLÉ® y General Mills en 1990 y ahora cuenta con más de 4000 empleados en 17 fábricas y 130 países diferentes alrededor del mundo. PreviousNext ## Comments ### Valoración general [ 5 ](/es/nestlecpw/comment/reply/node/1581/field_comments)[5](/es/nestlecpw/comment/reply/node/1581/field_comments) 1 Reseñas ### Valoración 5 estrellas 1 1 4 estrellas 0 0 3 estrellas 0 0 2 estrellas 0 0 1 estrellas 0 0 ### Puntúe este producto [Deja tu reseña](/es/nestlecpw/comment/reply/node/1581/field_comments "Deja tu reseña") ### Comments 5 Pili Jul 28, 2025 Están buenísimos .