Barritas de cereales chocapic caseras

Recetas

Barrita de cereales CHOCAPIC®

Las barras de cereales caseras repletas de nutrientes con chocolate crujiente de los cereales Chocapic son perfectas para que los niños tomen un almuerzo a media mañana.

Tiempo de preparación
15 min
Tiempo de cocción
15 min
Nivel de dificultad
Fácil
Raciones
6

Ingredientes

4 cucharaditasaceite de canola
2 cucharaditasmiel
2 cucharaditassirope de agave
1huevo
1puñado CHOCAPIC®
60 galmendras
2vasos grandes (como tazas) de cereales (aquí hay una mezcla de arroz inflado, avena, pipas y sésamo)
20arándanos secos

Instrucciones

  • En un cuenco, bate los huevos como si fueras a hacer una tortilla y, a continuación, con una batidora de vaso, reduce los CHOCAPIC® a polvo y añádeles el sirope de agave y la miel.
  • En otro cuenco, mezcla las almendras trituradas, los arándanos, el arroz inflado y el resto de los cereales.
  • Añade a los cereales la mezcla de CHOCAPIC®, miel y agave y mezcla con una espátula de madera.
  • Si la mezcla está demasiado pegajosa, añade avena; si está muy seca, añade miel, y mueve la mezcla.
  • Debería tener un maravilloso color chocolate.
  • Echa la mezcla en una fuente para gratinar recubierta de papel de hornear y presiona bien con el culo de un vaso.
  • Hornea durante 10-15 minutos a 200 °C, pero asegúrate de controlar el tiempo de cocción.
  • Cuando esté listo, saca la preparación del horno, córtala en barras y disfruta.

    Marcas de cerealesy productos

    Hablemos

    Hemos intentado dar respuesta a vuestras posibles preguntas. Puedes buscarlas aquí:

    ¿Qué cereales Nestlé se elaboran con cereales integrales?
    Todos los cereales para el desayuno Nestlé que muestran el símbolo verde están elaborados con cereales integrales; esta es nuestra Garantía de cereales integrales. Cada ración de 30 g se elabora con al menos 8 g o más de cereales integrales. Todas las cajas incluyen listas de ingredientes que indican la cantidad exacta. Nos comprometemos a que, para finales del 2015, los cereales integrales sean el ingrediente principal de todos los cereales Nestlé más conocidos entre los niños.
    ¿Qué debería incluir un desayuno completo?
    Un desayuno completo debería incluir una cantidad equilibrada de nutrientes de cada uno de los grupos de alimentos principales. A modo orientativo, podría constar de lo siguiente: • Un alimento a base de féculas con cereales • Un producto lácteo • Una pieza de fruta fresca • Un vaso de agua • Opcionalmente, una fuente extra de proteínas Los cereales para el desayuno Nestlé son una opción muy nutritiva porque son: • Una fuente de fibra y cereales integrales. • Bajos en grasa (la mayoría presenta bajos niveles de todos los tipos de grasas, incluidas las saturadas). • Cereales enriquecidos con vitaminas y minerales como vitaminas del grupo B, calcio y hierro. • Una opción con menos calorías por kilojulio, grasas y azúcares que muchas otras alternativas para el desayuno.
    ¿Los cereales para el desayuno contienen demasiadas grasas saturadas?
    No. Los cereales para el desayuno no son una fuente importante de grasas saturadas y no contienen grasas trans añadidas. Algunos cereales, como la avena, pueden tener una cantidad de grasas superior, pero están presentes de forma natural en el grano y suelen ser grasas «buenas», no grasas saturadas.
    ¿Tiene previsto Nestlé presentar versiones sin gluten de sus otros cereales o barritas de cereales?
    Aún no, pero seguiremos escuchando y respondiendo a las necesidades de las personas...
    ¿Con qué vitaminas y minerales enriquece Nestlé sus cereales para el desayuno?
    Los cereales para el desayuno Nestlé suelen estar enriquecidos con un mínimo de cinco vitaminas (B2, B6, niacina [B3], ácido pantoténico [B5]), ácido fólico [B9] y, en algunas recetas, vitamina D) y dos minerales (calcio y hierro).
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