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Recetas

Rollitos de primavera con CHOCAPIC® y frutas

¿Es un desayuno? ¿Un aperitivo? ¿Un postre? ¡Qué más da! Nuestros rollitos de primavera con CHOCAPIC® son una delicia familiar para cualquier momento del día.

Tiempo de preparación
30 min
Tiempo de cocción
0 min
Nivel de dificultad
Fácil
Raciones
12

Ingredientes

12tortitas de arroz
48pétalos CHOCAPIC®
6 cucharadasmermelada de frambuesa
200 gmango
4frutas de la pasión
24hojas de menta

Instrucciones

  • Corta las frutas de la pasión en dos partes y coloca la pulpa en una cazuela.
  • Corta la pulpa del mango en dados pequeños y échala en una cazuela.
  • Lava las hojas de menta.
  • Prepara un plato hondo con agua tibia.
  • Pon una servilleta limpia sobre la encimera.
  • Ablanda una tortita de arroz en el agua y colócala sobre la servilleta.
  • Ponle en el centro dos hojas de menta (puedes machacarlas si lo prefieres).
  • Echa media cucharada de mermelada por encima.
  • Añade unos dados de mango cortado y un poco de pulpa de fruta de la pasión.
  • Coloca cuatro cereales CHOCAPIC® por encima.
  • Dobla la parte derecha y la parte izquierda de la tortita sobre el relleno.
  • Agarra la tortita por debajo, dobla sobre el relleno y enróllalo bien.
  • Emplátalo y vuelve a empezar el proceso.
  • Saborea estos rollitos al instante para que los cereales CHOCAPIC® estén crujientes.

 

Notas a pie de página

    Marcas de cerealesy productos

    Hablemos

    Hemos intentado dar respuesta a vuestras posibles preguntas. Puedes buscarlas aquí:

    ¿Qué cereales Nestlé se elaboran con cereales integrales?

    Todos los cereales para el desayuno Nestlé que muestran el símbolo verde están elaborados con cereales integrales; esta es nuestra Garantía de cereales integrales. Cada ración de 30 g se elabora con al menos 8 g o más de cereales integrales. Todas las cajas incluyen listas de ingredientes que indican la cantidad exacta. Nos comprometemos a que, para finales del 2015, los cereales integrales sean el ingrediente principal de todos los cereales Nestlé más conocidos entre los niños.

    ¿Qué debería incluir un desayuno completo?

    Un desayuno completo debería incluir una cantidad equilibrada de nutrientes de cada uno de los grupos de alimentos principales. A modo orientativo, podría constar de lo siguiente: • Un alimento a base de féculas con cereales • Un producto lácteo • Una pieza de fruta fresca • Un vaso de agua • Opcionalmente, una fuente extra de proteínas Los cereales para el desayuno Nestlé son una opción muy nutritiva porque son: • Una fuente de fibra y cereales integrales. • Bajos en grasa (la mayoría presenta bajos niveles de todos los tipos de grasas, incluidas las saturadas). • Cereales enriquecidos con vitaminas y minerales como vitaminas del grupo B, calcio y hierro. • Una opción con menos calorías por kilojulio, grasas y azúcares que muchas otras alternativas para el desayuno.

    ¿Los cereales para el desayuno contienen demasiadas grasas saturadas?

    No. Los cereales para el desayuno no son una fuente importante de grasas saturadas y no contienen grasas trans añadidas. Algunos cereales, como la avena, pueden tener una cantidad de grasas superior, pero están presentes de forma natural en el grano y suelen ser grasas «buenas», no grasas saturadas.

    ¿Tiene previsto Nestlé presentar versiones sin gluten de sus otros cereales o barritas de cereales?

    Aún no, pero seguiremos escuchando y respondiendo a las necesidades de las personas...

    ¿Con qué vitaminas y minerales enriquece Nestlé sus cereales para el desayuno?

    Los cereales para el desayuno Nestlé suelen estar enriquecidos con un mínimo de cinco vitaminas (B2, B6, niacina [B3], ácido pantoténico [B5]), ácido fólico [B9] y, en algunas recetas, vitamina D) y dos minerales (calcio y hierro).

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    En Nestlé Cereales apreciamos mucho tu opinión. Por favor, haznos saber tus sugerencias para poder mejorar.

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