![FITNESS® wholegrain tomato tart](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/3744405b61ef637dfe82b4f82540be79.jpg.webp?itok=5VKKAOIo "FITNESS® wholegrain tomato tart") # Tarta Fina de Tomate FITNESS® Publicado: 05/03/2026 AuthorPor Nestlé Cereales Tiempo de preparación 0 min. Tiempo de cocción 31 min. Tiempo de enfriamiento 0 min. Nivel de habilidad Fácil Tamaño de la porción 1 Una receta ligera y salada que te hará sentir como un chef. ¡Anfitrión de tus amigos y sorpréndelos con estas deliciosas tartas de tomate! Disfrútelo recién salido del horno o sabroso frío con una ensalada. ## INGREDIENTES - 140 gramos de harina común - 50 gramos Aceite, oliva, ensalada o cocina. - 50 gramos Huevo entero, crudo, fresco - 75 gramos de Agua fría - 10 gramos Sal, mesa - 10 gramos Albahaca fresca - 100 gramos Tomates, rojos, maduros, cocidos. - 30 gramos Hojas de mostaza crudas - 3 gramos Aceite, oliva, ensalada o cocina. - 20 gramos de pollo a la barbacoa So Juicy ## Preparación 1. 10min Precalentar el horno a 170 grados C 2. 1min En un tazón grande, combine el cereal Fitness triturado con la harina y una pizca grande de sal. 3. 2min Haz un pozo en el centro y vierte el aceite de oliva y el huevo, revolviendo para combinar. 4. 2min Agregue suficiente agua fría, en etapas, para unir los ingredientes y formar una masa firme. 5. 4min Extienda la masa sobre una superficie enharinada hasta que tenga un grosor de medio cm y use un molde para pasteles como guía para cortar un círculo grande de 8 pulgadas. 6. 4min Coloque la masa redonda en una bandeja para hornear grande forrada con papel de horno y hornee durante unos 10 minutos hasta que esté dorada. 7. 2min Retirar del horno y untar con la mostaza integral. Reserva mientras preparas la cobertura. 8. 1min Pica tu surtido de tomates y colócalo en un tazón para mezclar. 9. 3min Añadir un chorrito de aceite de oliva virgen extra y abundante sal y pimienta. 10. 2min Cubra la masa con su mezcla de tomate y espolvoree con hojas de albahaca fresca. 11. 1min Servir inmediatamente ## DATOS NUTRICIONALES Carbohidratos 63.57g; Energía 960.95kcal; Fibra 8.66g; Proteína 36.45g; Grasas saturadas 9.69g; Sodio 6108.92mg; Azúcares 12.73g