![Fitness Watermelon Popsicles](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/111a720d22c601e7b3a5c2e0f52f2e50.jpg.webp?itok=sPsZpfID "Fitness Watermelon Popsicles") # Paletas de sandía FITNESS Publicado: 05/03/2026 AuthorNestlé Cereales Tiempo de preparación 5 min. Tiempo de cocción 0 min. Tiempo de enfriamiento 0 min. Nivel de habilidad Fácil Tamaño de la porción 6 Una delicia fresca, afrutada y CONGELADA con una irresistible cubierta de copos de chocolate crujiente. Deliciosamente versátil para refrescarse en climas cálidos, un postre irresistible o una simple golosina. ## INGREDIENTES - 200 gramos Sandía cruda - 20 miligramos Jugo de lima, crudo - 180 gramos Yogur, griego, fruta, leche entera - 1 cucharada de miel (o sirope de agave) ## Preparación 1. 1min Sandía cruda Jugo de lima, crudo Aplasta ligeramente la pulpa de la sandía y combínala con el jugo de lima. 2. 1min Miel Yogur, griego, fruta, leche entera Use la mezcla de sandía para llenar hasta la mitad sus seis moldes de polo y colóquelos en el congelador mientras prepara la capa de yogur. 3. 1min Combine el yogur con la miel, agregando más miel para una dulzura adicional a su gusto. 4. 1min Retire los moldes del congelador y use la mezcla de yogur para rellenarlos por completo. 5. 1min Inserte los palitos de paleta y vuelva al congelador durante al menos tres horas. 6. 1min Al comer, sumerja las paletas en Fitness Chocolate ligeramente triturado y disfrútelas de inmediato. ## DATOS NUTRICIONALES Carbohidratos 16g; Energía 92.61kcal; Grasas 1.78g; Fibra 0.94g; Proteína 3.3g; Grasas saturadas 0.94g; Sodio 11.61mg ## Recetas relacionadas [![FITNESS® CEREAL BARS](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/4f93d776b61523594a4d6abc4d2f464a.jpg.webp?itok=X4eetOEg "FITNESS® CEREAL BARS") Sin maní ### Barritas de cereales FITNESS Ver más ](/es/recetas/para-llevar/barritas-de-cereales "Barritas de cereales FITNESS") [![FITNESS PEAR AND WHOLEGRAIN CRUMBLE](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/b8d95a63a12b7c8240ee76b788976a42.jpg.webp?itok=Kdkelh5B "FITNESS PEAR AND WHOLEGRAIN CRUMBLE") Bajo en sal ### Crumble de pera y cereales integrales FITNESS Ver más ](/es/recetas/ninos/crumble-pera-cereales "Crumble de pera y cereales integrales FITNESS") [![Fitness® wholegrain chocolate and fruit cookie bites](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/fdb79761bf990ce4efa21b493883920f.jpg.webp?itok=XtrsReTf "Fitness® wholegrain chocolate and fruit cookie bites") Bajo en sal ### FITNESS Galletas integrales de chocolate y frutas Ver más ](/es/recetas/balanceado/galletas-integrales "FITNESS Galletas integrales de chocolate y frutas") [![FITNESS® Spring FRITTATAS](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3dfabeeedc48eae732ec5e164c64a49b.jpg.webp?itok=LhvEoeju "FITNESS® Spring FRITTATAS") Porción de Verduras/Frutas ### Frittata de desayuno FITNESS® Ver más ](/es/recetas/salado/frittata-de-desayuno "Frittata de desayuno FITNESS®") [![CINI-MINIS CARIBBEAN CRUNCH GRANOLA](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3592fdcef3213531768be0e29aa404cf.jpg.webp?itok=yOMd1sTk "CINI-MINIS CARIBBEAN CRUNCH GRANOLA") Menos de 300 cal ### Granola crujiente caribeña CINI-MINIS® Ver más ](/es/recetas/salado/granola-caribena "Granola crujiente caribeña CINI-MINIS®") [![FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/7f0451a36432ac0f4673a9f3d1bef747.jpg.webp?itok=wuXd97SW "FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET") Bajo en sal ### Sorbete de plátano y fresa FITNESS Ver más ](/es/recetas/ninos/sorbete-de-fresa "Sorbete de plátano y fresa FITNESS") [![FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/2db20c4661c9503e2b0ace66b86afb2a.jpg.webp?itok=lxzqTArP "FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL") Bajo en sal ### Tazón de batido verde FITNESS® Ver más ](/es/recetas/balanceado/tazon-de-batido-verde "Tazón de batido verde FITNESS®") [![FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ea2cbb5a118920e84eca4a41ccfba569.jpg.webp?itok=wzkI0Y91 "FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST") Libre de carne de puerco ### Tostada francesa crujiente FITNESS® Ver más ](/es/recetas/para-llevar/tostada-francesa "Tostada francesa crujiente FITNESS®") PreviousNext