![FITNESS® CEREAL BARS](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/4f93d776b61523594a4d6abc4d2f464a.jpg.webp?itok=SngPELEI "FITNESS® CEREAL BARS") 

 

 

#  Barritas de cereales FITNESS 



Publicado: 05/03/2026

AuthorPor Nestlé Cereales

 Tiempo de preparación 

 5 min. 

 

 Tiempo de cocción 

 45 min. 

 

 Tiempo de enfriamiento 

 0 min. 

 

 Nivel de habilidad 

 Fácil 

 

 Tamaño de la porción 

 10 

 

 



 

 

Impresiona con las barritas de cereales caseras para un delicioso snack a base de avena, albaricoques, dátiles y un toque de miel.

 

  <a class="a2a_button_facebook" title="Facebook"></a>  



## INGREDIENTES

- 80 gramos Avena
- 200 gramos Pasas de uva sin semillas
- 50 gramos Albaricoques secos, azufrados, guisados, con azúcar añadido
- 50 gramos Nueces, avellanas o avellanas, blanqueadas
- 2 cucharadas de miel
- 20 gramos Semillas, semillas de chia, secas
- 2 gramos Especias, canela molida
- 500 miligramos Bebidas, agua, grifo, bebida.
 


 

## Preparación

 1.    5min 

 

 

Precalentar el horno a 170 grados C



 

 

 





 2.    4min 

 

 

Coloque todos los ingredientes en un tazón grande para mezclar.



 

 

 





 3.    1min 

 

 

Agregue el agua y junte la mezcla.



 

 

 





 4.    10min 

 

 

Verter en un molde rectangular forrado con papel de horno.



 

 

 





 5.    30min 

 

 

Hornear durante 20-25 minutos hasta que estén dorados y dejar enfriar unos 10 minutos en el molde.



 

 

 





 6.    5min 

 

 

Levante con cuidado de la lata y divídalo en diez barras iguales.



 

 

 





 7.    5min 

 

 

Guarde las sobras en un recipiente hermético



 

 

 





 

 

 

## Recetas relacionadas

[![FITNESS PEAR AND WHOLEGRAIN CRUMBLE](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/b8d95a63a12b7c8240ee76b788976a42.jpg.webp?itok=Kdkelh5B "FITNESS PEAR AND WHOLEGRAIN CRUMBLE")](https://www.nestle-cereals.com/es/recetas/ninos/crumble-pera-cereales) 

 

Bajo en sal

 

 

###  Crumble de pera y cereales integrales FITNESS 



 [Ver más](/es/recetas/ninos/crumble-pera-cereales "Ver más - Crumble de pera y cereales integrales FITNESS")

 







[![Fitness® wholegrain chocolate and fruit cookie bites](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/fdb79761bf990ce4efa21b493883920f.jpg.webp?itok=XtrsReTf "Fitness® wholegrain chocolate and fruit cookie bites")](https://www.nestle-cereals.com/es/recetas/balanceado/galletas-integrales) 

 

Bajo en sal

 

 

###  FITNESS Galletas integrales de chocolate y frutas 



 [Ver más](/es/recetas/balanceado/galletas-integrales "Ver más - FITNESS Galletas integrales de chocolate y frutas")

 







[![FITNESS® Spring FRITTATAS](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3dfabeeedc48eae732ec5e164c64a49b.jpg.webp?itok=LhvEoeju "FITNESS® Spring FRITTATAS")](https://www.nestle-cereals.com/es/recetas/salado/frittata-de-desayuno) 

 

Porción de Verduras/Frutas

 

 

###  Frittata de desayuno FITNESS® 



 [Ver más](/es/recetas/salado/frittata-de-desayuno "Ver más - Frittata de desayuno FITNESS®")

 







[![CINI-MINIS CARIBBEAN CRUNCH GRANOLA](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3592fdcef3213531768be0e29aa404cf.jpg.webp?itok=yOMd1sTk "CINI-MINIS CARIBBEAN CRUNCH GRANOLA")](https://www.nestle-cereals.com/es/recetas/salado/granola-caribena) 

 

Menos de 300 cal

 

 

###  Granola crujiente caribeña CINI-MINIS® 



 [Ver más](/es/recetas/salado/granola-caribena "Ver más - Granola crujiente caribeña CINI-MINIS®")

 







[![Fitness Watermelon Popsicles](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/111a720d22c601e7b3a5c2e0f52f2e50.jpg.webp?itok=ohM64_W3 "Fitness Watermelon Popsicles")](https://www.nestle-cereals.com/es/recetas/ninos/polos-de-sandia) 

 

Bajo en sal

 

 

###  Paletas de sandía FITNESS 



 [Ver más](/es/recetas/ninos/polos-de-sandia "Ver más - Paletas de sandía FITNESS")

 







[![FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/7f0451a36432ac0f4673a9f3d1bef747.jpg.webp?itok=wuXd97SW "FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET")](https://www.nestle-cereals.com/es/recetas/ninos/sorbete-de-fresa) 

 

Bajo en sal

 

 

###  Sorbete de plátano y fresa FITNESS 



 [Ver más](/es/recetas/ninos/sorbete-de-fresa "Ver más - Sorbete de plátano y fresa FITNESS")

 







[![FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/2db20c4661c9503e2b0ace66b86afb2a.jpg.webp?itok=lxzqTArP "FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL")](https://www.nestle-cereals.com/es/recetas/balanceado/tazon-de-batido-verde) 

 

Bajo en sal

 

 

###  Tazón de batido verde FITNESS® 



 [Ver más](/es/recetas/balanceado/tazon-de-batido-verde "Ver más - Tazón de batido verde FITNESS®")

 







[![FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ea2cbb5a118920e84eca4a41ccfba569.jpg.webp?itok=wzkI0Y91 "FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST")](https://www.nestle-cereals.com/es/recetas/para-llevar/tostada-francesa) 

 

Libre de carne de puerco

 

 

###  Tostada francesa crujiente FITNESS® 



 [Ver más](/es/recetas/para-llevar/tostada-francesa "Ver más - Tostada francesa crujiente FITNESS®")

 









  PreviousNext