![FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/ea2cbb5a118920e84eca4a41ccfba569.jpg.webp?itok=X9NXudIX "FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST") # Tostada francesa crujiente FITNESS® Publicado: 05/03/2026 AuthorPor Nestlé Cereales Tiempo de preparación 0 min. Tiempo de cocción 26 min. Tiempo de enfriamiento 0 min. Nivel de habilidad Fácil Tamaño de la porción 2 No es necesario ser francés para disfrutar de la maravilla de las tostadas francesas. Entonces, ¿por qué no prueba nuestra nueva receta de desayuno, en la que encontrará pan empapado en huevo y leche con un toque de canela, cubierto con copos crujientes de FITNESS® para darle un giro interesante a un viejo favorito? ## INGREDIENTES - 120 gramos Pan blanco, preparado comercialmente (incluye migas de pan blando) - 1 Unidad Huevo entero, crudo, fresco - 120 gramos Leche, baja en sodio, fluida - 2 gramos Especias, canela molida - 100 gramos Fresas crudas - 10 gramos Menta Fresca - 10 gramos Siropes de arce ## Preparación 1. 2min Coloque el cereal Fitness® en un tazón ancho y poco profundo. 2. 4min Huevo entero, crudo, fresco Leche, baja en sodio, fluida En un bol ancho aparte, bate el huevo junto con la leche y una pizca de canela. 3. 5min Remoja las rebanadas de pan en la mezcla de huevo durante 10 segundos por cada lado. 4. 10min En una sartén grande, derrita una nuez grande de mantequilla hasta que se forme espuma. 5. 5min Agregue el pan y cocine por un par de minutos hasta que esté dorado. Voltea con cuidado el pan por el otro lado y fríelo durante 1 o 2 minutos más. 6. 1min Sirva inmediatamente adornado con su elección de bayas frescas y jarabe dulce. ## DATOS NUTRICIONALES Carbohidratos 68.88g; Energía 436.51kcal; Grasas 10.6g; Fibra 6.75g; Proteína 15.25g; Grasas saturadas 4.55g; Sodio 343.44mg ## Recetas relacionadas [![FITNESS® CEREAL BARS](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/4f93d776b61523594a4d6abc4d2f464a.jpg.webp?itok=X4eetOEg "FITNESS® CEREAL BARS")](https://www.nestle-cereals.com/es/recetas/para-llevar/barritas-de-cereales) Sin maní ### Barritas de cereales FITNESS [Ver más](/es/recetas/para-llevar/barritas-de-cereales "Ver más - Barritas de cereales FITNESS") [![FITNESS PEAR AND WHOLEGRAIN CRUMBLE](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/b8d95a63a12b7c8240ee76b788976a42.jpg.webp?itok=Kdkelh5B "FITNESS PEAR AND WHOLEGRAIN CRUMBLE")](https://www.nestle-cereals.com/es/recetas/ninos/crumble-pera-cereales) Bajo en sal ### Crumble de pera y cereales integrales FITNESS [Ver más](/es/recetas/ninos/crumble-pera-cereales "Ver más - Crumble de pera y cereales integrales FITNESS") [![Fitness® wholegrain chocolate and fruit cookie bites](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/fdb79761bf990ce4efa21b493883920f.jpg.webp?itok=XtrsReTf "Fitness® wholegrain chocolate and fruit cookie bites")](https://www.nestle-cereals.com/es/recetas/balanceado/galletas-integrales) Bajo en sal ### FITNESS Galletas integrales de chocolate y frutas [Ver más](/es/recetas/balanceado/galletas-integrales "Ver más - FITNESS Galletas integrales de chocolate y frutas") [![FITNESS® Spring FRITTATAS](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3dfabeeedc48eae732ec5e164c64a49b.jpg.webp?itok=LhvEoeju "FITNESS® Spring FRITTATAS")](https://www.nestle-cereals.com/es/recetas/salado/frittata-de-desayuno) Porción de Verduras/Frutas ### Frittata de desayuno FITNESS® [Ver más](/es/recetas/salado/frittata-de-desayuno "Ver más - Frittata de desayuno FITNESS®") [![CINI-MINIS CARIBBEAN CRUNCH GRANOLA](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3592fdcef3213531768be0e29aa404cf.jpg.webp?itok=yOMd1sTk "CINI-MINIS CARIBBEAN CRUNCH GRANOLA")](https://www.nestle-cereals.com/es/recetas/salado/granola-caribena) Menos de 300 cal ### Granola crujiente caribeña CINI-MINIS® [Ver más](/es/recetas/salado/granola-caribena "Ver más - Granola crujiente caribeña CINI-MINIS®") [![Fitness Watermelon Popsicles](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/111a720d22c601e7b3a5c2e0f52f2e50.jpg.webp?itok=ohM64_W3 "Fitness Watermelon Popsicles")](https://www.nestle-cereals.com/es/recetas/ninos/polos-de-sandia) Bajo en sal ### Paletas de sandía FITNESS [Ver más](/es/recetas/ninos/polos-de-sandia "Ver más - Paletas de sandía FITNESS") [![FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/7f0451a36432ac0f4673a9f3d1bef747.jpg.webp?itok=wuXd97SW "FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET")](https://www.nestle-cereals.com/es/recetas/ninos/sorbete-de-fresa) Bajo en sal ### Sorbete de plátano y fresa FITNESS [Ver más](/es/recetas/ninos/sorbete-de-fresa "Ver más - Sorbete de plátano y fresa FITNESS") [![FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL](/es/sites/g/files/qirczx886/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/2db20c4661c9503e2b0ace66b86afb2a.jpg.webp?itok=lxzqTArP "FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL")](https://www.nestle-cereals.com/es/recetas/balanceado/tazon-de-batido-verde) Bajo en sal ### Tazón de batido verde FITNESS® [Ver más](/es/recetas/balanceado/tazon-de-batido-verde "Ver más - Tazón de batido verde FITNESS®") PreviousNext