Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Lapset leikkimässä vanhempiensa kanssa

Aamurutiini

Viikonlopun hauskat aamiaishetket koko perheelle

Hurraa, viikonloppu on täällä! Toisin kuin arkiaamujen sekamelskan keskellä, viikonloppuna koko perhe voi rentoutua yhdessä. Jos aamiaishetket ovat vielä hauskoja, pian niitä odottavat kaikki. Käytä mielikuvitustasi unohtumattomien aamiaishetkien luomiseen – voit myös katsoa ideoita alta.

Hauskojen perhehetkien työkalupakki

Lähde matkalle. Tee aamiaispöydästä lomakohde syömällä perinteisiä aamiaisia maailman eri kolkista. Yhtenä viikonloppuna voitte nauttia voisarvia ja kahvia Ranskassa, seuraavana voitte suunnata Kanadaan nauttimaan lettuja ja vaahterasiirappia.

Makunne mukaan! Laita jokaisen kattauksen viereen nimilappu, jossa on jonkun julkkiksen tai historiallisen hahmon nimi ja pyydä perheenjäseniä päättämään, keitä haluavat olla. Leikki on vielä hauskempaa, kun kaikki näyttelevät omaa hahmoaan koko aamiaisen ajan.

Syökää ulkona. Ulkona ruokaileminen tarjoaa raikasta ilmaa ja luo lomatunnelmaa!

pikkutyttö syöttää isäänsä samalla kun isoäiti kaataa lautaselleen Shredded Wheat -muroja

Tiesitkö

tämän?

Kuvitus maapallosta

Voihan vehnänen!

Vehnä on maailman yleisin viljalajike. Se kattaa yli 17 % maailman viljelypinta-alasta ja on keskeinen ravinnonlähde 35 prosentille maailman väestöstä. Sillä on viljelykasveista suurin osuus maailman kalorien ja proteiinin saannista.

oh mummy

Jo muinaiset egyptiläiset...

Egyptiläiset hautasivat muumiot ohrasta tehtyjen kaulakorujen kanssa. Vuonna 1324 Englannin kuningas Edvard Toinen asetti tuuman mitan viralliseksi määreeksi "kolme kuivaa ja pyöreää ohranjyvää pituussuunnassa peräkkäin aseteltuina".

Anna lasten päättää. Jos olet rohkealla tuulella, anna ohjat lapsille. Anna heidän päättää aamiaisen ruokavalio – itse olet vain apuna kokkaamisessa. Lapset saavat itsenäisyyttä ja sinä pääset kehumaan heitä – sekä hoitamaan tiskit. Katso vain, että annoskoot ovat tasapainoisen aamiaisen periaatteiden mukaisia.

nuori tyttö appelsiininviipale suussaan
kaksi tyttöä herättää sängyssä makaavaa isäänsä

Pelatkaa peliä. Pienet aivopähkinät auttavat saamaan ajatukset käyntiin aamulla. Esimerkiksi I-Spy-leikki on hyvä tapa piristää tunnelmaa ja herätellä unisia syöjiä.

Kertokaa vitsejä. Hilpeä tunnelma on taattu, kun kaikki varautuvat jo etukäteen kertomaan aamiaisella parhaan (tai huonoimman) vitsinsä.

Entä arkiaamiaiset?

Katso vinkit kiireisiin arkiaamiaisiin "Hullujen aamujen selviytymisoppaasta"

girls in the kitchen

Aamiaisen selviytymisopas

Aamut ovat välillä varsinaista sekamelskaa, jossa hyvät neuvot ovat tarpeen. Katsasta Nestlé Aamiaismurojen selviytymisopas aamiaishetkiin!

Lue lisää  Read the full article "Aamiaisen selviytymisopas"

Alatunnisteet

    muromerkit & tuotteet

    Ollaanyhteydessä

    Olemme pyrkineet vastaamaan mahdollisimman moniin kysymyksiinne. Voit hakea kaikkia vastauksia täältä

    Mitä on kokojyvävilja?

    "Kokojyvä" merkitsee, että kaikki viljan osat on säilytetty: leseet, alkio ja siemenvalkuainen. Nämä viljan kolme osaa sisältävät erilaisia ravintoaineita, ja kullakin on tärkeä osa viljan kasvussa ja terveellisyydessä.

    Paljonko täysjyväviljaa minun tulisi syödä päivässä?

    Helppo periaate on käyttää viljaa ruokavalion perustana ja valita täysjyvävilja jalostetun sijaan aina kuin mahdollista. Amerikkalaisissa ravintosuosituksissa viitemäärä on 3 annosta (48 g) päivässä.

    Miksi muroihin lisätään sokeria?

    Se makeuttaa viljaa ja tuo muroihin makua, rousketta, suutuntumaa ja väriä.

    NÄYTÄ KAIKKI UKK:T

    On aina hyvä kuulla, mitä asiakkaamme ovat mieltä Nestlé Aamiaismuroista – ota siis ihmeessä yhteyttä

    Palautusosoite

    Jos olet tyytymätön ostokseesi, palauta se osoitteeseen:

    Suomen Nestlé Oy

    Keilasatama 5 / PL 50

    02150 Espoo

    Kuluttajapalvelu

    Soita kuluttajapalveluumme veloituksetta:

    0800 0 6161.

    Kuluttajapalvelumme vastaa kyselyihisi arkisin klo 10-22.

    Facebook

    Nyt voit ottaa meihin yhteyttä myös Facebookissa:

    Nestlé Cereals SUOMI