
Les + de la recette
- Blé complet 1er ingrédient
- Blé complet local et responsable
- Sans huile de palme
- Sans colorant et sans arôme artificiel
Nos ingrédients sélectionnés avec soin
Blé complet 27,5%, farine de riz, sucre, huile de tournesol, chocolat en poudre 8,0% (sucre, cacao en poudre), amidon de blé, cacao maigre en poudre 3,8%, sirop de glucose, lait entier en poudre 3,5%, semoule de maïs, carbonate de calcium, pâte de cacao 1,7%, lait écrémé en poudre 1,3%, émulsifiant : lécithine de tournesol ; sel, arôme naturel, antioxydant : extrait riche en tocophérols ; fer, vitamines B3, B5, B6, B2 et B9.
Peut contenir des arachides et des fruits à coque.
27% Teneur en céréales complètes


Apports Nutritionnels
PORTIONS

30 g
Par portion de 30g de céréales
Énergie
535kJ/127kcal
6 %
Matières grasses
4,2 g
6 %
Saturées
0,9 g
5 %
Sucres
7,4 g
8 %
Sel
0,18 g
3 %
de l’AR pour un adulte
* Apport recommandé pour un adulte (8 400 kJ/2 000 Kcal)
InformationsNutritionnelles
Pour 100gDÉCLARATION NUTRITIONNELLE | |
---|---|
Énergie | 1784 kJ/425 kcal |
Protéines | 7,4 g |
Matières grasses Dont saturées | 14,2 g 2,8 g |
Carbohydrates dont sucres | 63,9 g 24,5 g |
Fibres alimentaires | 5,8 g |
Sel | 0,58 g |
Vitamines et minéraux | VNR* | |
---|---|---|
Riboflavine (B2) | 1,3 mg | 93 % |
Niacine (B3) | 12 mg | 75 % |
Vitamine B6 | 1,3 mg | 94 % |
Acide folique (B9) | 139 µg | 70 % |
Acide pantothénique (B5) | 4,8 mg | 80 % |
Calcium | 1249 mg | 156 % |
Fer | 14 mg | 97 % |
*AR : Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000kcal)
* Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR)
InformationsNutritionnelles
Par portion de 30g de céréales + 125 ml de laitDÉCLARATION NUTRITIONNELLE | |
---|---|
Énergie | 789 kJ/188 kcal |
Protéines | 6,5 g |
Matières grasses Dont saturées | 6,3 g 2,0 g |
Carbohydrates dont sucres | 25,3 g 13,2 g |
Fibres alimentaires | 1,7 g |
Sel | 0,33 g |
Vitamines et minéraux | VNR* | |
---|---|---|
Riboflavine (B2) | 0,62 mg | 44 % |
Niacine (B3) | 3,7 mg | 23 % |
Vitamine B6 | 0,45 mg | 32 % |
Acide folique (B9) | 46,3 µg | 23 % |
Acide pantothénique (B5) | 1,9 mg | 32 % |
Calcium | 526 mg | 66 % |
Fer | 4,1 mg | 30 % |
*AR : Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000kcal)
* Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR)
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Il convient de garder deux choses en tête : • Cherchez dans la liste des ingrédients les céréales suivies de l’adjectif « complet » tels que « blé complet » ou « avoine complète ». • Pour les aliments contenant plus d’un ingrédient, vérifiez que les céréales complètes figurent dans le haut de la liste des ingrédients. Plus elles sont hautes dans la liste, plus les céréales complètes ont été utilisées en grande proportion dans la recette. Cherchez aussi à connaître le pourcentage de céréales complètes. Cette information devrait figurer dans la liste des ingrédients.
Oui. Si le terme « complet » figure sur l’étiquette des ingrédients d’un produit alimentaire comme les pâtes de blé complet ou le pain complet, alors vous savez que ce produit a été élaboré avec de la farine complète de blé. Et ce même si d’autres ingrédients entrent dans sa fabrication. Par ailleurs, même les céréales complètes ont besoin d’être transformées : il faut en effet enlever l’enveloppe extérieure non comestible pour les rendre propres à la consommation.
Oui, nous enrichissons nos céréales en ajoutant des vitamines et des minéraux à la plupart d’entre elles, même si la quantité varie selon les zones géographiques et la législation en vigueur. À chaque fois que des vitamines ou des minéraux sont ajoutés à l’un de nos produits, nous veillons à ce que ces ajouts correspondent au moins à 15 % des apports journaliers recommandés par portion.