[![Céréales GOLDEN GRAHAMS](/fr/sites/g/files/qirczx866/files/styles/1_1_768px_width/public/2026-05/03387390339505_A1L1_s44431392%20%282%29.png.webp?itok=zxOWYf3Q)](#brand-content-wrapper) ![Céréales GOLDEN GRAHAMS](/fr/sites/g/files/qirczx866/files/styles/1_1_768px_width/public/2026-05/03387390339505_A1L1_s44431392%20%282%29.png.webp?itok=zxOWYf3Q) Nestlé Céréales / GOLDEN GRAHAMS® # GOLDEN GRAHAMS® Savourez les céréales GOLDEN GRAHAMS® : des délicieuses céréales avec du blé complet et au bon goût de biscuit doré au four. [Laissez votre avis](/fr/nestlecpw/comment/reply/node/1276/field_comments "Laissez votre avis") Partagez avec vos amis ! Découvrez les céréales GOLDEN GRAHAMS® ! De délicieux petits carrés croustillants au bon goût de biscuit doré au four pour un petit-déjeuner carrément irrésistible ! ## TOUS LES PRODUITS DE LA MARQUE [![GOLDEN GRAHAMS Product](/fr/sites/g/files/qirczx866/files/styles/product_thumbnail/public/2025-03/Picture3.png.webp?itok=aJ009shT)](https://www.nestle-cereals.com/fr/cereales/golden-grahams/barre-golden-grahams) GOLDEN GRAHAMS® ### [Barre GOLDEN GRAHAMS®](/fr/cereales/golden-grahams/barre-golden-grahams) [Plus d'infos](/fr/cereales/golden-grahams/barre-golden-grahams "Plus d'infos - Barre GOLDEN GRAHAMS®") [![Céréales GOLDEN GRAHAMS](/fr/sites/g/files/qirczx866/files/styles/product_thumbnail/public/2026-05/03387390339505_A1L1_s44431392%20%282%29.png.webp?itok=7q8e615z)](https://www.nestle-cereals.com/fr/cereales/golden-grahams/golden-grahams) GOLDEN GRAHAMS® ### [Céréales GOLDEN GRAHAMS®](/fr/cereales/golden-grahams/golden-grahams) [Plus d'infos](/fr/cereales/golden-grahams/golden-grahams "Plus d'infos - Céréales GOLDEN GRAHAMS®") ![Golden Grahams® Cereales](/fr/sites/g/files/qirczx866/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-10/03387390339505_A1L1_s44431392%20%281%29%20copy_1.png.webp?itok=R8il4HXe) ## GOLDEN GRAHAMS® : des carrés de céréales complètement irrésistibles ! Les céréales GOLDEN GRAHAMS® NESTLÉ® ne sont pas qu’un délice pour les papilles… La recette de nos céréales, au même titre que le logo des GOLDEN GRAHAMS®, n’a cessé d’évoluer depuis la création de la marque en 1976. Pour vous aider à mieux manger chaque jour et vous apporter des nutriments essentiels, NESTLÉ® Céréales a fait le choix des céréales complètes. Constituées à 35,7% de blé complet, ces délicieux petits carrés de céréales sont idéals pour bien commencer la journée dans le cadre d’un petit-déjeuner gourmand et équilibré. Retrouvez plus d’informations [ici](https://www.nestle-cereals.com/fr/nutrition/cereales-completes). Ce n’est pas tout ! Les céréales croustillantes GOLDEN GRAHAMS® sont également sources de 5 vitamines et de fibres mais aussi de calcium et de fer. Les apports nutritionnels sont indiqués sur l’emballage ainsi que le nombre de calories des céréales GOLDEN GRAHAM® (pour une portion de 30g). Associées à un bol de lait demi-écrémé et un fruit frais, elles constituent donc un petit-déjeuner équilibré. Maintenant vous n’avez plus aucune raison de ne pas craquer pour cette recette irrésistible ! ## Des questions? ### Pourquoi les céréales sont-elles enrichies en vitamines et minéraux ? Lorsque les céréales sont enrichies en vitamines et minéraux, cela signifie qu'elles contiennent des vitamines et des minéraux ajoutés pour aider notre organisme à bien fonctionner. Une portion de 30 g de céréales enrichies NESTLÉ® contribue à aider votre famille à obtenir les vitamines et les minéraux dont elle a besoin chaque jour. Plus d'informations [ici](/fr/nutrition/cereales-vitamines-mineraux) [En savoir plus](https://www.nestle-cereals.com/fr/nutrition/cereales-vitamines-mineraux) ### Comment diminuez-vous l’impact de vos emballages ? D'ici 2025, 100% de nos emballages seront recyclables. Actuellement, 98% le sont déjà. [En savoir plus ](https://www.nestle-cereals.com/fr/nos-engagements/meilleur-pour-la-planete) ### Comment trouver des aliments préparés avec des céréales complètes ? Il convient de garder deux choses en tête : • Cherchez dans la liste des ingrédients les céréales suivies de l’adjectif « complet » tels que « blé complet » ou « avoine complète ». • Pour les aliments contenant plus d’un ingrédient, vérifiez que les céréales complètes figurent dans le haut de la liste des ingrédients. Plus elles sont hautes dans la liste, plus les céréales complètes ont été utilisées en grande proportion dans la recette. Cherchez aussi à connaître le pourcentage de céréales complètes. Cette information devrait figurer dans la liste des ingrédients. Dans quels produits ou aliments retrouve-t-on des céréales complètes ? [En savoir plus](https://www.nestle-cereals.com/fr/nutrition/cereales-completes) ### Toutes les céréales apportent-elles la même quantité de fibres ? Non. La quantité de fibres peut varier selon le type de céréales, leur composition et leur recette. Les céréales complètes, par exemple, conservent toutes les parties du grain (son, germe et endosperme), ce qui leur permet d’apporter une diversité de nutriments par rapport à des céréales plus raffinées. Les informations précises sont toujours indiquées dans le tableau nutritionnel présent sur les emballages. Quels sont les aliments sources et riches en fibres ? [En savoir plus](https://www.nestle-cereals.com/fr/blog/petit-dejeuner-sain/que-sont-les-fibres) ### Les céréales du petit-déjeuner Nestlé® contiennent-elles des colorants et arômes artificiels ? Nos recettes sont sans artifices : toutes nos céréales de petit-déjeuner ne contiennent ni colorants ni arômes artificiels ! Ainsi, qu'il s'agisse de cacao savoureux, de miel succulent ou de cannelle délicieuse, vous ne trouverez pas de colorants ou d'arômes artificiels, mais uniquement des céréales de petit-déjeuner savoureuses. Nos céréales de petit-déjeuner ne contiennent ni colorants ni arômes artificiels ! [En savoir plus](https://www.nestle-cereals.com/fr/nutrition/ingredients-cereales) ### Quels sont les minéraux et vitamines ajoutés par NESTLÉ® dans ses céréales pour petit-déjeuner ? La plupart des céréales pour petit-déjeuner NESTLÉ® sont généralement enrichies d'un minimum de cinq vitamines (B2, B6, B3, B5, B9 et, dans certaines recettes, vitamine D) et de deux minéraux (calcium et fer). [Plus d'informations ici.](/fr/nutrition/cereales-vitamines-mineraux) PreviousNext ## NOS CÉRÉALES [![Trix packshot](/fr/sites/g/files/qirczx866/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-09/05900020045133_A1L1_s44428797.png.webp?itok=SHBs9rqf)](https://www.nestle-cereals.com/fr/cereales/trix) ## TRIX® [Plus d'infos](/fr/cereales/trix "Plus d'infos - TRIX®") [![Les céréales KitKat®](/fr/sites/g/files/qirczx866/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/08445290728791_A1L1_s44376981.png.webp?itok=49Z8rTdQ)](https://www.nestle-cereals.com/fr/cereales/kitkat) ## KitKat® [Plus d'infos](/fr/cereales/kitkat "Plus d'infos - KitKat® ") [![Crunch Product Pack](/fr/sites/g/files/qirczx866/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-06/03387390324082_A1L1_s44433874%20%282%29.png.webp?itok=XsI31J20)](https://www.nestle-cereals.com/fr/cereales/crunch) ## CRUNCH® [Plus d'infos](/fr/cereales/crunch "Plus d'infos - CRUNCH®") [![Chocella](/fr/sites/g/files/qirczx866/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-05/05900020006226_A1L1_s44485762.png.webp?itok=KvOkkZCa)](https://www.nestle-cereals.com/fr/cereales/chokella) ## CHOKELLA® [Plus d'infos](/fr/cereales/chokella "Plus d'infos - CHOKELLA®") [![Fitness originals](/fr/sites/g/files/qirczx866/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-05/Fitness%20original_s44484788.png.webp?itok=hwdMkfUD)](https://www.nestle-cereals.com/fr/cereales/fitness) ## FITNESS® [Plus d'infos](/fr/cereales/fitness "Plus d'infos - FITNESS®") [![Lion Cereal](/fr/sites/g/files/qirczx866/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-05/Lion_s44439300.png.webp?itok=KpLFFYx6)](https://www.nestle-cereals.com/fr/cereales/lion) ## LION® [Plus d'infos](/fr/cereales/lion "Plus d'infos - LION®") [![Cookie Crisp pack](/fr/sites/g/files/qirczx866/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-09/Cookie%20Crisp%20pack1.png.webp?itok=EvuLtMVR)](https://www.nestle-cereals.com/fr/cereales/cookie-crisp) ## Cookie Crisp® [Plus d'infos](/fr/cereales/cookie-crisp "Plus d'infos - Cookie Crisp®") [![Cheerios Cereale](/fr/sites/g/files/qirczx866/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-03/03387390331523_A1L1_s44432014%20%282%29.png.webp?itok=T2E78izF)](https://www.nestle-cereals.com/fr/cereales/cheerios) ## CÉRÉALES CHEERIOS® MIEL [Plus d'infos](/fr/cereales/cheerios "Plus d'infos - CÉRÉALES CHEERIOS® MIEL ") [![Nesquik Product Pack](/fr/sites/g/files/qirczx866/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/03387390330014_A1L1_s44398233%20copy.png.webp?itok=3qp7nxD2)](https://www.nestle-cereals.com/fr/cereales/nesquik) ## Les céréales NESQUIK® | NESTLÉ® Céréales [Plus d'infos](/fr/cereales/nesquik "Plus d'infos - Les céréales NESQUIK® | NESTLÉ® Céréales") [![Chocapic package](/fr/sites/g/files/qirczx866/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-09/Chocapic%20package.png.webp?itok=Y-crcU1X)](https://www.nestle-cereals.com/fr/cereales/chocapic) ## Chocapic® [Plus d'infos](/fr/cereales/chocapic "Plus d'infos - Chocapic®") PreviousNext [DÉCOUVREZ ](/fr/cereales) ## COMMENTAIRES ### Note ### COMMENTAIRES [Laissez votre avis](/fr/nestlecpw/comment/reply/node/1276/field_comments "Laissez votre avis") [](/fr/nestlecpw/comment/reply/node/1276/field_comments)