LION® # Céréales LION® Caramel & Chocolat 2 ÉVALUATIONS CLIENTS \* [Voir plus](#nestlecpw-ratings-reviews) [5](/fr/nestlecpw/comment/reply/node/1231/field_comments) Partagez avec vos amis ! [![Lion Cereal](/fr/sites/g/files/qirczx866/files/styles/1_1_768px_width/public/2026-05/Lion_s44439300.png.webp?itok=7Qwp8hwL)](#brand-content-wrapper) En France, le petit déjeuner occupe une place importante1. Les céréales LION® de Nestlé allient le caramel et le chocolat pour un goût intensément gourmand. Leur texture croustillante et leur saveur unique font du petit-déjeuner un vrai moment de plaisir. ​ ​ Avec leurs ingrédients soigneusement sélectionnés, les céréales LION® offrent un mélange savoureux qui réveille vos papilles dès la première bouchée. ​ Un goût sauvage, une expérience unique — les céréales LION®, c’est le plaisir à l’état pur.​ ## Les + de la recette 41.4% De céréales complètes BLÉ COMPLET Local ​ SANS Colorant SANS Arôme artificiel Avec 41,4% de blé complet, ces céréales sont sources naturelles de fibres. Un bol de céréales LION® constitue un choix idéal pour bien commencer la journée\*. ​ ​ \* Un petit déjeuner équilibré est constitué d’un produit céréalier, d’un fruit et d’un laitage.​ ## Nos ingrédients sélectionnés avec soin **BLÉ** complet 41,4%, farine de **BLÉ**, sucre, sirop de glucose, huile de tournesol, chocolat 3,0% (cacao maigre en poudre\*, sucre, pâte de cacao\*), carbonate de calcium, sel, arômes naturels, émulsifiant : lécithines, sirop de sucre caramélisé, fer, vitamines B3, B5, D, B6, B1, B2, B9. Peut contenir du **LAIT** et des **FRUITS À COQUE.** \*Bilan massique certifié Rainforst Alliance.www.ra.org/fr. Nestlé achète une quantité de cacao certifié Rainforest Alliance équivalente à celle nécessaire pour ce produit. Les ingrédients des céréales LION® sont soigneusement sélectionnés pour offrir un mélange gourmand de chocolat et de caramel. ​ Sans colorants ni arômes artificiels, elles se distinguent par leur goût unique et leur texture croustillante. ​ Chaque boîte de céréales LION® de NESTLÉ est enrichie en vitamines B3, B5, D, B6, B1, B2, B9 et en fer, conformément aux standards de qualité de la marque. Un équilibre gourmand entre blé, chocolat et caramel, pour savourer chaque matinée avec plaisir. ​ ## POURQUOI CHOISIR LES CEREALES LION® ? ​ - Délicieuses et gourmandes : une vague de caramel et de chocolat pour réveiller les papilles. ​ - Valeurs nutritionnelles : Chaque bol de céréales LION® combine plaisir et avantages nutritionnels, parfait pour bien commencer la journée. ​ - Idéales pour toute la famille : Adaptées pour les enfants, les adolescents et les adultes, avec une saveur qui plaira à tous. ​ - Engagement durable : Savourez chaque bol de Céréales LION® en sachant que nous travaillons chaque jour avec des agriculteurs partenaires pour les aider dans leur transition vers des pratiques d'agriculture régénératrice pour diminuer notre impact sur l'environnement. ## Apports Nutritionnels Pour une portion de 30 g de céréales LION®, voici les valeurs nutritionnelles : ​ Énergie 513kJ/122kcal 6 %\*\* Matières grasses 2,2 g 3 %\*\* Dont Saturées 0.3 g 2 %\*\* Sucres 7,3 g 8 %\*\* Sel 0,12 g 2 %\*\* \*\*Apport de référence pour un adulte (8 400 kJ/2 000 Kcal) ## Informations Nutritionnelles Filtre 100 g Pour 30g DÉCLARATION NUTRITIONNELLE Énergie (kJ) 1711.00 KJ Énergie (kcal) 406.00 kcal Protéines 8.10 g Matières grasses 7.40 g dont acides gras saturés​ 1.10 g Glucides 73.20 g dont sucres 24.50 g Fibres alimentaires 7.00 g Sel 0.40 g \*% de l’Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 Kcal) VITAMINES ET MINÉRAUX VNR \*\* Vitamine D 3.00 μg 60% Thiamine (B1) 0.91 mg 83% Riboflavine (B2) 1.20 mg 86% Niacine (B3) 14.00 mg 88% Vitamine B6 1.00 mg 71% Acide folique (B9) 175.00 μg 88% Acide pantothénique (B5) 5.10 mg 85% Calcium 492.00 mg 62% Fer 8.40 mg 60% \*\* Valeurs nutritionnelles de référence (VNR) DÉCLARATION NUTRITIONNELLE %AR\* Énergie (kJ) 513.00 KJ 6% Énergie (kcal) 122.00 kcal 6% Matières grasses 2.20 g 3% dont acides gras saturés​ 0.30 g 2% Glucides 22.00 g 8% dont sucres 7.30 g 8% Fibres alimentaires 2.10 g Protéines 2.40 g 5% Sel 0.12 g 2% \*% de l’Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 Kcal) VITAMINES ET MINÉRAUX Vitamine D 0.90 μg Thiamine (B1) 0.27 mg Riboflavine (B2) 0.36 mg Niacine (B3) 4.20 mg Vitamine B6 0.30 mg Acide folique (B9) 52.50 μg Acide pantothénique (B5) 1.50 mg Calcium 148.00 mg Fer 2.50 mg \*\* Valeurs nutritionnelles de référence (VNR) ## UNE IDEE RECETTE AVEC LES CEREALES LION® : Verrine fraise banane au fromage blanc ​ Envie de donner une touche créative à votre petit-déjeuner ? Essayez notre recette de verrine aux céréales LION®.​ ​ ### Ingrédients : ​ - 60 g de Céréales LION® ​ - 300 g de fraises ​ - 1 banane ​ - 1 citron ​ - 200 g de fromage blanc battu 0% MG ​ ​ ### Instructions : ​ 1\. Commence par la base : Épluchez une banane bien mûre, coupez-la en rondelles, puis mixez-la avec un petit filet de jus de citron (ça évite qu’elle noircisse et ça ajoutez une touche de pep’s !). Une fois bien lisse, versez cette purée dans deux verrines – c’est ta première couche toute douce et fruitée. ​ 2\. Place à la fraîcheur : Rincez une belle poignée de fraises, équeutez-les, puis mixez-les jusqu’à obtenir un coulis bien onctueux. Versez délicatement sur la couche de banane. ​ 3\. Un nuage de douceur : Ajoutez ensuite une belle cuillère de fromage blanc par-dessus. Vous pouvez le lisser un peu avec le dos de la cuillère pour une jolie présentation. ​ 4\. Et on termine en croquant : Juste avant de servir, ajoutez une belle poignée de céréales LION® sur le dessus. Elles apportent le croquant gourmand qui fait toute la différence ! ​ ​ Une recette qui a tout bon car elle apporte du calcium (134mg/100g de fromage blanc 0%2) et de la vitamine C grâce aux fraises ! ​ ## UNE PAUSE GOURMANDE ET…SAUVAGE ! Les céréales LION® ne se limitent pas seulement au petit-déjeuner. Elles sont aussi parfaites pour un goûter\* rapide. Préparez une petite portion dans un récipient hermétique accompagnée d’un fruit pour l'emporter partout avec vous, que vous soyez au bureau, à l'école ou à la maison et profitez de leur goût délicieux et de leur texture croustillante ​ ​ \*Un goûter complet est composé d’un produit céréalier, d’un fruit et d’un laitage. ​ ​ ## L'ENGAGEMENT DE NESTLE POUR UNE AGRICULTURE PLUS DURABLE ​ ​ Les céréales LION®, c’est le goût qui rugit dès le matin – mais aussi un vrai engagement derrière chaque cuillère. Chez NESTLÉ®, on sélectionne avec soin du blé complet 100 % français, cultivé à moins de 300 km de nos usines, pour garantir fraîcheur et qualité. ​ ​ Parce qu’on voit plus loin que le bol du petit-déj, on accompagne nos agriculteurs partenaires dans leur transition vers l’agriculture régénératrice. ​ Et cet engagement, on le porte aussi au-delà du blé, jusque dans notre filière cacao. Depuis 2009, le Plan Cacao Nestlé accompagne près de 180 000 familles productrices en améliorant les pratiques agricoles, les conditions de vie et la traçabilité du cacao, avec plus de 85 % de notre cacao déjà issu de ce programme et près de 180 000 enfants soutenus via notre système de protection de l’enfance3. ​ LION® existe aussi en version bio avec du blé 100% français et toujours le même goût irrésistible. ## LES AUTRES PRODUITS LION® ​ [![LION® PROTEIN Photo du produit](/fr/sites/g/files/qirczx866/files/styles/product_thumbnail/public/2025-12/8445292269520_A1L1_s44469396.png.webp?itok=__cdv68P)](https://www.nestle-cereals.com/fr/lion-protein) LION® ### [LION® PROTEIN](/fr/lion-protein) [Plus d'infos](/fr/lion-protein "Plus d'infos - LION® PROTEIN") [![Lion TC](/fr/sites/g/files/qirczx866/files/styles/product_thumbnail/public/2026-05/Lion%20TC_s44479725_0.png.webp?itok=uR2YA7zX)](https://www.nestle-cereals.com/fr/cereales/lion/lion-triple-crunchy) LION® ### [LION® TRIPLE CRUNCHY](/fr/cereales/lion/lion-triple-crunchy) [Plus d'infos](/fr/cereales/lion/lion-triple-crunchy "Plus d'infos - LION® TRIPLE CRUNCHY") 1 ÉVALUATIONS CLIENTS\* [](#nestlecpw-ratings-reviews) 5 [![Lion Wild Cereale](/fr/sites/g/files/qirczx866/files/styles/product_thumbnail/public/2026-05/Lion%20Wild_s44444966.png.webp?itok=6DcryjTr)](https://www.nestle-cereals.com/fr/cereales/lion/lion-wild) LION® ### [LION® WILD](/fr/cereales/lion/lion-wild) [Plus d'infos](/fr/cereales/lion/lion-wild "Plus d'infos - LION® WILD") [![LION® BIO](/fr/sites/g/files/qirczx866/files/styles/product_thumbnail/public/2025-10/07613037059281_A1L1_s4447658.png.webp?itok=i7OfvvD4)](https://www.nestle-cereals.com/fr/cereales/lion/lion-bio) LION® ### [LION® BIO](/fr/cereales/lion/lion-bio) [Plus d'infos](/fr/cereales/lion/lion-bio "Plus d'infos - LION® BIO") [![Lion Bar Product Image](/fr/sites/g/files/qirczx866/files/styles/product_thumbnail/public/2025-03/Picture1_1.png.webp?itok=HZMbsZhG)](https://www.nestle-cereals.com/fr/cereales/lion/barre-de-cereales-lion) LION® ### [ Barre de céréales LION®](/fr/cereales/lion/barre-de-cereales-lion) [Plus d'infos](/fr/cereales/lion/barre-de-cereales-lion "Plus d'infos - Barre de céréales LION®") 1 ÉVALUATIONS CLIENTS\* [](#nestlecpw-ratings-reviews) 5 PreviousNext ## Des questions ? ### Quelle quantité de céréales dois-je consommer au petit-déjeuner ? Les portions recommandées variant en fonction des spécificités de chacun : [En savoir plus](https://www.nestle-cereals.com/fr/blog/petit-dejeuner-sain/portion-recommandee) ### Qui est Cereal Partners Wordwide (CPW) ? [Cereal Partners Worldwide (CPW)](https://www.nestle-cereals.com/fr/nos-engagements/a-propos-de-cpw) a été fondée par NESTLÉ® et General Mills en 1990. Depuis, la société n'a cessé de croître grâce à la grande expérience de ses collaborateurs passionnés [En savoir plus](https://www.nestle-cereals.com/fr/nos-engagements/a-propos-de-cpw) ### Comment améliorez-vous le petit-déjeuner ? Depuis près de 20 ans, nos équipes travaillent sans cesse l'amélioration de nos recettes : augmentation de la quantité de céréales complètes, diminution de la teneur en sucres et en sel, suppression des colorants et des arômes artificiels. En savoir [plus](/fr/nos-engagements/meilleur-pour-la-sante). [En savoir plus](https://www.nestle-cereals.com/fr/nutrition/benefices-cereales) ### Ces conseils assurent-ils un petit-déjeuner équilibré ? **Les portions conseillées assurent-elles un petit-déjeuner équilibré ?** Que vous préfériez mesurer les cuillerées ou compter les céréales, vous trouverez la portion de vos céréales adorées qui vous convient. Ce n’est pas aussi précis qu’avec une balance, mais cela vous aidera à obtenir une portion approximative pour tous, du plus jeune au plus âgé. Nous espérons que vous aurez autant de plaisir à remplir vos bols qu’à les vider ! Pour un petit déjeuner équilibré, n’oubliez pas de compléter votre petit-déjeuner avec un fruit frais (une des cinq portions recommandées par jour), un produit laitier et même une poignée de noix si vous le souhaitez. Bon appétit ! [En savoir plus](https://www.nestle-cereals.com/fr/blog/petit-dejeuner-sain/portion-recommandee) ### Peut-on atteindre les apports recommandés en fibres uniquement au petit-déjeuner ? ​ Le petit-déjeuner est un moment clé pour commencer la journée avec des aliments sources de fibres. Il est néanmoins conseillé de répartir la consommation de fibres sur l’ensemble de la journée, à travers les différents repas26.​ Comment intégrer plus de fibres dans son alimentation ? [En savoir plus](https://www.nestle-cereals.com/fr/blog/petit-dejeuner-sain/que-sont-les-fibres) 26[Alimentation de l'adulte : des repas équilibrés au fil de la semaine | ameli.fr | Assuré](https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/alimentation/alimentation-adulte/alimentation-adulte-equilibre-repas) ### Quels sont les minéraux et vitamines ajoutés par NESTLÉ® dans ses céréales pour petit-déjeuner ? La plupart des céréales pour petit-déjeuner NESTLÉ® sont généralement enrichies d'un minimum de cinq vitamines (B2, B6, B3, B5, B9 et, dans certaines recettes, vitamine D) et de deux minéraux (calcium et fer). [Plus d'informations ici.](/fr/nutrition/cereales-vitamines-mineraux) PreviousNext ## COMMENTAIRES ### Note globale [ 5 ](/fr/nestlecpw/comment/reply/node/1231/field_comments)[5](/fr/nestlecpw/comment/reply/node/1231/field_comments) 2 avis ### NOTES 5 étoiles 2 2 4 étoiles 0 0 3 étoiles 0 0 2 étoiles 0 0 1 étoiles 0 0 ### Évaluez ce produit [Laissez votre avis](/fr/nestlecpw/comment/reply/node/1231/field_comments "Laissez votre avis") ### COMMENTAIRES 5 Sohaib Mar 13, 2026 Je viens de manger un avec du lait C'EST TROP BON 5 Pppppp c’est trop drôle Jan 17, 2026 Très très bon