Recettes

Nicecream

Connaissez-vous la Nicecream ? Cette alternative saine à la glace est très facile à réaliser et déclinable sous toutes vos envies ! Fitness vous propose une recette de Nicecream originale et savoureuse qui ravira les papilles de toute la famille !

TEMPS DE PRÉPARATION
10 min
TEMPS DE CUISSON
0
Temps de refroidissement
0
NIVEAU DE DIFFICULTÉ
Medium
PORTIONS
2

INGRÉDIENTS

  • 50 g 50g de FITNESS® Nature
  • 2 bananes congelées
  • 150 g de fraises
  • 1 handful de feuilles de basilic
  • 1 citron vert
  • 1 handful de pousses d'épinard
  • 1 teaspoon à café de miel (optionnel)

Instructions

  • Mixer une banane congelée avec les pousses d'épinard, les feuilles de basilic et le jus de citron vert.
  • Gouter et ajouter un peu de miel si besoin
  • Verser dans deux verres
  • Ajouter une couche de FITNESS® Nature 
  • Mixer l'autre banane congelée avec les fraises et mettre dans le verre
  • Finir avec des morceaux de fraises et des feuilles de basilic

InformationsNutritionnelles

Per serving
Déclarations nutritionnelles

Énergie

723.75 kJ/171.25 kcal

Matières grasses

Dont saturées

0.95 g

0.23 g

Carbohydrates

dont sucres

36.05 g

18.65 g

Fibres alimentaires

5.9 g

Protéines

4.75 g

Sel

175.5 mg

Vitamines et minéraux

Iron

5.13 mg

Calcium

251 mg

Vitamin B6

0.6 mg

Vitamin B2

0.48 mg

Vitamin B3

5.32 mg

Vitamin B9

112 µg

Vitamin PP/B5

2.08 mg

sodium content is equivalent to: salt ÷ 2,5

* Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR)