Connaissez-vous la Nicecream ? Cette alternative saine à la glace est très facile à réaliser et déclinable sous toutes vos envies ! Fitness vous propose une recette de Nicecream originale et savoureuse qui ravira les papilles de toute la famille !
- TEMPS DE PRÉPARATION
- 10 min
- TEMPS DE CUISSON
- 0
- Temps de refroidissement
- 0
- NIVEAU DE DIFFICULTÉ
- Medium
- PORTIONS
- 2
INGRÉDIENTS
- 50 g 50g de FITNESS® Nature
- 2 bananes congelées
- 150 g de fraises
- 1 poignée de feuilles de basilic
- 1 citron vert
- 1 poignée de pousses d'épinard
- 1 cuillère à café à café de miel (optionnel)
Instructions
- Mixer une banane congelée avec les pousses d'épinard, les feuilles de basilic et le jus de citron vert.
- Gouter et ajouter un peu de miel si besoin
- Verser dans deux verres
- Ajouter une couche de FITNESS® Nature
- Mixer l'autre banane congelée avec les fraises et mettre dans le verre
- Finir avec des morceaux de fraises et des feuilles de basilic
InformationsNutritionnelles
Per serving| DÉCLARATION NUTRITIONNELLE | |
|---|---|
Énergie | 723.75 kJ/171.25 kcal |
Matières grasses Dont saturées | 0.95 g 0.23 g |
Carbohydrates dont sucres | 36.05 g 18.65 g |
Fibres alimentaires | 5.9 g |
Protéines | 4.75 g |
Sel | 175.5 mg |
| Vitamines et minéraux | |
|---|---|
Iron | 5.13 mg |
Calcium | 251 mg |
Vitamin B6 | 0.6 mg |
Vitamin B2 | 0.48 mg |
Vitamin B3 | 5.32 mg |
Vitamin B9 | 112 µg |
Vitamin PP/B5 | 2.08 mg |
sodium content is equivalent to: salt ÷ 2,5
* Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR)
