Laissez vous tenter par ces délicieux cookies à base de pomme, banane et céréales FITNESS® CHOCOLAT . Parfaits pour vous accorder une pause gourmande dans la journée
- TEMPS DE PRÉPARATION
- 10 min
- TEMPS DE CUISSON
- 35 min
- Temps de refroidissement
- 0
- NIVEAU DE DIFFICULTÉ
- Easy
- PORTIONS
- 10
INGRÉDIENTS
- 50 g de FITNESS® Chocolat
- 30 g d'avoine
- 1 banane
- 1 à thé de miel
- 50 g de raisins secs
- 1 pomme
- 1 à thé de cannelle
- 2 à soupe de farine
Instructions
- Prechauffer le four à 180 degres
- Raper une pomme sans l'éplucher et pressée la pour enlever l'excedent de jus.
- Ecraser la banane à l'aide d'une fourchette.
- Melanger la banane et la pomme avec des FITNESS® CHOCOLAT, l'avoine, le miel, les raisins, la farine et la cannelle.
- Former des cookies plats avec une cuillere ou à la main et les placer sur une plaque couverte d'un papier cuisson.
- Laisser cuire pendant 35min, les sortir dès qu'ils sont dorés.
- A deguster après refroidissement.
InformationsNutritionnelles
Per serving| DÉCLARATION NUTRITIONNELLE | |
|---|---|
Énergie | 320 kJ/75.5 kcal |
Matières grasses Dont saturées | 3.38 g 2.24 g |
Carbohydrates dont sucres | 33.37 g 18.24 g |
Fibres alimentaires | 2.24 g |
Protéines | 4.17 g |
Sel | 91.87 mg |
| Vitamines et minéraux | |
|---|---|
Iron | 2.28 mg |
Calcium | 105.63 mg |
Vitamin B6 | 0.18 mg |
Vitamin B2 | 0.23 mg |
Vitamin B3 | 2.2 mg |
Vitamin B9 | 27.43 µg |
Vitamin PP/B5 | 0.91 mg |
sodium content is equivalent to: salt ÷ 2,5
* Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR)
